Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Zucchinisuppe Rezept
Zucchinisuppe

schnell & einfach

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25 Min.

25 Min.

385 kcal

71
Zucchinisuppe Rezept
Zucchinisuppe
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25 Min.

25 Min.

311 kcal

74
Paprika mit Reis gefüllt Rezept
Paprika mit Reis gefüllt
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20 Min.

100 Min.

270 kcal

94
Gebratene Avocado mit Kartoffeln Rezept
Gebratene Avocado mit Kartoffeln
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40 Min.

40 Min.

791 kcal

84
Tomaten mit Tsatsiki-Füllung Rezept
Tomaten mit Tsatsiki-Füllung
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15 Min.

15 Min.

90 kcal

98
Melonensalat mit Blauschimmelkäse Rezept
Melonensalat mit Blauschimmelkäse
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20 Min.

20 Min.

316 kcal

84
Zitroniges Hähnchen gebacken in der Salzkruste Rezept
Zitroniges Hähnchen gebacken in der Salzkruste
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30 Min.

100 Min.

354 kcal

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Bunter Nudelsalat mit Bohnen und Schafskäse Rezept
Bunter Nudelsalat mit Bohnen und Schafskäse
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25 Min.

25 Min.

508 kcal

97
Grüne Sauce mit Ei und Kartoffeln Rezept
Grüne Sauce mit Ei und Kartoffeln
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20 Min.

20 Min.

542 kcal

79
Lauchgemüse mit Shrimps Rezept
Lauchgemüse mit Shrimps
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30 Min.

40 Min.

386 kcal

79
Lachs-Tatar mit Gurke Rezept
Lachs-Tatar mit Gurke
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20 Min.

20 Min.

205 kcal

99
Reis mit Gewürzen, Rosinen und Pinienkernen Rezept
Reis mit Gewürzen, Rosinen und Pinienkernen
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30 Min.

90 Min.

464 kcal

83
Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen Rezept
Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen
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30 Min.

30 Min.

354 kcal

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Erdnuss-Dressing Rezept
Erdnuss-Dressing
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25 Min.

32 Min.

389 kcal

96
Getrocknete Pfirsiche Rezept
Getrocknete Pfirsiche
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20 Min.

380 Min.

26 kcal

100
Ziegenkäse-Türmchen mit Roter Bete Rezept
Ziegenkäse-Türmchen mit Roter Bete
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25 Min.

25 Min.

499 kcal

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Mit Ziegenkäse gefüllte Datteln Rezept
Mit Ziegenkäse gefüllte Datteln
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20 Min.

20 Min.

Akazienhonig mit Essblüten Rezept
Akazienhonig mit Essblüten
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10 Min.

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769 kcal

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Gemischter Blattsalat mit Pflaumen und Ziegenfrischkäse Rezept
Gemischter Blattsalat mit Pflaumen und Ziegenfrischkäse
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30 Min.

30 Min.

505 kcal

89
Polenta mit Käse Rezept
Polenta mit Käse
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20 Min.

20 Min.

454 kcal

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Eine Orange filetieren Rezept
Eine Orange filetieren
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2 Min.

2 Min.

86 kcal

100
Quinoa mit Gemüse Rezept
Quinoa mit Gemüse
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20 Min.

20 Min.

464 kcal

100
Rinderfilet im Kräutermantel Rezept
Rinderfilet im Kräutermantel
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20 Min.

75 Min.

353 kcal

92
Apfel-Ingwer-Punsch Rezept
Apfel-Ingwer-Punsch
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10 Min.

20 Min.

114 kcal

79
Windbeutel mit Lachs-Dill-Creme Rezept
Windbeutel mit Lachs-Dill-Creme
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30 Min.

60 Min.

122 kcal

73
Scharfe Mayonnaise Rezept
Scharfe Mayonnaise
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10 Min.

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1705 kcal

92
Zucchini mit Linsenfüllung Rezept
Zucchini mit Linsenfüllung
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60 Min.

60 Min.

305 kcal

100
Bataviasalat mit Kirschtomaten und Haselnusskernen Rezept
Bataviasalat mit Kirschtomaten und Haselnusskernen
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25 Min.

29 Min.

213 kcal

100
Erbsensuppe mit Kokosmilch und Minze Rezept
Erbsensuppe mit Kokosmilch und Minze
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25 Min.

45 Min.

291 kcal

94
Pikanter Pilzkuchen Rezept
Pikanter Pilzkuchen
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45 Min.

135 Min.

4174 kcal

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Vegetarische Speisen Rezept
Vegetarische Speisen
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30 Min.

50 Min.

313 kcal

90
Strudel mit Mangold und Schafskäse Rezept
Strudel mit Mangold und Schafskäse
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30 Min.

100 Min.

2891 kcal

79
Blanchierte Erbsen Rezept
Blanchierte Erbsen
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10 Min.

10 Min.

157 kcal

85
Geschmorte Tomaten Rezept
Geschmorte Tomaten
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20 Min.

35 Min.

108 kcal

100
Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen Rezept
Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen
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30 Min.

120 Min.

233 kcal

100
Steak-Streifen mit Gemüsesalat Rezept
Steak-Streifen mit Gemüsesalat
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30 Min.

30 Min.

444 kcal

93
Beeren-Drinks Rezept
Beeren-Drinks
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5 Min.

5 Min.

122 kcal

75
Pancakes mit Beeren und Kräutermousse Rezept
Pancakes mit Beeren und Kräutermousse
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30 Min.

65 Min.

391 kcal

72
Bratkartoffeln herstellen Rezept
Bratkartoffeln herstellen
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10 Min.

23 Min.

264 kcal

89
Gebratene Kartoffel-Sonnenblumentaler Rezept
Gebratene Kartoffel-Sonnenblumentaler
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60 Min.

60 Min.

404 kcal

79
Pizza vom Grill Rezept
Pizza vom Grill
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40 Min.

110 Min.

714 kcal

75
Quiche mit Fisch Rezept
Quiche mit Fisch
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40 Min.

120 Min.

Nizzsalat Rezept
Nizzsalat
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20 Min.

20 Min.

267 kcal

95
Joghurt mit Beerenpüree Rezept
Joghurt mit Beerenpüree
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10 Min.

15 Min.

169 kcal

74
Ziegenfrischkäse mit Paprika als Terrine Rezept
Ziegenfrischkäse mit Paprika als Terrine
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15 Min.

215 Min.

196 kcal

99
Gebratene Pilze mit Polenta Rezept
Gebratene Pilze mit Polenta
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30 Min.

45 Min.

268 kcal

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Gemischte Gemüsepfanne Rezept
Gemischte Gemüsepfanne
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20 Min.

20 Min.

Gemüsesuppe aus dem Backofen Rezept
Veganer Sattmacher
Gemüsesuppe aus dem Backofen
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30 Min.

90 Min.

186 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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