Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Kohlrabi-Kokos-Suppe Rezept
Saisonale Küche
Kohlrabi-Kokos-Suppe
5
(1)

40 Min.

40 Min.

584 kcal

92
Taco-Bowl Rezept
Regionale Küche
Taco-Bowl
4.969695
(33)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

94
Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren Rezept
Besonders eiweißreich
Curry-Hähnchenbrust mit Quinoa und Möhren
4.954545
(22)

30 Min.

30 Min.

691 kcal

97
Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata Rezept
Vegetarisch für Genießer
Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata
4.95238
(21)

35 Min.

35 Min.

568 kcal

96
Heidelbeer-Cashew-Shake Rezept
Schneller Energie-Kick
Heidelbeer-Cashew-Shake
4.94737
(19)

5 Min.

5 Min.

326 kcal

99
Overnight Oats mit Skyr Rezept
Smart frühstücken
Overnight Oats mit Skyr
4.94737
(19)

15 Min.

735 Min.

381 kcal

85
Edamame-Salat mit Feta Rezept
Leichtes Mittagessen
Edamame-Salat mit Feta
4.944445
(18)

20 Min.

20 Min.

333 kcal

92
Hüttenkäse-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Hüttenkäse-Pancakes
4.941175
(17)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

82
Linsen-Grünkohl-Moussaka Rezept
Saisonale Küche
Linsen-Grünkohl-Moussaka
4.941175
(17)

45 Min.

75 Min.

520 kcal

91
Smashed Sweet Potatoes mit Rote-Bete-Feta-Salat Rezept
Gesunder Feierabend
Smashed Sweet Potatoes mit Rote-Bete-Feta-Salat
4.939395
(33)

50 Min.

50 Min.

449 kcal

96
Tarte au Chocolat Rezept
Glutenfrei backen
Tarte au Chocolat
4.9375
(16)

15 Min.

40 Min.

175 kcal

85
Schokoladiger Bananen-Shake mit Kichererbsen Rezept
Ideal nach dem Sport
Schokoladiger Bananen-Shake mit Kichererbsen
4.933335
(15)

10 Min.

10 Min.

370 kcal

95
Schafskäse-Quiche Rezept
Starkoch-Rezept
Schafskäse-Quiche
4.933335
(15)

30 Min.

55 Min.

626 kcal

73
Süßkartoffelcurry Rezept
Vegan für Genießer
Süßkartoffelcurry
4.933335
(15)

40 Min.

40 Min.

398 kcal

93
Matcha-Kokos-Cookies Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Matcha-Kokos-Cookies
4.92857
(14)

15 Min.

35 Min.

131 kcal

75
High Protein-Wraps mit Räucherlachs Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
High Protein-Wraps mit Räucherlachs
4.923075
(13)

10 Min.

20 Min.

437 kcal

84
Süßkartoffelpüree mit Gemüse Rezept
Vegan für Genießer
Süßkartoffelpüree mit Gemüse
4.923075
(13)

30 Min.

30 Min.

387 kcal

100
One-Pot-Quinoa Rezept
Schnell und einfach
One-Pot-Quinoa
4.923075
(13)

20 Min.

20 Min.

367 kcal

98
Schoko-Bananen-Müsli Rezept
Gibt Power für den Tag
Schoko-Bananen-Müsli
4.916665
(12)

10 Min.

60 Min.

420 kcal

83
Avocado-Fries Rezept
Fast Food ohne Reue
Avocado-Fries
4.916665
(12)

30 Min.

30 Min.

613 kcal

94
Gefüllte Süßkartoffeln mit Kichererbsen Rezept
Besonders eiweißreich
Gefüllte Süßkartoffeln mit Kichererbsen
4.916665
(12)

35 Min.

60 Min.

756 kcal

90
Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen Rezept
Low Carb für Gourmets
Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen
4.90909
(11)

25 Min.

25 Min.

90 kcal

93
Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen Rezept
Smart snacken
Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen
4.90909
(11)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

90
Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbis-Spinat-Gemüse mit Kichererbsen und Walnüssen
4.90909
(11)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

100
Zimt-Wasser Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Zimt-Wasser

mit Rosmarin und Grapefruit

4.9
(20)

5 Min.

65 Min.

18 kcal

100
Vegane Pasta mit Blumenkohl-Cashewsauce Rezept
Veganer Sattmacher
Vegane Pasta mit Blumenkohl-Cashewsauce
4.9
(10)

30 Min.

30 Min.

609 kcal

100
Grünkohl-Quiche Rezept
Saisonale Küche
Grünkohl-Quiche
4.9
(10)

40 Min.

110 Min.

1080 kcal

84
Linsensalat mit Feta und Roter Bete Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Linsensalat mit Feta und Roter Bete
4.9
(10)

25 Min.

25 Min.

478 kcal

92
Exotische Sattmacher-Bowl Rezept
Energy-Kick am Morgen
Exotische Sattmacher-Bowl

mit MorgenStund', Mangopüree und Kokoschips

4.88889
(9)

15 Min.

15 Min.

477 kcal

90
Smashed Potatoes mit Käse Rezept
5-Zutaten-Küche
Smashed Potatoes mit Käse
4.88889
(9)

25 Min.

55 Min.

380 kcal

96
Gnocchi-Hackfleisch-Pfanne Rezept
Schnell und einfach
Gnocchi-Hackfleisch-Pfanne
4.88889
(9)

25 Min.

25 Min.

655 kcal

84
Rosenkohl vom Blech Rezept
5-Zutaten-Küche
Rosenkohl vom Blech
4.882355
(17)

25 Min.

25 Min.

285 kcal

96
Quinoa-Porridge Rezept
Clean-Eating-Rezept
Quinoa-Porridge
4.875
(16)

5 Min.

20 Min.

440 kcal

100
Schnelle Fischpfanne Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Schnelle Fischpfanne
4.875
(8)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

92
Erbsenpasta-Auflauf mit Zitronen-Béchamelsauce Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Erbsenpasta-Auflauf mit Zitronen-Béchamelsauce
4.875
(16)

15 Min.

30 Min.

450 kcal

93
Cremige Hummus-Pasta Rezept
Seelenwärmer
Cremige Hummus-Pasta
4.863635
(22)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

98
5-Zutaten-Proteinshake Rezept
5-Zutaten-Küche
5-Zutaten-Proteinshake
4.863635
(22)

10 Min.

10 Min.

299 kcal

94
Linsen-Dal mit Spinat und Tofu Rezept
Seelenwärmer
Linsen-Dal mit Spinat und Tofu
4.857145
(21)

25 Min.

25 Min.

416 kcal

97
Bananenbrot-Muffins Rezept
Vegan backen
Bananenbrot-Muffins
4.857145
(14)

15 Min.

45 Min.

250 kcal

90
Reis mit Pilzen Rezept
Schnell und einfach
Reis mit Pilzen
4.857145
(7)

20 Min.

20 Min.

352 kcal

90
Süßkartoffel-Curry mit Kichererbsen und Grünkohl Rezept
Seelenwärmer
Süßkartoffel-Curry mit Kichererbsen und Grünkohl
4.857145
(7)

35 Min.

35 Min.

606 kcal

97
Kokos-Vanille-Risotto mit marinierten Beeren Rezept
Seelenwärmer
Kokos-Vanille-Risotto mit marinierten Beeren
4.857145
(7)

25 Min.

25 Min.
Vegane Hackbällchen mit Paprikasauce Rezept
Veganer Sattmacher
Vegane Hackbällchen mit Paprikasauce
4.846155
(13)

60 Min.

60 Min.

519 kcal

97
Erbsenpfannkuchen Rezept
Klassiker mal anders
Erbsenpfannkuchen
4.846155
(13)

35 Min.

35 Min.

715 kcal

96
Gnocchi-Blech Rezept
Seelenwärmer
Gnocchi-Blech

mit Kichererbsen und Brokkoli

4.846155
(13)

70 Min.

70 Min.

630 kcal

96
Ofengemüse mit Mozzarella Rezept
Feine Gemüseküche
Ofengemüse mit Mozzarella
4.846155
(13)

45 Min.

45 Min.

401 kcal

99
Vegetarische Quesadillas Rezept
Seelenwärmer
Vegetarische Quesadillas
4.846155
(13)

45 Min.

45 Min.

598 kcal

88
Gemüsegulasch Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüsegulasch
4.833335
(24)

40 Min.

40 Min.

339 kcal

97

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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