Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Waldorfsalat ohne Mayonnaise

20 Min.

45 Min.

431 kcal

Klassiker mal anders

Blitz-Clean-Eating-Rezept

30 Min.

496 kcal

One Pot Indische Curry-Nudeln

Spaghetti mit wildem Spargel und Zitronensauce

15 Min.

368 kcal

Saisonale Küche

Pflanzliche Protein-Power

20 Min.

455 kcal

Gurkennudeln mit Spinat-Erdnuss-Sauce

25 Min.

316 kcal

Gesundes Grundrezept

Gedörrte Spitzpaprika

(Peperoni-Cruschi)

5 Min.

485 Min.

37 kcal

Cream-Cheese-Low-Carb-Pancakes

Low Carb Frühstück

(13)

5 Min.

20 Min.

296 kcal

Backen nach Clean Eating

Buchweizenbrot

(13)

15 Min.

85 Min.

164 kcal

Smarte Resteküche

Ofengemüse mit Kartoffeln

40 Min.

244 kcal

Veganes Vanillekipferl-Dessert mit Orange

Clever naschen

20 Min.

488 kcal

Kohlrabi-Eintopf

30 Min.

45 Min.

418 kcal

Zucchini-Kräuter-Salat mit Walnüssen

Low Carb Dinner

25 Min.

247 kcal

Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip

Figurbewusst genießen

(22)

30 Min.

577 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Low-Carb-Waffeln

(11)

5 Min.

10 Min.

174 kcal

Veganer Sattmacher

Marokkanische Gemüsesuppe mit Kichererbsen

(8)

45 Min.

249 kcal

Vegane Peanut-Cookies mit Vanille

Ohne raffinierten Zucker

Korma-Tofu mit Blumenkohl und Linsen

15 Min.

60 Min.

169 kcal

Eiweißreich und vegan

Buchweizen-Bowl mit Brokkoli und Kürbis

30 Min.

80 Min.

292 kcal

Saisonale Küche

45 Min.

517 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Möhrensuppe

Hackfleischpfanne mit Buchweizen und Paprika

30 Min.

160 kcal

Für die ganze Familie

20 Min.

55 Min.

646 kcal

Möhren-Süßkartoffel-Suppe

Schnelles Low-Carb-Rezept

30 Min.

40 Min.

181 kcal

Mozzarella-Carpaccio

Spitzkohl mit Quinoa und Fetacreme

15 Min.

141 kcal

5-Zutaten-Küche

(9)

25 Min.

434 kcal

Clean Eating fürs Büro

Reis-Bowl mit Kichererbsen und Cashewsauce

(10)

25 Min.

615 kcal

Klassiker mal anders

Linsen-Nuss-Crumble

30 Min.

45 Min.

498 kcal

Veganer Sattmacher

Chana Masala

Vegane Chocolate Chip Cookies

30 Min.

319 kcal

Vegan backen

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen

35 Min.

218 kcal

Eiweißreich und vegan

25 Min.

257 kcal

Gemüseauflauf mit Kohlrabi und Möhren

Bohnen-Tomaten-Eintopf mit Avocado und Pesto

25 Min.

50 Min.

343 kcal

Schnell und einfach

(16)

25 Min.

212 kcal

Zum Mitnehmen

Shrimps-Lachs-Sandwich

(12)

40 Min.

499 kcal

Clean-Eating-Mittag

Linsen-Dal mit Minzjoghurt

(12)

20 Min.

40 Min.

289 kcal

Tarte mit Brokkoli, Gorgonzola und Birnen-Relish

(6)

45 Min.

80 Min.

277 kcal

Feine Gemüseküche

Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen

(10)

30 Min.

272 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Protein-Pancakes mit Magerquark

(18)

20 Min.

416 kcal

Schnell und einfach

Butterbrett

(8)

10 Min.

565 kcal

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Pancakes mit Spinat und Käse

Makrelenfilets auf Paprika und Kapern mit Brot

60 Min.

635 kcal

Enthält viele gute Fette

(6)

35 Min.

461 kcal

Glutenfrei backen

Glutenfreie Kürbis-Brownies

30 Min.

100 Min.

237 kcal

Smart frühstücken

Bananen-Protein-Pancakes

Reich an Omega-3-Fettsäuren

30 Min.

413 kcal

Matjessalat mit Roter Bete

Linsenmaultaschen mit Nussbutter

20 Min.

95 Min.

623 kcal

Klassiker für Vegetarier

Rote-Bete-Gnocchi mit Haselnüssen

45 Min.

90 Min.

614 kcal

Klassiker mal anders

Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden

45 Min.

80 Min.

635 kcal

Klassiker in Low Carb

50 Min.

244 kcal

Backen nach Clean Eating

Bananen-Möhren-Kuchen

20 Min.

85 Min.

209 kcal

Preiswert für Genießer

Gebratener Reis vegan

Grüne Omelett-Rolle mit Käse

40 Min.

491 kcal

Vegetarisch für Genießer

Hummus mit Spinat-Tortilla-Chips

30 Min.

80 Min.

388 kcal

Smart snacken

50 Min.

383 kcal