Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Steak mit würzigen Kartoffeln und Kräuterbutter

(0)

90 Min.

484 kcal

Wolfsbarsch im Salzmantel gebacken

(0)

60 Min.

Kürbissuppe mit Jakobsmuschel

(0)

40 Min.

477 kcal

Polenta mit Oreganoblüten in Tomaten gefüllt

(0)

60 Min.

313 kcal

Shrimps auf Erbsenmus

(0)

20 Min.

222 kcal

Gefüllte Tomaten mit Kräuterquark und Radieschen

(0)

15 Min.

Tomaten-Paprika-Pfanne auf algerische Art

(0)

90 Min.

296 kcal

Teigtaschen mit Lammfüllung auf türkische Art

(0)

40 Min.

77 Min.

613 kcal

Salat mit Glasnudeln, Käse und Johannisbeeren

(0)

40 Min.

520 kcal

Hähnchenschlegel mit Mais-Kartoffeln

(0)

30 Min.

60 Min.

564 kcal

Marinierter Schafskäse mit Oliven

(0)

10 Min.

40 Min.

460 kcal

Bunter Gemüse-Rucola-Salat mit Cheddar

(0)

35 Min.

178 kcal

100

Bunter Salat mit Zucchini, Spargel, Mais und Avocado

(0)

30 Min.

351 kcal

Kabeljaufilet mit Kräutervinaigrette

(0)

25 Min.

330 kcal

Pikante Tomatensuppe

(0)

45 Min.

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Rucola-Orangen-Salat

(0)

25 Min.

100 Min.

4360 kcal

Zwiebel-Orangen-Salat mit Maracuja

(0)

30 Min.

60 Min.

Risotto mit Spargel

(0)

35 Min.

532 kcal

Fleisch-Kartoffel-Auflauf auf englische Art

(0)

45 Min.

135 Min.

341 kcal

Fünf-Käse-Quiche

(0)

30 Min.

95 Min.

3923 kcal

Hähnchenfilet mit Mango und Blattsalat

(0)

30 Min.

448 kcal

Fenchelsalat mit Sellerie und Zitronendressing

(0)

30 Min.

70 Min.

193 kcal

Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous

(0)

30 Min.

390 kcal

Tomate-Mozzarella-Häppchen

(0)

10 Min.

242 kcal

Scharfe Hähnchenspieße vom Grill

(0)

25 Min.

85 Min.

390 kcal

Pesto aus Oliven und Pistazien

(0)

15 Min.

1172 kcal

Gemüse mit Marinade

(0)

30 Min.

158 kcal

Pfannkuchenrollen mit Spinatfüllung

(0)

30 Min.

75 Min.

Gedämpftes Fischfilet mit Sojabohnen

(0)

45 Min.

399 kcal

Käse-Sprossen-Röllchen

(0)

15 Min.

64 kcal

Spinat-Süßkartoffelsalat mit Koriandervinaigrette

(0)

45 Min.

Reibekuchen

(0)

40 Min.

555 kcal

Kartoffelbrei mit roten Zwiebeln

(0)

45 Min.

376 kcal

Würziges Hähnchen mit Fenchel, Zitrone und Ingwer

(0)

40 Min.

120 Min.

564 kcal

Kohlrabisalat mit Apfel und Ziegenfrischkäse

(0)

15 Min.

208 kcal

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen

(0)

70 Min.

283 kcal

Radicchio-Ziegenkäse-Röllchen

(0)

30 Min.

177 kcal

Bohnensalat mit Radicchio, Grillkäse und Sardellen

(0)

20 Min.

518 kcal

Fladenbrot mit Kartoffeln und Rosmarin

(0)

45 Min.

165 Min.

892 kcal

Kartoffelsalat mit Gewürzgurken

(0)

45 Min.

271 kcal

Kräuter-Hähnchenspieße

(0)

25 Min.

145 Min.

Lachs mit Weißkohl im Teigmantel

(0)

45 Min.

220 Min.

1069 kcal

Eintopf aus grünem Gemüse mit Schinken

(0)

60 Min.

177 kcal

Käsebällchen mit Pistazien

(0)

15 Min.

495 kcal

Lammfleischspieße mit Thymian

(0)

20 Min.

200 Min.

527 kcal

Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln

(0)

60 Min.

105 Min.

836 kcal

Tomatenmark

(0)

25 Min.

125 Min.

355 kcal

100

Gebratene Wachteln mit Roter Bete und Pfifferlingen

(0)

45 Min.

75 Min.

807 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.