Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

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22.890 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kichererbsenmus mit Gemüsesticks

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25 Min.

174 kcal

Balsamico-Honig-Erdbeeren

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15 Min.

Asia-Wraps mit Hähnchen

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40 Min.

225 kcal

Mit Spinat gefüllte Pfannkuchen

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60 Min.

487 kcal

Hähnchencurry

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25 Min.

209 kcal

Hasen-Ravioli

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105 Min.

698 kcal

Gemüsesuppe mit Zucchini und weißen Bohnen

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25 Min.

Möhrensalat mit Ananas

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25 Min.

167 kcal

Apfel-Minztee

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15 Min.

Kartoffelsalat mit Forelle

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50 Min.

275 kcal

Kartoffel-Linsensuppe mit Hähnchen

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45 Min.

Chilischoten

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10 Min.

204 kcal

Gebratene Putenbrust mit Kokos-Gemüse

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25 Min.

351 kcal

Ricotta-Spinatklößchen

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35 Min.

Zwiebelkuchen

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115 Min.

395 kcal

Mit Kräutercreme gefülltes Brandteiggebäck

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50 Min.

674 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Kaviarhaube

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20 Min.

60 Min.

Hülsenfrüchtesalat

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25 Min.

382 kcal

100

Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote

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40 Min.

295 kcal

Gefülltes Omelette

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30 Min.

367 kcal

Gefüllte Prannkuchenröllchen

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45 Min.

249 kcal

Fleischeintopf mit Süßkartoffeln

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110 Min.

510 kcal

Schellfischcurry

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30 Min.

Lachs mit Tomaten-Kapernsauce

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20 Min.

307 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Auberginen

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60 Min.

Pikanter Kuchen mit Hähnchenbrust

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70 Min.

1923 kcal

Tomatensalat mit Nüssen

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20 Min.

Apfel mit Quarkcreme

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25 Min.

353 kcal

Mangold-Pilz-Rolle

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95 Min.

490 kcal

Möhren-Orangen-Buttermilch

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10 Min.

Putenschnitzel alla milanese

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25 Min.

412 kcal

Mit Gnocchi gefüllte, überbackene Auberginen

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35 Min.

401 kcal

gebratener Kabeljau mit gebutterten Erbenschoten

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25 Min.

40 Min.

374 kcal

Gefüllte Zucchiniblüen

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60 Min.

Spargelgemüse mit Garnelen

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25 Min.

289 kcal

Kartoffelpüree mit pochiertem Ei

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50 Min.

275 kcal

Wokgemüse mit Hähnchen

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40 Min.

70 Min.

464 kcal

Rösti mit Käse

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30 Min.

Lammcurry

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80 Min.

748 kcal

Lachstatar mit Gurken

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35 Min.

314 kcal

Lachsfilet vom Grill mit Salat

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10 Min.

20 Min.

411 kcal

Kartoffelklößchen mit Bärlauchsauce

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70 Min.

619 kcal

Hummer mit Mangosalat

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20 Min.

Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

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50 Min.

401 kcal

Kokoscurry mit Meeresfrüchten

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60 Min.

380 kcal

Knusprige Zucchini-Ravioli mit Dip

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60 Min.

95 Min.

517 kcal

Spinatsalat

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20 Min.

128 kcal

100

Gegrillte Auberginen mit Käse

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40 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.