Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Snapper-Filet mit Babyspinat Rezept

Snapper-Filet mit Babyspinat

20 Min.

32 Min.

Pasta mit Pitazien und Sardellen Rezept

Pasta mit Pitazien und Sardellen

10 Min.

25 Min.

695 kcal

Räucherfischaufstrich Rezept

Räucherfischaufstrich

15 Min.

15 Min.

390 kcal

Thunfisch auf Gemüse mit Polenta Rezept

Thunfisch auf Gemüse mit Polenta

30 Min.

45 Min.

416 kcal

Auflauf mit Meeresfrüchten und Gorgonzola Rezept

Auflauf mit Meeresfrüchten und Gorgonzola

30 Min.

60 Min.

372 kcal

Gebratener Kabaljau mit Blumenkohlpüree, Enoki und Paksoi Rezept

Gebratener Kabaljau mit Blumenkohlpüree, Enoki und Paksoi

40 Min.

70 Min.

Überbackener Hering auf Gemüse Rezept

Überbackener Hering auf Gemüse

20 Min.

38 Min.

468 kcal

Gemüse-Nudeln mit Sardellen Rezept

Gemüse-Nudeln mit Sardellen

15 Min.

25 Min.

566 kcal

Rotbarschfilets mit Paprika-Salat-Salsa Rezept

Rotbarschfilets mit Paprika-Salat-Salsa

25 Min.

33 Min.

Rotbarschfilet auf Gemüsebett Rezept

Rotbarschfilet auf Gemüsebett

30 Min.

50 Min.

340 kcal

Gegrillte Thunfischspieße mit Sellerie und Tomaten Rezept

Gegrillte Thunfischspieße mit Sellerie und Tomaten

25 Min.

40 Min.

513 kcal

Fisch mit Spinat und Ei überbacken Rezept

Fisch mit Spinat und Ei überbacken

20 Min.

50 Min.

495 kcal

Seezungenfilets mit Gemüsefüllung Rezept

Seezungenfilets mit Gemüsefüllung

35 Min.

60 Min.

620 kcal

Pochiertes Ei auf mediterranem Salat Rezept

Pochiertes Ei auf mediterranem Salat

25 Min.

41 Min.

258 kcal

Gebackene Zwiebel mit würziger Hackfleischfüllung Rezept

Gebackene Zwiebel mit würziger Hackfleischfüllung

25 Min.

75 Min.

210 kcal

Fischpuffer mit Salat Rezept

Fischpuffer mit Salat

45 Min.

83 Min.

529 kcal

Nudeln mit Thunfischsauce Rezept

Nudeln mit Thunfischsauce

15 Min.

35 Min.

747 kcal

Pizza vom Grill mit Bohnen und Sardinen Rezept

Pizza vom Grill mit Bohnen und Sardinen

25 Min.

90 Min.

56 kcal

Sandwich mit Thunfisch und Mais Rezept

Sandwich mit Thunfisch und Mais

15 Min.

30 Min.

Red Snapper mit Gemüse Rezept

Red Snapper mit Gemüse

25 Min.

35 Min.

284 kcal

Tajine vom Seeteufel Rezept

Tajine vom Seeteufel

20 Min.

250 Min.

T-Bone-Steak mit Kräuterbutter Rezept

T-Bone-Steak mit Kräuterbutter

20 Min.

62 Min.

1118 kcal

Rösti mit Matjes und Sauerrahmcreme Rezept

Rösti mit Matjes und Sauerrahmcreme

40 Min.

60 Min.

715 kcal

Meeresfrüchte-Laksa Rezept

Meeresfrüchte-Laksa

20 Min.

35 Min.

695 kcal

Tarte mit Blätterteig, Thunfisch und Maiskörnern Rezept

Tarte mit Blätterteig, Thunfisch und Maiskörnern

20 Min.

50 Min.

1997 kcal

Makrelenfilet mit Tomatenwürfeln und Zitronenzesten Rezept

Makrelenfilet mit Tomatenwürfeln und Zitronenzesten

20 Min.

25 Min.

432 kcal

Burger mit Fischbratling und Rotkohl Rezept

Burger mit Fischbratling und Rotkohl

35 Min.

63 Min.

592 kcal

Kartoffel-Quark-Püree mit Räuchermarkele und Gurkensalat Rezept

Kartoffel-Quark-Püree mit Räuchermarkele und Gurkensalat

20 Min.

35 Min.

611 kcal

Thunfisch mit Quinoa und Kürbispüree Rezept

Thunfisch mit Quinoa und Kürbispüree

40 Min.

65 Min.

Zitronen-Makrelen-Risotto mit Parmesanchips Rezept

Zitronen-Makrelen-Risotto mit Parmesanchips

40 Min.

65 Min.

800 kcal

Rösti mti Kabeljau Rezept

Rösti mti Kabeljau

20 Min.

40 Min.

280 kcal

Fisch im Strudelteig Rezept

Fisch im Strudelteig

25 Min.

45 Min.

616 kcal

Matjessalat Rezept

15 Min.

15 Min.

633 kcal

Reisauflauf mit Rotbarsch Rezept

Reisauflauf mit Rotbarsch

25 Min.

70 Min.

663 kcal

Zanderfilet auf Balsamico-Linsen und Schwarzwurzeln Rezept

Zanderfilet auf Balsamico-Linsen und Schwarzwurzeln

45 Min.

70 Min.

612 kcal

Gefüllter Seehecht aus dem Ofen Rezept

Gefüllter Seehecht aus dem Ofen

25 Min.

65 Min.

371 kcal

Gebratenes Fischkotelett mit Pilzen Rezept

Gebratenes Fischkotelett mit Pilzen

20 Min.

30 Min.

Gebackene Sardinen mit Kartoffelhaube Rezept

Gebackene Sardinen mit Kartoffelhaube

25 Min.

55 Min.

418 kcal

Seehechtfilet mit Muscheln und Spargel Rezept

Seehechtfilet mit Muscheln und Spargel

35 Min.

65 Min.

447 kcal

Makreleneintopf mit Nudeln Rezept

Makreleneintopf mit Nudeln

20 Min.

35 Min.

492 kcal

Fisch mit Gemüsebechamel Rezept

Fisch mit Gemüsebechamel

30 Min.

60 Min.

772 kcal

Kurzgebratener Thunfisch auf Avocado-Tomaten-Bett Rezept

Kurzgebratener Thunfisch auf Avocado-Tomaten-Bett

25 Min.

29 Min.

690 kcal

Salat mit Seeteufel und Mango Rezept

Salat mit Seeteufel und Mango

30 Min.

45 Min.

490 kcal

Loup de Mer mit Kräuternudeln und Tomaten Rezept

Loup de Mer mit Kräuternudeln und Tomaten

25 Min.

45 Min.

861 kcal

Burger mit Thunfischcreme Rezept

Burger mit Thunfischcreme

15 Min.

75 Min.

400 kcal

Lachs im Papier gebacken mit Paprika Rezept

Lachs im Papier gebacken mit Paprika

30 Min.

70 Min.

652 kcal

Dreierlei Matjessalat Rezept

Dreierlei Matjessalat

60 Min.

195 Min.

36 kcal

Makrele aus dem Weißweinsud mit Möhren und Kartoffeln Rezept

Makrele aus dem Weißweinsud mit Möhren und Kartoffeln

15 Min.

40 Min.

591 kcal

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.