2
Drucken
2

Haferbrei mit Beeren

Haferbrei mit Beeren
20 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
Hier anrufen!100 g Haferflocken
2 TL Inulin
Salz
250 ml fettarme Milch 1,5% Fettgehalt
flüssiger Süßstoff
250 g gemischte Beeren
Jetzt kaufen!2 EL Mandelblättchen
Einkaufsliste drucken
Die Bring-App speichert die Zutatenliste automatisch auf deinem Handy. So geht bequem einkaufen!

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Die Haferflocken mit Inulin und 1 Prise Salz mischen. Mit Milch und 200 ml Wasser aufkochen. Topf von der Herdplatte ziehen und den Porridge zugedeckt etwa 5 Minuten ziehen lassen. Porridge mit etwas flüssigem Süßstoff süßen.

Schritt 2/2

Die Beeren waschen, putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Die Mandelblättchen grob hacken und unter das Porridge mischen, dieses auf tiefe Teller verteilen. Die Beeren darauf verteilen und servieren.

Letzte KommentareAlle Kommentare

 
Es ist auch dringend anzuraten, möglichst Demeter-Getreide-Produkte zu verwenden, da "normales Getreide" mit Glysophat belastet ist.
 
Das Rezept hätte mir gut gefallen, wenn Sie das Inulin und vor allem Süßstoff weglassen würden. Inzwischen weiß man doch, daß gerade Süsstoff Diabetes begünstigt und sogar ein wenig Zucker gesunder für Diabetiker ist als es Süßstoff ist. Ich ache dieses Müsli längst schon ohne Rezept, jedoch mit etwas Mandeln, Dinkel und Hafer, sowie Amaranth, ein Löffelchen Honig, Apfel und Beeren bzw. auch Banane, je nach Geschmack.

Top-Deals des Tages

Bis zu -30% auf ausgewählte Kimberly-Clark Professional Sanitärbedarfsprodukte
VON AMAZON
21,90 €
Läuft ab in:
Sonderangebot: Traumnacht 3-Star Bettenset 4-Jahreszeiten, 1 x teilbare Bettdecke 135 x 200 cm und 1 x Kopfkissen 80 x 80 cm, weiß und mehr
VON AMAZON
Preis: 43,95 €
40,99 €
Läuft ab in:
Bis zu -15% reduziert: Bierbaum Produkte
VON AMAZON
Preis: 22,95 €
19,99 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages