Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

1.690 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchenschenkel mit Gemüse

(0)

60 Min.

970 kcal

Kalorienarmer Protein-Kick

Putenbrust aus dem Ofen

(5)

10 Min.

45 Min.

270 kcal

Langsam gegarte Putenbrust

(0)

15 Min.

50 Min.

342 kcal

Pochiertes Hühnchenfleisch mit Reisnudeln und Ananas

(0)

35 Min.

65 Min.

592 kcal

Putenbrust mit Apfelsoße und Thymian

(0)

30 Min.

45 Min.

356 kcal

Poulardenfrikassee mit Erbsen und Morcheln

(0)

40 Min.

90 Min.

419 kcal

Hähnchenbrust mit Käsecreme

(0)

25 Min.

Hähnchen-Saté

(1)

150 Min.

Gebratene Pute mit Soße aus Granatapfel

(0)

40 Min.

120 Min.

Aprikosen-Hähnchen

(0)

25 Min.

230 kcal

Herbstlicher Salat mit Wachtel

(1)

25 Min.

Geflügel mit Kartoffelmantel

(0)

25 Min.

37 Min.

406 kcal

Hähnchenkeulen mit Honig

(0)

25 Min.

55 Min.

862 kcal

Gebratene Putenbrust mit grünen Bohnen

(2)

45 Min.

312 kcal

Hähnchenmedaillons mit Erdnüssen und Barbeque-Sauce

(0)

15 Min.

30 Min.

370 kcal

Hähnchenfilet mit Füllung, dazu Mangosoße und Korianderreis

(0)

45 Min.

80 Min.

643 kcal

Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst

(0)

30 Min.

50 Min.

415 kcal

Leichtes Abendessen

Steaks vom Truthahn mit Orangen

(1)

30 Min.

50 Min.

305 kcal

Hähnchenschlegel mit scharfer Schokosoße und Reis

(0)

30 Min.

50 Min.

971 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis

(0)

25 Min.

685 kcal

Gebratene Wachtel mit Ei

(0)

20 Min.

Putenschnitzel mit Bärlauch gefüllt

(0)

20 Min.

25 Min.

364 kcal

Hähnchenfilet mit Bohnen

(0)

35 Min.

55 Min.

338 kcal

Sesam-Hühnchen vom Spieß mit Minzreis

(0)

25 Min.

165 Min.

465 kcal

Hähnchen-Reissuppe

(1)

45 Min.

438 kcal

Perlhuhnschenkel mit Perlzwiebeln und Orange

(0)

20 Min.

50 Min.

Stubenküken auf Cosucous

(0)

40 Min.

1044 kcal

Hähnchenschnitzel mit Reis

(0)

30 Min.

50 Min.

670 kcal

Besonders eiweißreich

Würziges Honig-Zitronen-Hähnchen

(2)

40 Min.

90 Min.

785 kcal

Hähnchen-Quiche

(0)

50 Min.

120 Min.

3336 kcal

Hähnchen-Nuggets mit Kräutern

(0)

30 Min.

45 Min.

374 kcal

Hühnchen mit Sesamkruste

(0)

15 Min.

328 kcal

Glasierte Hähnchenkeulen

(0)

40 Min.

781 kcal

Gegrillte Hähnchenkeulen

(0)

30 Min.

780 kcal

Mit Pfirsich gebackene Putenschnitzel

(0)

25 Min.

438 kcal

Hähnchen-Mangosticks

(0)

20 Min.

50 Min.

124 kcal

Drumsticks in Honig-Senf

(0)

15 Min.

40 Min.

851 kcal

Rosmarin-Perlhuhn

(0)

20 Min.

150 Min.

623 kcal

Hähnchen mit Petersiliensauce und Bohnen

(0)

30 Min.

Hühnchen mit Glasnudeln

(0)

15 Min.

30 Min.

478 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchenbrust

in Limettengelee

(1)

30 Min.

240 Min.

258 kcal

Gebratene Hähnchenschlegel

(0)

45 Min.

884 kcal

Karibische Hähnchen-Nuggets in Kokospanade

(0)

30 Min.

40 Min.

488 kcal

Panierte Hähnchenteile

(0)

15 Min.

30 Min.

373 kcal

Scharfe Chicken Wings

(0)

30 Min.

750 Min.

Fasan

(0)

60 Min.

Gefüllter, gebackener Pfannkuchen

(0)

80 Min.

733 kcal

Lavendeleiscreme

(1)

20 Min.

70 Min.

303 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.