Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Pochiertes Fleisch mit Zitronensoße

(0)

40 Min.

100 Min.

691 kcal

Bratkartoffeln mit Dill

(0)

55 Min.

241 kcal

Gemüsesuppe mit Basilikum, Parmesan und Zitrone

(0)

20 Min.

40 Min.

215 kcal

Radieschen-Kartoffelsuppe

(0)

35 Min.

199 kcal

Möhren-Smoothie

(0)

15 Min.

114 kcal

Tomaten-Dressing

(0)

20 Min.

35 Min.

783 kcal

Vollwertbrot

(0)

40 Min.

160 Min.

Insalata Caprese

(0)

30 Min.

Würzige Sourcream

(0)

10 Min.

704 kcal

Erdbeeren mit Keksfüllung und Joghurtdip

(0)

30 Min.

162 kcal

Maiscreme mit Trüffel

(0)

10 Min.

15 Min.

Kräuterklößchen

(0)

35 Min.

45 Min.

Gemüse mit Hähnchen gebraten

(0)

55 Min.

422 kcal

Klare Suppe mit Radieschen und Spargel

(0)

15 Min.

25 Min.

22 kcal

100

Gegrillte Heringe

(0)

15 Min.

GEtreidegrütze mit Früchten

(0)

15 Min.

394 kcal

Grillspieße mit Lamm und Aprikosen

(0)

20 Min.

146 Min.

405 kcal

Bohnen-Gemüsetopf

(0)

135 Min.

148 kcal

Frischkäsekuchen mit Gemüse

(0)

60 Min.

122 Min.

3485 kcal

Orangenhähnchen mit Rosmarin

(0)

20 Min.

50 Min.

399 kcal

Bohnen mit Paprika in Öl

(0)

25 Min.

80 Min.

1768 kcal

100

Grießpuffer

(0)

45 Min.

80 Min.

339 kcal

Marinierter Sauermilchkäse

(0)

15 Min.

Gemüse-Linsensuppe mit Fisch

(0)

10 Min.

35 Min.

227 kcal

Weintrauben-Kraut

(0)

75 Min.

359 kcal

Rosmarin-Gemüsespieße

(0)

50 Min.

681 kcal

100

Linsen-Kartoffelsuppe mit Nüssen

(0)

20 Min.

50 Min.

634 kcal

Rösti mit Quinoa und Karotten

(0)

40 Min.

75 Min.

427 kcal

Rinder-Gemüsegeschnetzeltes

(0)

20 Min.

178 kcal

Gegrillte, marinierte Hähnchenteile

(0)

280 Min.

1075 kcal

Spinat-Bananen-Drink

(0)

15 Min.

Fruchtiger Weizensalat mit Kohl

(0)

35 Min.

50 Min.

489 kcal

Lammeintopf mit Bohnen und Mais

(0)

30 Min.

120 Min.

318 kcal

Gebackene Rotbarbe mit Gemüse

(0)

90 Min.

750 kcal

Zwiebelgulsch mit Basamico-Honig-Soße

(0)

25 Min.

130 Min.

549 kcal

Milchsauer eingelegtes Gemüse

(0)

60 Min.

417 kcal

Kohlrabisuppe mit Kartoffeln und Kerbel

(0)

15 Min.

40 Min.

254 kcal

Kürbissuppe mit Koriandergrün

(0)

25 Min.

60 Min.

202 kcal

Lachs aus dem Ofen auf Tomatensalat

(0)

25 Min.

35 Min.

341 kcal

Seezunge mit Kartoffeln

(0)

30 Min.

60 Min.

560 kcal

Brokkoli mit Tomaten-Hackfleischsauce

(0)

25 Min.

Aromatisiertes Öl mit Thymian und Peperoni

(0)

10 Min.

7983 kcal

Gemischte Fleischplatte mit Zitronesoße

(0)

50 Min.

100 Min.

831 kcal

Steaks mit Käse

(0)

10 Min.

20 Min.

450 kcal

Sushiröllchen

(0)

40 Min.

59 kcal

Garnelen-Muschelspieß vom Grill

(0)

20 Min.

Gegrillter Gewürzfisch

(0)

15 Min.

35 Min.

Kokos-Gewürzhähnchen

(0)

85 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.