Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.102 Braten Rezepte von EAT SMARTER
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Gebackenes Hähnchenfilet mit Paprika Rezept
Gebackenes Hähnchenfilet mit Paprika
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45 Min.

45 Min.

574 kcal

77
Würzige Kräutersauce Rezept
Würzige Kräutersauce
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20 Min.

20 Min.

201 kcal

89
Lammfrikadellen mit Bohnen Rezept
Lammfrikadellen mit Bohnen
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35 Min.

35 Min.

464 kcal

85
Knoblauch-Garnelen Rezept
Knoblauch-Garnelen
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15 Min.

21 Min.

262 kcal

86
Asiatisches Rindfleisch mit Nudeln Rezept
Asiatisches Rindfleisch mit Nudeln
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160 Min.

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497 kcal

79
Honig-Sesam-Bananen Rezept
Honig-Sesam-Bananen
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10 Min.

10 Min.

175 kcal

74
Lammbraten mit Artischocken und Kartoffeln Rezept
Lammbraten mit Artischocken und Kartoffeln
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45 Min.

180 Min.

449 kcal

87
Limetten-Schnitzel Rezept
Limetten-Schnitzel
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15 Min.

55 Min.

302 kcal

82
Tomaten-Minze-Frikadellen Rezept
Tomaten-Minze-Frikadellen
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45 Min.

55 Min.

592 kcal

79
Rucolasalat mit Rinderfilet Rezept
Rucolasalat mit Rinderfilet
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20 Min.

55 Min.

390 kcal

83
Hähnchen in Zitrusfruchtsauce Rezept
Hähnchen in Zitrusfruchtsauce
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405 Min.

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440 kcal

93
Grillhähnchen mit Ofengemüse Rezept
Grillhähnchen mit Ofengemüse
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20 Min.

90 Min.

441 kcal

99
Mohn-Bratapfel Rezept
Mohn-Bratapfel
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20 Min.

50 Min.

568 kcal

63
Entenbraten mit Knödel Rezept
Entenbraten mit Knödel
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170 Min.

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1748 kcal

81
Hähnchenkeulen mit Chorizo und Tomaten Rezept
Hähnchenkeulen mit Chorizo und Tomaten
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15 Min.

55 Min.

687 kcal

71
Thymianhähnchen mit Zitrone Rezept
Thymianhähnchen mit Zitrone
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25 Min.

85 Min.

396 kcal

82
Beer Can Chicken Rezept
Beer Can Chicken
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15 Min.

65 Min.

1590 kcal

74
Bratkartoffeln mit Joghurt Rezept
Bratkartoffeln mit Joghurt
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10 Min.

45 Min.

241 kcal

96
Fisch-Mandel-Bratlinge Rezept
Fisch-Mandel-Bratlinge
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30 Min.

36 Min.

544 kcal

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Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis Rezept
Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis
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25 Min.

65 Min.

400 kcal

90
Entebrust mit Nudeln Rezept
Entebrust mit Nudeln
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50 Min.

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727 kcal

65
Herzhafte Knoblauch-Panna-Cotta mit frittierten Schwarzwurzeln Rezept
Herzhafte Knoblauch-Panna-Cotta mit frittierten Schwarzwurzeln
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45 Min.

305 Min.

537 kcal

85
Zucchiniröllchen mit Käsecremefüllung Rezept
Zucchiniröllchen mit Käsecremefüllung
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25 Min.

25 Min.

Rinderschmorbraten mit Gemüse Rezept
Rinderschmorbraten mit Gemüse
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205 Min.

3085 Min.

694 kcal

92
Geflügelspieße Rezept
Geflügelspieße
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40 Min.

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177 kcal

92
Walddorfsalat aus dem Wok Rezept
Walddorfsalat aus dem Wok
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25 Min.

30 Min.

370 kcal

93
Blumenkohl und Möhren mit Currysauce Rezept
Blumenkohl und Möhren mit Currysauce
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50 Min.

410 Min.

454 kcal

86
Loup de mer mit Tomaten Rezept
Loup de mer mit Tomaten
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25 Min.

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259 kcal

79
Koteletts vom Lamm mit Bohnengemüse Rezept
Koteletts vom Lamm mit Bohnengemüse
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50 Min.

50 Min.

848 kcal

86
Hähnchenschenkel mit Süßkartoffeln Rezept
Hähnchenschenkel mit Süßkartoffeln
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20 Min.

65 Min.

636 kcal

94
Gegrilltes Zitrus-Hähnchen Rezept
Gegrilltes Zitrus-Hähnchen
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15 Min.

55 Min.

594 kcal

94
Jakobsmuscheln mit Steinpilzen Rezept
Jakobsmuscheln mit Steinpilzen
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10 Min.

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302 kcal

92
Seeteufel mit Paprika und Zucchini Rezept
Seeteufel mit Paprika und Zucchini
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20 Min.

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Bunter Salat mit Pilzen Rezept
Bunter Salat mit Pilzen
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30 Min.

30 Min.

Gemüse mit Hähnchen gebraten Rezept
Gemüse mit Hähnchen gebraten
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55 Min.

55 Min.

422 kcal

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Gebratene Lammkoteletts mit Bohnen und frischem Pesto Rezept
Gebratene Lammkoteletts mit Bohnen und frischem Pesto
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25 Min.

41 Min.

865 kcal

84
Mit Käse gefüllter Lammbraten Rezept
Mit Käse gefüllter Lammbraten
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35 Min.

125 Min.

774 kcal

93
Rucolasalat mit Steinpilzen Rezept
Rucolasalat mit Steinpilzen
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25 Min.

30 Min.

193 kcal

96
Ente gebraten, mit Orangen, Honig und Kresse Rezept
Ente gebraten, mit Orangen, Honig und Kresse
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25 Min.

70 Min.

423 kcal

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Schulterbraten vom Milchlamm mit Tomaten, Oliven und Pinienkernen Rezept
Schulterbraten vom Milchlamm mit Tomaten, Oliven und Pinienkernen
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30 Min.

130 Min.

Lammkarree mit Couscous Rezept
Lammkarree mit Couscous
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30 Min.

30 Min.

594 kcal

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Lammkeulen Rezept
Lammkeulen
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100 Min.

100 Min.

Tofu mit mediterranem Gemüse Rezept
Tofu mit mediterranem Gemüse
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15 Min.

20 Min.

327 kcal

93
Täubchen in Schalotten-Schokosauce Rezept
Täubchen in Schalotten-Schokosauce
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60 Min.

60 Min.

Seezunge mit Kartoffeln Rezept
Seezunge mit Kartoffeln
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30 Min.

60 Min.

560 kcal

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Deftig gebratene Artischocken Rezept
Deftig gebratene Artischocken
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15 Min.

23 Min.

546 kcal

86
Steaks mit Käse Rezept
Steaks mit Käse
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10 Min.

20 Min.

450 kcal

85
Hummer mit Gemüse Rezept
Hummer mit Gemüse
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80 Min.

80 Min.

1052 kcal

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Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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