Top 70 Kochbuch

Leichte Suppen

Rezepte ausgewählt von:
EAT SMARTER
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Platz 1:

Tomatensuppe

3.75
(8)
50 min
leicht
234 kcal
Zum Rezept

Die 70 Rezepte aus diesem Kochbuch

Tomatensuppe Rezept
Platz 1
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomatensuppe

mit geröstetem Buchweizen

3.75
(8)

50 Min.

60 Min.

234 kcal

100
Möhrencremesuppe Rezept
Platz 2
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhrencremesuppe

mit Mandelblättchen

4.875
(16)

10 Min.

25 Min.

99 kcal

100
Kürbis-Ingwer-Suppe Rezept
Platz 3
Figurbewusst genießen
Kürbis-Ingwer-Suppe

mit Chili und Koriander

4.4
(30)

30 Min.

70 Min.

139 kcal

100
Französische Gemüsesuppe Rezept
Platz 4
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Französische Gemüsesuppe

mit Tomaten-Basilikum-Paste

4.8
(5)

50 Min.

50 Min.

160 kcal

100
Gemüsesuppe mit Kohl Rezept
Platz 5
Für die ganze Familie
Gemüsesuppe mit Kohl
4.52941
(17)

25 Min.

35 Min.

209 kcal

100
Kartoffel-Möhren-Suppe Grundrezept Rezept
Platz 6
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kartoffel-Möhren-Suppe Grundrezept
4.69231
(13)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

100
Bohnen-Bärlauch-Suppe Rezept
Platz 7
Schlank und vegan
Bohnen-Bärlauch-Suppe

mit grünem Spargel

4.555555
(9)

30 Min.

800 Min.

191 kcal

100
Kürbiseintopf Rezept
Platz 8
Seelenwärmer
Kürbiseintopf

mit grünen Bohnen

4.2
(5)

15 Min.

25 Min.

93 kcal

100
Tofu-Gemüse-Topf Rezept
Platz 9
Seelenwärmer
Tofu-Gemüse-Topf

mit Kartoffeln

4.09091
(11)

25 Min.

35 Min.

238 kcal

100
Paprika-Auberginen-Eintopf Rezept
Platz 10
Smarter Klassiker
Paprika-Auberginen-Eintopf
4.6
(5)

30 Min.

55 Min.

112 kcal

100
Kohlsuppe auf griechische Art Rezept
Platz 11
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kohlsuppe auf griechische Art

mit Vollkornnudeln und Zitrone

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

99
Asiatische Kohlsuppe Rezept
Platz 12
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asiatische Kohlsuppe

mit Tofu, Bambus und Shiitakepilzen

4.2
(5)

20 Min.

40 Min.

257 kcal

99
Scharfe Maissuppe Rezept
Platz 13
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Maissuppe

mit Chili, Ingwer und Limette

3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

205 kcal

98
Thailändische Melonensuppe Rezept
Platz 14
Erfrischend und leicht
Thailändische Melonensuppe

mit Krebsfleisch und Koriander

4.4
(5)

55 Min.

235 Min.

158 kcal

98
Sauerkrautsuppe Rezept
Platz 15
Leichtes Mittagessen
Sauerkrautsuppe

mit Äpfeln und Lauch

3.6
(5)

20 Min.

30 Min.

143 kcal

97
Ingwersuppe Rezept
Platz 16
Seelenwärmer
Ingwersuppe

mit Garnelen, Möhren und Kürbis

4.875
(8)

40 Min.

40 Min.

415 kcal

96
Curry-Linsensuppe Rezept
Platz 17
Feine Gemüseküche
Curry-Linsensuppe

mit Staudensellerie

4.214285
(28)

10 Min.

10 Min.

73 kcal

96
Pilzsuppe Grundrezept Rezept
Platz 18
Regional & saisonal
Pilzsuppe Grundrezept

mit Champignons, Steinpilzen und Thymian

3.964285
(28)

30 Min.

50 Min.

155 kcal

95
Hähnchen-Glasnudelsuppe Rezept
Platz 19
Figurbewusst genießen
Hähnchen-Glasnudelsuppe

mit Zuckerschoten und Paprika

4.88889
(9)

30 Min.

30 Min.

224 kcal

95
Flädlesuppe Rezept
Platz 20
Kalorienarmer Protein-Kick
Flädlesuppe

mit Schnittlauch

4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

191 kcal

95
Cremige Zucchinisuppe mit Lachs und Thymian Rezept
Platz 21
Cremige Zucchinisuppe mit Lachs und Thymian
4
(5)

30 Min.

55 Min.

204 kcal

95
Kräuter-Kartoffel-Suppe Rezept
Platz 22
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kräuter-Kartoffel-Suppe

mit Forellenfilet

5
(2)

