Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Spinatsalat mit Kräutereiern und Spargel

(0)

30 Min.

286 kcal

Käseauflauf

(0)

40 Min.

95 Min.

2000 kcal

Kartoffelkuchen mit Spinat und Käse

(0)

90 Min.

9367 kcal

Püree mit Tomaten auf exotische Art gewürzt

(0)

30 Min.

223 kcal

Bohneneintopf mit Trockenobst

(0)

70 Min.

790 Min.

191 kcal

Gefüllte Minikürbisse

(0)

15 Min.

625 kcal

Hollandaise herstellen

(0)

30 Min.

692 kcal

Tomate-Mozzarella mit Kresse

(0)

35 Min.

Spinat mit getrockneten Tomaten

(0)

40 Min.

65 Min.

346 kcal

Parmesanplätzchen

(0)

15 Min.

13 kcal

Couscous mit Kichererbsen und Aprikosen

(0)

5 Min.

55 Min.

422 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Linsensalat

(0)

175 Min.

684 kcal

Hähnchen-Kürbis-Quiche

(0)

45 Min.

115 Min.

3507 kcal

Gebackene Tomaten mit Käse

(0)

10 Min.

18 Min.

195 kcal

Spinat

(0)

10 Min.

15 Min.

53 kcal

getrüffelte Apfel-Kartoffelsuppe

(0)

15 Min.

35 Min.

377 kcal

Salz mit Kräutern

(0)

15 Min.

Kleine Brokkolikuchen

(0)

30 Min.

70 Min.

573 kcal

Tortellini mit Kürbisfüllung und Pilzen

(0)

55 Min.

210 Min.

768 kcal

Lauwarmer Oliven-Ziegenkäse

(0)

20 Min.

25 Min.

Nusspesto und Kräuter

(0)

20 Min.

1829 kcal

100

Tarte mit Tomaten und Mozzarella

(0)

35 Min.

190 Min.

Rucolasalat mit gefüllten Lachs-Säckchen

(0)

20 Min.

564 kcal

Grenadinesaft

(0)

10 Min.

75 kcal

100

Ananas im Backpapierpäckchen

(0)

20 Min.

40 Min.

190 kcal

Ofenkartoffeln mit buntem Belag

(0)

35 Min.

461 kcal

100

Risotto mit Lachs

(0)

35 Min.

648 kcal

Melone mit Lachs

(0)

10 Min.

119 kcal

Roastbeefplatte mit Salat

(0)

60 Min.

Pie mit Hähnchen, Champignons und Lauch

(0)

35 Min.

60 Min.

1013 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Senfkruste und Brokkoli

(0)

20 Min.

45 Min.

375 kcal

Garnelen-Paprika-Reis

(0)

25 Min.

45 Min.

462 kcal

Cremige Möhrensuppe

(0)

25 Min.

55 Min.

194 kcal

Frittata mit Artischocken, Ricotta und Saubohnen

(0)

25 Min.

45 Min.

453 kcal

Fast Food ohne Reue

Kartoffelspalten aus dem Ofen

(0)

20 Min.

60 Min.

307 kcal

Kleine Pastinaken-Kartoffelaufläufe

(0)

20 Min.

65 Min.

191 kcal

Reisnocken mit Kompott

(0)

140 Min.

619 kcal

Kartoffelsuppe mit Pesto

(0)

20 Min.

50 Min.

7512 kcal

Kartoffelgratin mit Ziegenkäse

(0)

15 Min.

25 Min.

Lachstatar mit Linsen

(0)

20 Min.

40 Min.

305 kcal

Auberginenmus

(0)

50 Min.

60 kcal

Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch

(0)

30 Min.

277 kcal

Süße Orangen-Ricotta-Pizza

(0)

40 Min.

115 Min.

133 kcal

Radicchio vom Grill

(0)

5 Min.

15 Min.

Mit Tanne panierter Robiola Frischkäse

(0)

20 Min.

Pikante Muffins mit Spinat

(0)

20 Min.

45 Min.

241 kcal

Pfannkuchen mit Maispüree und gebratenen Tomaten

(0)

10 Min.

910 Min.

Pikante Muffins auf Tomatenbett

(0)

35 Min.

60 Min.

345 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.