Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Lammcurry mit Linsen

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20 Min.

55 Min.

320 kcal

Braten vom Kalb

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20 Min.

80 Min.

331 kcal

Rindfleisch-Paprika-Topf mit Kartoffeln

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25 Min.

85 Min.

366 kcal

100

Wrap mit Hackfleischfüllung

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25 Min.

60 Min.

399 kcal

Kalbsröllchen und Kartoffel-Zucchini-Auflauf

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45 Min.

90 Min.

940 kcal

Brühe mit Grießnocken

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30 Min.

60 Min.

474 kcal

Rinderrippchen und Mais vom Grill

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15 Min.

55 Min.

1112 kcal

Roggenbrot mit Lauchzwiebeln und Putenaufschnitt

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10 Min.

Kartoffel-Rindfleisch-Topf

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20 Min.

110 Min.

680 kcal

Lammbraten auf griechische Art

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25 Min.

145 Min.

509 kcal

Kalbsroulade und Kartoffelgratin mit Zucchini

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30 Min.

70 Min.

1278 kcal

Lamm mit grünen Bohnengemüse

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40 Min.

180 Min.

734 kcal

Rindfleischstücke mit Spargel und Tomaten

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60 Min.

519 kcal

Gebratenes Steak mit Ofenkartoffeln und Quark

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45 Min.

95 Min.

515 kcal

Gebackene Fleisch-Gemüsemischung mit Kartoffelpüree

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50 Min.

537 kcal

Lammchops mit gebratenem Knoblauch

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60 Min.

536 kcal

Rondini mit Hackfleisch und Reis gefüllt dazu Tomatensoße

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30 Min.

60 Min.

749 kcal

Gegrillte Rindersteaks

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15 Min.

286 kcal

Smarte Hausmannskost

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen

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25 Min.

90 Min.

487 kcal

Lammkeule mit Füllung dazu Paprika und Bratkartoffeln

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150 Min.

727 kcal

Lammchops mit Bohnen-Reis

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45 Min.

1044 kcal

Lammhaxe mit Petersilie, Kartoffeln und Karotten

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90 Min.

2086 kcal

Irischer Fleischeintopf (Irish Stew)

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40 Min.

145 Min.

582 kcal

Rindersteak und Ofenkartoffel mit Füllung dazu Tomatensalat

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40 Min.

Gemüseeintopf mit Fleisch

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80 Min.

340 kcal

100

Wirsingpäckchen im italienischen Stil

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60 Min.

354 kcal

Steaks mit Spargel-Pesto-Topping

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40 Min.

365 kcal

Gratiniertes Kalbsfleisch mit Zucchini, Tomaten und Käse

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25 Min.

50 Min.

442 kcal

Lammkarree mit gemischten Kräutern (Gremolata) grünem Spargel

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30 Min.

55 Min.

575 kcal

Steak mit Kräuterbutter, gebackenen Kartoffeln und Tomaten

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60 Min.

110 Min.

666 kcal

Gebratene Lammchops mit Rucola-Artischocken-Salat

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45 Min.

884 kcal

Wirsingsuppe mit Graupen, Kalb und Rosenkohl

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40 Min.

100 Min.

334 kcal

Lammchops mit Pistazienhaube

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30 Min.

60 Min.

430 kcal

Rinderstreifensalat mit Gemüse

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30 Min.

35 Min.

274 kcal

Cevapcici mit Kartoffeln vom Grill

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30 Min.

Hähnchenbällchen mit Gemüse

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30 Min.

370 kcal

Gebratene Wachteln mit Roter Bete und Pfifferlingen

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45 Min.

75 Min.

807 kcal

Lammfleischragout mit Lauchzwiebeln und grünen Bohnen

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40 Min.

140 Min.

933 kcal

Lammtopf mit Bohnen und Quitten

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120 Min.

1014 kcal

Lammcurry auf indische Art

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25 Min.

85 Min.

258 kcal

Klassische Gulaschsuppe dazu Brezel

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20 Min.

125 Min.

473 kcal

Hähnchenbrust mit Kapern und Zitronenzesten

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40 Min.

340 kcal

Lamm mit Aprikosen und Mandeln aus der Tajine

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20 Min.

100 Min.

684 kcal

Lammchops auf Ratatouille-Gemüse

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30 Min.

60 Min.

622 kcal

100

Lammbraten auf toskanische Art

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80 Min.

411 kcal

Steak mit Pfeffersoße

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45 Min.

Lammbraten mit herbstlicher Füllung und Gemüse

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135 Min.

Grüner Salat mit Roastbeef und Parmesantalern

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30 Min.

411 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.