Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Erfrischender Vitamin-Kick

15 Min.

18 Min.

455 kcal

Aperino® Rosmarin-Limonade

15 Min.

375 Min.

64 kcal

Frikadellen mit Sellerie-Tomaten-Salsa

35 Min.

520 kcal

Leichtes Mittagessen

Poké Bowl mit Lachs

Gratinierte Zucchiniröllchen für den Thermomix

40 Min.

594 kcal

20 Min.

40 Min.

352 kcal

Blumenkohl-Bolognese

Reich an Omega-3-Fettsäuren

30 Min.

80 Min.

557 kcal

Lachs vom Grill

Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing

15 Min.

45 Min.

362 kcal

Enthält viele gute Fette

Grüner Pistazien-Smoothie

20 Min.

444 kcal

100

Clean-Eating-Rezept

10 Min.

214 kcal

Basische Genießer-Küche

Kurkuma-Brokkoli-Suppe

Seelachs mit Kokoskruste und Thai-Gemüse

25 Min.

184 kcal

Clean Eating für Gäste

45 Min.

773 kcal

Süßkartoffel-Pommes

30 Min.

Vegane Tortilla

Karamellisierte Hähnchenkeulen mit Honig und Ingwer

45 Min.

349 kcal

5 Min.

90 Min.

Starkoch-Rezept

Morning Bowl

mit pochiertem Ei

45 Min.

345 kcal

Veganer Kartoffelauflauf

20 Min.

50 Min.

775 kcal

Clean-Eating-Rezept

Kokos-Milchnudeln

Kartoffelsalat mit Basilikummayonnaise

15 Min.

538 kcal

Starkoch-Rezept

Mohn-Frischkäse-Krapfen mit Cranberrys

45 Min.

105 Min.

984 kcal

Naschen ohne Reue

25 Min.

45 Min.

662 kcal

Backen nach Clean Eating

Mug Cake (Tassenkuchen)

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke

20 Min.

45 Min.

337 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Grießnocken mit Erdbeerkompott

35 Min.

312 kcal

Clever naschen

Karpfen auf Paprika-Kartoffel-Gulasch

30 Min.

498 kcal

Starkoch-Rezept

Gemüse mit würziger Couscousfüllung

60 Min.

468 kcal

Grillen auf leichte Art

Mangocreme mit Joghurt und Amaranth-Crunchy

25 Min.

40 Min.

313 kcal

Naschen ohne Reue

25 Min.

286 kcal

Vegan für Genießer

Hormonausgleichende Bowl

35 Min.

814 kcal

100

Hähnchen im Petersilienmantel

15 Min.

60 Min.

665 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Blauschimmel-Toast

Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan

35 Min.

50 Min.

522 kcal

Klassiker in Low Carb

Mandel-Muffins mit Hagebuttenmus

30 Min.

294 kcal

Clever naschen

30 Min.

55 Min.

246 kcal

Pizza Stromboli

Grapefruit-Litschi-Granatapfel-Salat

40 Min.

105 Min.

835 kcal

Clever naschen

15 Min.

194 kcal

Vollkornpizza mit Erbsen

Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis

30 Min.

105 Min.

757 kcal

Feine Gemüseküche

45 Min.

436 kcal

Rote-Bete-Crêpes mit Radicchio

Gebackener Kürbis auf Bohnenreis für den Thermomix®

50 Min.

430 kcal

20 Min.

780 Min.

454 kcal

Schnelles Mittagessen

Bulgursalat mit Grünkohl

30 Min.

535 kcal

Linsensuppe mit Petersilien-Pesto

Karamellisierter Kürbis im Backofen

35 Min.

395 kcal

Saisonale Küche

15 Min.

45 Min.

570 kcal

Saisonale Küche

Spargel-Bärlauch-Fladen

Rote Linsen mit Tomaten-Seitan

30 Min.

105 Min.

786 kcal

Veganer Sattmacher

35 Min.

55 Min.

288 kcal

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Hummus

70 Min.

780 Min.

847 kcal

Kräuter-Ravioli mit Sultaninen

60 Min.

685 kcal

Vegane Shakshuka mit Linsen und Aprikosen

Frühlingssalat mit Ziegenfrischkäse

25 Min.

382 kcal

Heringssalat mit Kefirsauce

40 Min.

302 kcal

Enthält viele gute Fette

Grüne Smoothie-Bowl mit Kiwi für den Thermomix®

20 Min.

395 kcal

10 Min.

15 Min.

306 kcal

Saisonale Küche

Kohlrabi-Kokos-Suppe