Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

707 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Regionale Küche

Kartoffel-Hack-Suppe mit Pilzen

(22)

25 Min.

609 kcal

Kartoffeln mit dreierlei Saucen

(0)

30 Min.

565 kcal

Gekochte Kartoffeln mit dreierlei Saucen

(0)

25 Min.

565 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat

mit Matjesstreifen

(1)

40 Min.

80 Min.

250 kcal

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Linsenrahmsuppe mit Croûtons

(8)

20 Min.

30 Min.

505 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kartoffel-Weißkohl-Ragout

(15)

40 Min.

60 Min.

475 kcal

Deutscher Klassiker

Reibekuchen mit Apfelmus

(1)

70 Min.

542 kcal

Herzhaftes Soufflé mit Brokkoli

(0)

30 Min.

85 Min.

232 kcal

Gesunder Feierabend

Kürbispuffer

(6)

50 Min.

473 kcal

Schnelle Kalbssteaks mit Rosmarinkartoffeln

(0)

60 Min.

557 kcal

Kartoffelgratin auf französische Art

(0)

30 Min.

85 Min.

517 kcal

Smarter Klassiker

Gnocchi mit Basilikumpesto

(7)

40 Min.

75 Min.

677 kcal

Kartoffeln mit Zuckerschoten

(0)

35 Min.

446 kcal

Kartoffelgratin und Paprika zu Lammkoteletts

(0)

75 Min.

Matjes-Happen mit Meerrettich-Creme

(0)

30 Min.

60 Min.

420 kcal

Überbackenes Seelachsfilet auf Kartoffel-Gurken-Gemüse

(0)

70 Min.

393 kcal

Kürbis-Kartoffel-Rösti mit Crème fraiche-Sauce

(0)

40 Min.

164 kcal

Kartoffelsalat mit Süsskartoffel

(0)

25 Min.

55 Min.

301 kcal

Kartoffelklöße mit Tomaten-Salbei-Sugo

(0)

50 Min.

85 Min.

533 kcal

Gnocchi mit Tomatensauce

(1)

120 Min.

550 kcal

Saisonale Küche

Kartoffel-Käse-Küchlein

(11)

75 Min.

688 kcal

Ofenkartoffel mit Amarantsoße

(0)

70 Min.

242 kcal

Gemüseauflauf mit Kartoffelpüreehaube

(1)

30 Min.

90 Min.

402 kcal

Smarte Resteküche

Kartoffelpuffer mit Lachs

(1)

20 Min.

35 Min.

551 kcal

Spargel-Kartoffel-Gratin mit Krabben

(1)

60 Min.

90 Min.

468 kcal

Bratkartoffeln aus gekochten Kartoffeln

(0)

15 Min.

204 kcal

Spargelcreme

mit Brunnenkresse

(0)

20 Min.

60 Min.

330 kcal

Kartoffeln mit Hüttenkäse und Hähnchengeschnetzeltem

(2)

40 Min.

414 kcal

Gnocchi mit Bergkäse

mit Radicchio

(0)

60 Min.

544 kcal

Porree-Zitronen-Suppe

(0)

40 Min.

236 kcal

Vegetarisch für Genießer

Broccoli und Kartoffeln mit Käsesauce

(4)

15 Min.

30 Min.

347 kcal

Gegrillte Kartoffeln

(1)

30 Min.

138 kcal

Besonders eiweißreich

Fischfilets mit Bröselkruste und Kartoffelecken

(2)

30 Min.

100 Min.

526 kcal

Seelenwärmer

Saftiger Kartoffelauflauf

(4)

25 Min.

85 Min.

736 kcal

Grillen auf leichte Art

Grillhähnchen

(10)

75 Min.

619 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Soufflé

auf Sellerie-Walnuss-Salat

(1)

50 Min.

70 Min.

466 kcal

Cottage Pie mit Putenfleisch

(0)

40 Min.

100 Min.

403 kcal

Gnocchi mit Rucolasauce und geschmorten Tomaten

(0)

75 Min.

445 kcal

Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade

(0)

40 Min.

43 Min.

Gnocchi mit Tomaten und Mozzarella

(0)

40 Min.

95 Min.

545 kcal

Schnitzel von der Pute mit Kartoffelpüree und Zwiebel-Apfel-Sauce

(0)

25 Min.

485 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge

(1)

25 Min.

40 Min.

240 kcal

Kartoffel-Rosenkohl-Gratin mit Ziegenkäse

(1)

50 Min.

325 kcal

Gebratenes Honig-Senf-Hähnchen

(0)

30 Min.

70 Min.

888 kcal

Deutscher Klassiker

Käse-Kartoffel-Auflauf

(3)

30 Min.

75 Min.

500 kcal

Zucchini-Frikadellen

(0)

25 Min.

360 kcal

Hammeleintopf auf irische Art (Irish Stew)

(0)

20 Min.

110 Min.

689 kcal

Ofenkartoffel mit Kräutercreme

(2)

45 Min.

305 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.