30 Min.

50 Min.

200 kcal

94
Miso-Suppe Rezept
Platz 23
Gesundes Grundrezept
Miso-Suppe

mit gebratenem Hähnchenfilet

5
(4)

15 Min.

50 Min.

196 kcal

94
Cremige Blumenkohlsuppe Rezept
Platz 24
Smarte Hausmannskost
Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

3.77778
(18)

15 Min.

20 Min.

256 kcal

93
Tomaten-Auberginen-Suppe Rezept
Platz 25
Meal-Prep-Gericht
Tomaten-Auberginen-Suppe
5
(1)

45 Min.

60 Min.

127 kcal

93
Apfel-Sellerie-Suppe Rezept
Platz 26
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Sellerie-Suppe

mit geröstetem Fenchel

4.714285
(14)

60 Min.

60 Min.

278 kcal

92
Paprika-Polenta-Suppe Rezept
Platz 27
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Paprika-Polenta-Suppe

mit Schafskäse

3
(3)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

92
Rote-Bete-Suppe Rezept
Platz 28
Figurbewusst genießen
Rote-Bete-Suppe

mit Orangen

5
(3)

40 Min.

140 Min.

209 kcal

92
Kartoffel-Gemüse-Suppe Rezept
Platz 29
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Gemüse-Suppe

mit Kassler und Meerrettich

4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

300 kcal

92
Reissuppe auf griechische Art Rezept
Platz 30
Seelenwärmer
Reissuppe auf griechische Art

mit Zitronen-Ei-Mix

3.272725
(11)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

92
Selleriesuppe Rezept
Platz 31
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Selleriesuppe

mit Blauschimmelkäse-Crostini

4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

194 kcal

90
Klare Grünkohlsuppe Rezept
Platz 32
Saisonale Küche
Klare Grünkohlsuppe

mit Kichererbsen und Tomaten

4.57143
(7)

20 Min.

50 Min.

304 kcal

90
Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen Rezept
Platz 33
Perfekt zum Abnehmen
Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen
4.416665
(12)

30 Min.

30 Min.

130 kcal

90
Tomaten-Kokos-Suppe Rezept
Platz 34
Schnelles Mittagessen
Tomaten-Kokos-Suppe

mit marinierten Garnelen

4.477275
(44)

10 Min.

10 Min.

132 kcal

89
Orangen-Möhren-Suppe mit Croûtons Rezept
Platz 35
Orangen-Möhren-Suppe mit Croûtons
3
(1)

35 Min.

35 Min.

274 kcal

89
Rote-Bete-Eintopf Rezept
Platz 36
Seelenwärmer
Rote-Bete-Eintopf
5
(1)

30 Min.

60 Min.

231 kcal

89
Möhren-Süßkartoffel-Suppe Rezept
Platz 37
Seelenwärmer
Möhren-Süßkartoffel-Suppe
4.375
(8)

40 Min.

40 Min.

155 kcal

89
Möhren-Ingwer-Suppe Rezept
Platz 38
Seelenwärmer
Möhren-Ingwer-Suppe

mit Orangenöl

4.82143
(28)

55 Min.

55 Min.

256 kcal

88
Rucola-Cremesuppe Rezept
Platz 39
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucola-Cremesuppe

mit Parmesan

4.5
(8)

15 Min.

30 Min.

140 kcal

88
Gulaschsuppe – smarter Rezept
Platz 40
Seelenwärmer
Gulaschsuppe – smarter

mit Paprika und Kartoffeln

4.68
(25)

70 Min.

70 Min.

234 kcal

88
Kokos-Kürbis-Suppe Rezept
Platz 41
Kokos-Kürbis-Suppe
5
(1)

30 Min.

55 Min.

199 kcal

88
Feine Topinambursuppe Rezept
Platz 42
Seelenwärmer
Feine Topinambursuppe

mit Kürbiswürfeln und Trüffelöl

4
(8)

25 Min.

80 Min.

236 kcal

87
Brunnenkressesuppe Rezept
Platz 43
Unterstützt die Abwehrkräfte
Brunnenkressesuppe

mit Räucherforelle

4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

230 kcal

87
Möhren-Aprikosen-Suppe Rezept
Platz 44
Vegetarisch abnehmen
Möhren-Aprikosen-Suppe

mit Chili und Honig

4.9
(10)

30 Min.

35 Min.

142 kcal

87
Leichte Kokossuppe Rezept
Platz 45
Figurbewusst genießen
Leichte Kokossuppe

mit Spargel-Teigtaschen und Kerbel

4.5
(6)

45 Min.

60 Min.

100 kcal

87
Radieschen-Kartoffel-Suppe Rezept
Platz 46
Leichtes Mittagessen
Radieschen-Kartoffel-Suppe

mit Sojacreme

4.333335
(9)

40 Min.

40 Min.

87 kcal

87
Kokos-Zitronengras-Suppe Rezept
Platz 47
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kokos-Zitronengras-Suppe

mit Garnelen

5
(3)

