Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kalbsgulasch mit exotischen Früchten

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60 Min.

388 kcal

Kalbsmedaillons mit Chicoree

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30 Min.

381 kcal

Kaninchen mit Tomatensauce aus dem Römertopf

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105 Min.

657 kcal

Steak mit Folienkartoffel

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60 Min.

569 kcal

Filetsteaks mit Gemüse

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40 Min.

647 kcal

Rinderfilet mit Gemüse

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25 Min.

382 kcal

Spinatsuppe

(0)

30 Min.

240 kcal

Filet vom Wildschwein mit Bohnen

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25 Min.

Rindfleischtopf

(0)

120 Min.

432 kcal

Wildragout

(0)

30 Min.

45 Min.

Rindfleisch-Gemüse-Salat

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25 Min.

40 Min.

600 kcal

Gemüsesuppe mit Reis-Hackfleischbällchen

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75 Min.

Crêpe mit Hackfleisch-Füllung

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25 Min.

85 Min.

611 kcal

Rindergulasch mit Tomaten

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80 Min.

376 kcal

Linsen- und Hähnenhäppchen

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20 Min.

50 Min.

534 kcal

Hammelpilaw

(0)

50 Min.

Hähnchenbrust mit Spinat

(0)

20 Min.

339 kcal

Pichelsteiner

(0)

120 Min.

716 kcal

Carpaccio mit Orangendressing

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50 Min.

240 kcal

Gespickte Lammkeule

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60 Min.

614 kcal

Suppenfleisch mit grüner Sauce

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135 Min.

656 kcal

Putenröllchen gefüllt mit Feta

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50 Min.

737 kcal

Spinatsalat mit Lamm

(0)

30 Min.

296 kcal

Bohnen-Rindfleischeintopf

(0)

60 Min.

780 Min.

341 kcal

Wachtel auf Spinatsalat

(0)

45 Min.

Polenta-Hackfleischauflauf

(0)

105 Min.

796 kcal

Hackfleischpastetchen

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60 Min.

289 kcal

Salatröllchen mit Rinderfilet und Reis

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25 Min.

Kotelettebraten

(0)

140 Min.

338 kcal

Fruchtiger Blattsalat mit Steakstreifen

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30 Min.

585 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse

(0)

30 Min.

557 kcal

Lendensteak mit Frühlingszwiebeln

(0)

20 Min.

740 Min.

Lammragout mit Couscous

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75 Min.

Pörkölt

(0)

90 Min.

458 kcal

Irish Stew

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150 Min.

333 kcal

100

Lammkarree

(0)

90 Min.

225 kcal

Low Carb Hähnchen Pfanne

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35 Min.

326 kcal

Lammkrone

(0)

35 Min.

139 kcal

Mediterran gegrillte Kalbsschnitzel

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30 Min.

317 kcal

Cremiger Lammeintopf

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110 Min.

979 kcal

Tatar

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15 Min.

Lammkarree mit Kartoffeln

(0)

40 Min.

447 kcal

Hirschbraten

(0)

120 Min.

Gulasch mit Sauerkraut

(0)

105 Min.

394 kcal

Bratenröllchen

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15 Min.

Kalbstafelspitz mit gebratenen Pilzen

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95 Min.

328 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Scharfes Gulasch

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80 Min.

533 kcal

Tscholent

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540 Min.

1260 Min.

831 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.