Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

4.159 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen-Tandoori mit Gurken-Joghurt (Raita)

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45 Min.

775 Min.

451 kcal

Tatar von Sellerie und Roter Bete mit Fasanenbrust

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30 Min.

36 Min.

Putenbrust mit Oliven-Zitronen-Tapenade

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40 Min.

100 Min.

400 kcal

Gemüsebäumchen mit Nudeln und Hähnchenbrust

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20 Min.

271 kcal

Geflügelsalat mit Tomate

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30 Min.

434 kcal

Truthahnrollbraten mit Spinat gefüllt

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30 Min.

85 Min.

517 kcal

Salat mit Hähnchenstreifen, Kichererbsen und Pesto-Vinaigrette

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40 Min.

60 Min.

499 kcal

Hähnchen-Erbsen-Curry mit Bananen

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25 Min.

65 Min.

Putenkeule mit Brot und Linsengemüse

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30 Min.

110 Min.

Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat

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60 Min.

90 Min.

556 kcal

Putenchili mit Mais

(0)

20 Min.

60 Min.

350 kcal

Kleiner Hähnchen-Pie

(0)

45 Min.

100 Min.

795 kcal

Pastasalat mit Hühnchen, Pilzen und Gemüse

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40 Min.

551 kcal

Bunter Pastasalat mit Hähnchen, Tomate und Nüssen

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40 Min.

779 kcal

Hähnchenbuletten mit Ingwer dazu Mango-Koriander-Creme

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50 Min.

546 kcal

Mediterranes Brathähnchen

(0)

20 Min.

100 Min.

416 kcal

Spitzkohl mit Ente aus dem Wok

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20 Min.

40 Min.

708 kcal

Gänsebrust auf Karotten

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30 Min.

70 Min.

1907 kcal

Zucchinipuffer mit Putenrouladen

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30 Min.

48 Min.

2287 kcal

Putenrouladen mit Paprikafüllung

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30 Min.

50 Min.

298 kcal

Putenrouladen mit Pancetta, Karotte und Zucchini

(0)

30 Min.

50 Min.

717 kcal

Würzige Hähnchenkeulen mit Orangen

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30 Min.

92 Min.

Curry mit Hähnchen dazu Reisbeilage

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20 Min.

50 Min.

633 kcal

Hähnchen-Kichererbsen-Salat mit jungen Spinat

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30 Min.

Hähnchenschlegel mit Honig-Senf-Marinande und Gemüse

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20 Min.

55 Min.

689 kcal

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung

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45 Min.

571 kcal

Gebratene Entenbrust mit Blauschimmelkäsesoße

(0)

30 Min.

575 kcal

Gebackene Paprikakeulen

(0)

50 Min.

140 Min.

789 kcal

Hähnchen-Zitronen-Gulasch mit Blätterteiggebäck

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70 Min.

1717 kcal

Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen

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30 Min.

40 Min.

558 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Kaiserschoten

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25 Min.

60 Min.

479 kcal

Gebratene Hähnchenschlegel

(0)

45 Min.

884 kcal

Brathähnchen mit Ratatouille

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30 Min.

90 Min.

436 kcal

Gänsekeule und Mini-Quiche mit Birnen und Zwiebeln

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45 Min.

225 Min.

Putenbraten mit Ananas und Tomaten auf Thai-Art

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30 Min.

105 Min.

597 kcal

Hähnchen-Satay dazu Erdnussdip

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25 Min.

160 Min.

661 kcal

Scharfes Zitronen-Backhähnchen mit Salat

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25 Min.

45 Min.

451 kcal

Gänsebraten mit Kartoffelkloß, Rotkraut und Sauerkraut

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45 Min.

195 Min.

1846 kcal

Hähnchen mit Eiersoße auf spanische Art

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30 Min.

50 Min.

679 kcal

Mariniertes Brathähnchen mit Kartoffelsalat

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40 Min.

100 Min.

766 kcal

Fasanenbrust mit Äpfeln und Walnusskernen

(0)

40 Min.

75 Min.

Hähnchen mit Ingwer und Cashews

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40 Min.

356 kcal

Hähnchen mit Thymian und Zitronen

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20 Min.

80 Min.

397 kcal

Pasta mit Hähnchen, Porree und Meerrettich

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20 Min.

40 Min.

737 kcal

Gebackenes Hähnchen in Salz-Kräuter-Mantel

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25 Min.

100 Min.

1115 kcal

Mango-Enten-Suppe

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45 Min.

90 Min.

835 kcal

Entenbrust mit Quittenkompott

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45 Min.

843 kcal

Hähnchen mit Mandelblättchen auf indische Art

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25 Min.

65 Min.

491 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.