Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Cremige Möhrensuppe mit Lachs

(0)

15 Min.

40 Min.

410 kcal

Rindfleischsuppe

(0)

50 Min.

190 Min.

405 kcal

100

Indisches Blumenkohlcurry

(0)

15 Min.

45 Min.

272 kcal

Möhrengemüse mit Datteln

(0)

25 Min.

45 Min.

245 kcal

Romana-Erbsensalat mit Shrimps

(0)

25 Min.

31 Min.

288 kcal

Gemüse mit Feta vom Grill

(0)

20 Min.

40 Min.

245 kcal

Gebratene Pastinaken mit Knoblauch

(0)

10 Min.

25 Min.

171 kcal

100

Weiße Bohnensuppe, kalt serviert

(0)

10 Min.

20 Min.

Suppe mit Sauerampfer, Kartoffel und Ei

(0)

20 Min.

50 Min.

294 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf

(0)

35 Min.

200 Min.

443 kcal

100

Möhrencremesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

180 kcal

Schweinebraten mit Gemüse

(0)

50 Min.

185 Min.

361 kcal

Käsespätzle mit Zwiebeln

(0)

20 Min.

40 Min.

737 kcal

Überbackene Polentaschnitten mit Spargel

(0)

25 Min.

85 Min.

353 kcal

Kichererbsen-Rindfleisch-Eintopf aus Nordafrika

(0)

40 Min.

1060 Min.

618 kcal

Balsamico-Rinderbraten mit Kartoffeln und Zwiebeln

(0)

35 Min.

215 Min.

968 kcal

Indischer Lammtopf mit Joghurtsoße

(0)

35 Min.

115 Min.

943 kcal

Feigen mit Frischkäsefüllung

(0)

15 Min.

Folienkartoffeln mit schwarzen Oliven und Feta

(0)

15 Min.

75 Min.

399 kcal

Rosenkohl in Brühe

(0)

25 Min.

40 Min.

167 kcal

Lachs-Millefeuille

(0)

30 Min.

537 kcal

Bohnengelee mit Creme

(0)

20 Min.

150 Min.

339 kcal

Cremesuppe aus grünem Gemüse

(0)

15 Min.

35 Min.

145 kcal

Hühnersuppe

(0)

20 Min.

170 Min.

4151 kcal

100

Ragout mit Gemüse und Nüssen

(0)

20 Min.

30 Min.

302 kcal

Melonen-Eiscreme

(0)

10 Min.

1669 kcal

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke

(0)

35 Min.

399 Min.

322 kcal

Pürierte Suppe aus verschiedenen Gemüsen

(0)

20 Min.

40 Min.

165 kcal

Forelle und Gemüse vom Grill

(0)

25 Min.

50 Min.

317 kcal

Hähnchen und Möhren mit Pastinakenpüree

(0)

25 Min.

60 Min.

594 kcal

Lachsfilet aus der Folie mit Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

475 kcal

Gemüseauflauf mit Käsekruste

(0)

30 Min.

75 Min.

445 kcal

Vegane Kartoffel-Kräuter-Timbale

(0)

25 Min.

75 Min.

Röllchen aus Auberginen und Bergkäse

(0)

25 Min.

80 Min.

287 kcal

Spargoli mit Lachsforelle und Nuss-Vinaigrette

(0)

25 Min.

30 Min.

Langsam gegarte Putenbrust

(0)

15 Min.

50 Min.

342 kcal

Putenröllchen mit Zucchini-Tomaten-Gemüse und Reis

(0)

40 Min.

75 Min.

615 kcal

Kroketten aus Kartoffeln und Quinoa

(0)

30 Min.

245 Min.

464 kcal

T-Bone-Steak mit Ofengemüse

(0)

30 Min.

70 Min.

869 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Joghurt-Dill-Sauce

(0)

15 Min.

45 Min.

1 kcal

Pfannkuchen mit cremiger Lachsfüllung

(0)

45 Min.

75 Min.

411 kcal

Eingemachte Pfifferlinge

(0)

40 Min.

115 Min.

55 kcal

100

Kleine Lachsquiches

(0)

60 Min.

150 Min.

903 kcal

Pestobrot

(0)

45 Min.

135 Min.

2593 kcal

Melonen-Kressesmoothie mit Birne

(0)

10 Min.

30 Min.

96 kcal

Indischer Gemüse-Kartoffeltopf mit Koriander

(0)

20 Min.

50 Min.

561 kcal

Bohnen-Walnuss-Aufstrich

(0)

15 Min.

226 kcal

Spinat-Mangold-Drink

(0)

10 Min.

90 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.