Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Kräuterbutter und Gremolata-Butter

(0)

30 Min.

471 kcal

Brokkoli-Walnuss-Quiche

(0)

30 Min.

85 Min.

3124 kcal

Wirsingrouladen mit Nuss-Geflügelfüllung und Kartoffelpüree

(0)

45 Min.

390 kcal

Risotto mit grünem Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

458 kcal

Sesampfannkuchen-Suppe

(0)

30 Min.

65 Min.

408 kcal

Sommergemüse vom Grill

(0)

40 Min.

228 kcal

100

Pastaröllchen mit Thymian

(0)

90 Min.

730 kcal

Kürbiscremesuppe und Kartoffelchips

(0)

30 Min.

75 Min.

356 kcal

Gemüse-Rindergulasch

(0)

15 Min.

90 Min.

446 kcal

Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat

(0)

40 Min.

65 Min.

Salat mit Chili und Zitrone

(0)

20 Min.

133 kcal

Marinierte Steinpilze

(0)

20 Min.

80 Min.

266 kcal

Kleine Pizzen mit Mais und Chili

(0)

30 Min.

140 Min.

471 kcal

Lammchops mit Currykartoffeln und grünen Bohnen

(0)

45 Min.

1414 kcal

Nudelblätter mit Minzpesto

(0)

30 Min.

60 Min.

549 kcal

Lammrollbraten mit Orangen und Sellerie gefüllt

(0)

30 Min.

150 Min.

715 kcal

Auberginen-Rucola-Salat mit Kapern

(0)

30 Min.

234 kcal

Tomaten mit Reisfüllung

(0)

25 Min.

50 Min.

248 kcal

Erdbeer-Koriander-Vinaigrette

(0)

10 Min.

105 kcal

Käse-Champignon-Suppe mit Spätzle

(0)

45 Min.

75 Min.

557 kcal

Hähnchenpastete mit Spinat und Pilzen

(0)

30 Min.

190 Min.

597 kcal

Frischkäse-Igel auf Crackern

(0)

20 Min.

25 Min.

96 kcal

Tomatensuppe mit Apfel und Holunderblütenküchlein

(0)

30 Min.

60 Min.

187 kcal

Scharfer Halloumi

(0)

30 Min.

36 Min.

753 kcal

Kürbissuppe mit Cremehaube

(0)

25 Min.

60 Min.

263 kcal

Vegetarische Pizza mit Pistou

(0)

40 Min.

140 Min.

2895 kcal

Omelett mit Pilzen dazu Feldsalat

(0)

15 Min.

35 Min.

259 kcal

Hähnchenbrust mit Kräuter-Walnuss-Dip

(0)

15 Min.

23 Min.

503 kcal

Salat aus gebackenem Gemüse

(0)

20 Min.

60 Min.

269 kcal

100

Lauch-Kartoffel-Gratin mit Nüssen

(0)

30 Min.

75 Min.

691 kcal

Gegrillte Chicken Wings mit grünem Salat

(0)

25 Min.

760 Min.

775 kcal

Polentagratin mit Putenfleisch

(0)

40 Min.

75 Min.

512 kcal

Sellerie-Walnuss-Creme auf Brot

(0)

30 Min.

45 Min.

Süßkartoffelbrei mit Koriander

(0)

30 Min.

206 kcal

Auberginencreme mit Fladenbrot

(0)

30 Min.

60 Min.

73 kcal

Rübenküchlein mit Quittenmus

(0)

20 Min.

40 Min.

251 kcal

Pfannkuchen mit Shrimps und Safran-Mayonnaise

(0)

45 Min.

735 kcal

Fruchtpunsch mit Cranberrys und Pinienkernen

(0)

10 Min.

15 Min.

181 kcal

Käsechips mit Thymian

(0)

10 Min.

346 kcal

Rinderfilet in Teighülle

(0)

90 Min.

459 kcal

Mangoshake mit kalten Himbeeren

(0)

10 Min.

316 kcal

Hackfleisch-Tomaten-Kuchen

(0)

20 Min.

50 Min.

467 kcal

Sommerlicher Garnelen-Gemüse-Spieß

(0)

30 Min.

270 kcal

Auberginenwickel mit Spargel-Käse-Füllung

(0)

25 Min.

80 Min.

Birnen-Feta-Türmchen

(0)

30 Min.

Kräuter-Kartoffelpuffer mit Quark

(0)

20 Min.

40 Min.

374 kcal

Jakobsmuschel-Spieß mit Gemüsestreifen und Sprossen

(0)

30 Min.

292 kcal

Lauch-Frischkäse-Suppe

(0)

20 Min.

40 Min.

435 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.