Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Safranreis mit Stockfisch und Kohl

(0)

20 Min.

2925 Min.

910 kcal

Vanille-Lavendelcreme mit Erdberen und Oliven

(0)

20 Min.

263 Min.

Kartoffel-Selleriesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

341 kcal

Polenta-Bällchen mit Kichererbsensauce

(0)

35 Min.

55 Min.

666 kcal

Reisauflauf mit Rotbarsch

(0)

25 Min.

70 Min.

663 kcal

Brokkoliküchlein mit Gurkendip

(0)

25 Min.

55 Min.

525 kcal

Forellengratin mit Tomaten

(0)

20 Min.

50 Min.

427 kcal

Gemüse-Pie

(0)

30 Min.

80 Min.

438 kcal

Käse-Muffins mit Zucchini

(0)

25 Min.

55 Min.

204 kcal

Frischkäseterrine mit Spargel und Lachs

(0)

40 Min.

286 Min.

2215 kcal

Vegetarische Grillspieße

(0)

20 Min.

26 Min.

229 kcal

100

Lammkeule mit Kräutern und Knoblauch

(0)

25 Min.

895 Min.

385 kcal

Damper

(0)

20 Min.

60 Min.

2429 kcal

Ofenkartoffel mit Thymian und Knoblauch

(0)

15 Min.

60 Min.

327 kcal

Rindfleisch und Brokkoli aus dem Wok

(0)

25 Min.

45 Min.

350 kcal

Meeresfrüchte-Häppchen mit Balsamicocreme

(0)

15 Min.

70 Min.

530 kcal

Rinderfilet mit Gemüse auf Spießen

(0)

20 Min.

90 Min.

308 kcal

Antipasti-Gemüse aus dem Ofen

(0)

15 Min.

60 Min.

187 kcal

100

Zander auf Kartoffelpüree mit Zitronen-Kapern-Butter

(0)

35 Min.

65 Min.

823 kcal

Couscoussalat und Kichererbsencreme

(0)

25 Min.

43 Min.

324 kcal

Violette Kartoffelsuppe

(0)

25 Min.

60 Min.

571 kcal

Mangold-Gemüsewraps

(0)

20 Min.

Dreierlei Matjessalat

(0)

60 Min.

195 Min.

36 kcal

Kalbsbraten mit Kapern und Estragon

(0)

15 Min.

70 Min.

341 kcal

Bohnensalat mit Petersilie

(0)

25 Min.

805 Min.

191 kcal

100

Kübiseintopf mit Lamm

(0)

35 Min.

125 Min.

590 kcal

Erbsensuppe mit Langostinos und Minze

(0)

25 Min.

40 Min.

Kürbissuppe mit Sahne

(0)

20 Min.

55 Min.

Apfel-Bananen-Müsli mit Amaranth

(0)

10 Min.

265 kcal

Hähnchenschenkel mit Gemüse im Ofen gebacken

(0)

20 Min.

55 Min.

579 kcal

Mandel-Rehschnitzel mit Selleriebrei und Rosenkohl

(0)

60 Min.

90 Min.

670 kcal

Shephers´s Pie

(0)

35 Min.

80 Min.

719 kcal

Spargel und Garnelen in Currysauce

(0)

15 Min.

45 Min.

Gorgonzola-Walnuss-Soße

(0)

10 Min.

20 Min.

268 kcal

Sauerteig-Ansatz

(0)

15 Min.

4335 Min.

469 kcal

Tomatensalat

(0)

20 Min.

178 kcal

Wolfsbarsch mit asiatischen Gewürzen

(0)

25 Min.

45 Min.

Roggenbrot

(0)

40 Min.

450 Min.

2451 kcal

Ziegenkäse-Zucchini-Quiche

(0)

45 Min.

155 Min.

3672 kcal

Gegrillte Languste

(0)

15 Min.

21 Min.

Kartoffelsalat mit Forelle und Rosinen

(0)

25 Min.

75 Min.

Vegane Polentapizza mit Zucchini, Pilzen, Oliven und Rucola

(0)

25 Min.

60 Min.

1691 kcal

Mais-Eischneesuppe

(0)

5 Min.

10 Min.

Möhrensuppe mit Klößchen

(0)

35 Min.

50 Min.

90 kcal

Linsenpüree

(0)

10 Min.

25 Min.

235 kcal

Möhrencremesuppe

(0)

10 Min.

35 Min.

Zweierlei Muffins

(0)

25 Min.

55 Min.

211 kcal

Mediterranes Gemüse à la Ratatouille

(0)

35 Min.

775 Min.

210 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.