50 Min.

50 Min.

209 kcal

86
Kürbis-Möhren-Suppe – smarter Rezept
Platz 48
Perfekt fürs Büro
Kürbis-Möhren-Suppe – smarter

mit gebratenem Apfel und Cheddar-Käse

4.75
(16)

25 Min.

60 Min.

282 kcal

85
Leichte Käsesuppe Rezept
Platz 49
Vegetarisch für Genießer
Leichte Käsesuppe

mit grünem Spargel

5
(3)

40 Min.

55 Min.

172 kcal

85
Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz Rezept
Platz 50
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz

und Haselnuss-Feigen-Gremolata

5
(3)

45 Min.

45 Min.

210 kcal

85
Kartoffelsuppe mit Grünkohl Rezept
Platz 51
Superfood aus der Heimat
Kartoffelsuppe mit Grünkohl

und Chorizo

4.607145
(28)

70 Min.

70 Min.

277 kcal

83
Tomatensuppe – smarter Rezept
Platz 52
Smarter Klassiker
Tomatensuppe – smarter

mit Basilikum und Zitronenjoghurt

4.333335
(9)

50 Min.

760 Min.

202 kcal

82
Apfel-Holunder-Suppe Rezept
Platz 53
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Holunder-Suppe

mit Schneeklößchen

3.5
(4)

25 Min.

25 Min.

91 kcal

82
Kokos-Hähnchen-Suppe Rezept
Platz 54
Kokos-Hähnchen-Suppe
2.5
(2)

35 Min.

35 Min.

300 kcal

81
Sauerampfer-Cremesuppe Rezept
Platz 55
Superfood aus der Heimat
Sauerampfer-Cremesuppe

mit Krabben und Ei

3.666665
(3)

25 Min.

40 Min.

214 kcal

79
Pürierte Pastinakensuppe Rezept
Platz 56
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pürierte Pastinakensuppe

mit Nordseekrabben

4
(6)

30 Min.

40 Min.

91 kcal

79
Spargelcremesuppe – smarter Rezept
Platz 57
Smarte Hausmannskost
Spargelcremesuppe – smarter

mit Petersilienöl

4.375
(16)

35 Min.

55 Min.

216 kcal

79
Möhren-Orangen-Suppe Rezept
Platz 58
Smarter Klassiker
Möhren-Orangen-Suppe

mit "Streugut"

4.833335
(6)

35 Min.

35 Min.

200 kcal

79
Safran-Zwiebel-Suppe Rezept
Platz 59
Safran-Zwiebel-Suppe
0
(0)

30 Min.

60 Min.

338 kcal

79
Feine Fenchelcremesuppe Rezept
Platz 60
Deftiges Diät-Rezept
Feine Fenchelcremesuppe

mit Jakobsmuscheln und Safran

4.785715
(14)

30 Min.

60 Min.

223 kcal

75
Klare Spargelsuppe – smarter Rezept
Platz 61
Gesundes Grundrezept
Klare Spargelsuppe – smarter

mit Eierstich

4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

97 kcal

74
Scharf-saure Suppe Rezept
Platz 62
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharf-saure Suppe

mit Schweinefleisch, Tofu und Baumpilzen

4
(2)

60 Min.

70 Min.

230 kcal

73
Cremige Pastinaken-Kartoffel-Suppe Rezept
Platz 63
Leichtes Mittagessen
Cremige Pastinaken-Kartoffel-Suppe

mit knusprigem Parmaschinken

4.6
(10)

40 Min.

60 Min.

396 kcal

72
Cremiges Kressesüppchen Rezept
Platz 64
Gesunde Gourmet-Küche
Cremiges Kressesüppchen

mit Wachtelei und Walnussöl

5
(2)

60 Min.

60 Min.

106 kcal

72
Granatapfelsuppe mit Nelken Rezept
Platz 65
Granatapfelsuppe mit Nelken
0
(0)

25 Min.

85 Min.

234 kcal

72
Grüne Pfeffersuppe Rezept
Platz 66
Macht glücklich
Grüne Pfeffersuppe

mit Honig-Feige

4
(2)

45 Min.

45 Min.

193 kcal

71
Orangen-Tomaten-Suppe Rezept
Platz 67
Klassiker mal anders
Orangen-Tomaten-Suppe

mit Sahnetupfen

4.733335
(15)

10 Min.

20 Min.

182 kcal

63
Apfel-Paprika-Suppe mit gerösteten Kernen Rezept
Platz 68
Apfel-Paprika-Suppe mit gerösteten Kernen
4
(2)

40 Min.

40 Min.

Süsskartoffelsuppe Rezept
Platz 69
Süsskartoffelsuppe
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

Klassische Tomatensuppe Rezept
Platz 70
Klassische Tomatensuppe
4.5
(4)

15 Min.

45 Min.

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