Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Kürbisquiche mit Scamorza

60 Min.

780 Min.

Gebackene Aubergine an Linsensalat und Minzedip

45 Min.

120 Min.

4157 kcal

Starkoch-Rezept

45 Min.

828 kcal

Gebackener Pudding

Ziegenkäse-Tomaten-Türmchen mit Röstzwiebeln

40 Min.

120 Min.

375 kcal

30 Min.

Limonade mit Erdbeeren

5 Min.

35 kcal

Infused Water mit Heidelbeeren

Erfrischend und leicht

15 Min.

45 Min.

28 kcal

Einfacher Blumenkohlauflauf

Hühnerbrust im Salzmantel

15 Min.

45 Min.

385 kcal

75 Min.

Sushi mit Gurke

Gebratener Zander auf Rührei

30 Min.

62 kcal

Tofu-Nektarinen-Spieße mit Paprika-Minz-Salat

25 Min.

308 kcal

Grillen auf leichte Art

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

25 Min.

95 Min.

318 kcal

Feigen vom Grill mit Frischkäse

30 Min.

179 kcal

Cremige Karottensuppe mit Sprossen

15 Min.

19 Min.

685 kcal

Leichtes Abendessen

20 Min.

50 Min.

Krabbensalat mit Avocado

Lachs mit Soße aus Erbsen und Kopfsalat

25 Min.

403 kcal

Paprikasalat mit Mozzarella und Basilikum

30 Min.

829 kcal

40 Min.

374 kcal

Melone-Ingwer-Wasser

5 Min.

20 Min.

1 kcal

Frittierter Seitan auf Reis

Gebackene Lammfleischbällchen mit Tomaten und Zucchini

30 Min.

50 Min.

595 kcal

Seelenwärmer

40 Min.

70 Min.

376 kcal

Gesundes Grundrezept

Klare Brühe mit Schöberl

20 Min.

45 Min.

372 kcal

Aprikosen-Käsekuchen mit Streusel

Pochiertes Lachsfilet mit Orange und Paprikarelish

135 Min.

357 kcal

Tajine mit Hähnchen, Zwiebeln und Zitronenconfit

30 Min.

45 Min.

412 kcal

80 Min.

Sardinen en papillote

Lamm auf Kashmiri-Art in indisches Fladenbrot gewickelt

25 Min.

35 Min.

173 kcal

30 Min.

255 Min.

Kleine Stachelbeer-Galetten

45 Min.

75 Min.

236 kcal

Kohlrabi-Reiberdatschi

40 Min.

316 kcal

Frittierte Banane mit Honig

30 Min.

253 kcal

Tofu und Rosenkohl

Scharfer Erdbeersalat mit Balsamessig und Minze

40 Min.

65 Min.

312 kcal

Saisonale Küche

10 Min.

20 Min.

67 kcal

Gegrillter Zucchinisalat

mit Kräuterdressing

Gebratenes Hackfleisch mit Salat (aus China)

20 Min.

30 Min.

331 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

20 Min.

28 Min.

337 kcal

Pfannkuchen mit Käsefüllung

Biskuitrolle mit Ricotta-Spinatfüllung

25 Min.

658 kcal

Vegetarisch für Genießer

Vollkornbrot mit Avocadoscheiben

50 Min.

170 Min.

398 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Wok mit Nudeln

10 Min.

Avocado-Lachs-Pfannkuchen-Torte

15 Min.

140 Min.

561 kcal

Klassiker mal anders

Gefüllter Putenrollbraten mit Püree und Karotten

60 Min.

120 Min.

489 kcal

45 Min.

130 Min.

903 kcal

Tortelettes mit Schokoladen-Avocado-Creme und Beeren

Hähnchenpfanne mit Artischocke, Champignon und Basilikum

45 Min.

165 Min.

367 kcal

Kartoffelsalat mit Räucherfisch

20 Min.

40 Min.

449 kcal

Smarter Klassiker

Schoko-Tassenkuchen mit Birne

20 Min.

50 Min.

309 kcal

Klassiker mal anders

35 Min.

60 Min.

495 kcal

Vegetarisch snacken

Pitabrote mit Gemüse

Polenta-Pizza mit lila Brokkolini

45 Min.

363 kcal

Klassiker mal anders

Kohlsuppe mit Sauerampfer auf russische Art

30 Min.

90 Min.

468 kcal

40 Min.

60 Min.

217 kcal

Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse

Vegetarisch abnehmen