Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Mangold-Rezepte

Chinakohl-Rezepte

Feldsalat-Rezepte

Chicorée-Rezepte

Rucola-Rezepte

Radicchio-Rezepte

Kopfsalat-Rezepte

Eichblattsalat-Rezepte

Babyspinat

1.744 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Rucola-Spargel-Salat Rezept

Rucola-Spargel-Salat

30 Min.

30 Min.

227 kcal

Kartoffel-Lauch-Gratin Rezept

Kartoffel-Lauch-Gratin

60 Min.

60 Min.

647 kcal

Jakobsmuscheln auf Blattspinat-Kichererbsenbett mit Grantapfelkernen Rezept

Jakobsmuscheln auf Blattspinat-Kichererbsenbett mit Grantapfelkernen

15 Min.

21 Min.

227 kcal

Spinatsalat mit Ei und Sesam Rezept

Spinatsalat mit Ei und Sesam

15 Min.

15 Min.

267 kcal

Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat Rezept

Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat

25 Min.

795 Min.

371 kcal

Bohnen-Wurst-Pfanne mit Spinat Rezept

Bohnen-Wurst-Pfanne mit Spinat

20 Min.

30 Min.

558 kcal

Frischer Spinatsalat mit Orange Rezept

Frischer Spinatsalat mit Orange

30 Min.

30 Min.

238 kcal

Cannelloni mit Spinat Rezept

Cannelloni mit Spinat

60 Min.

60 Min.

629 kcal

Pochierte Eier auf Spinatbett Rezept

Pochierte Eier auf Spinatbett

15 Min.

20 Min.

184 kcal

Rote Bete-Suppe Rezept

Rote Bete-Suppe

25 Min.

65 Min.

307 kcal

Gebratener Wasserspinat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

15 Min.

15 Min.

82 kcal

Cannelloni mit Spinatfüllung und Tomatensauce Rezept

Cannelloni mit Spinatfüllung und Tomatensauce

60 Min.

60 Min.

598 kcal

Tofu-Salatbeutelchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

50 Min.

50 Min.

125 kcal

Rotbarsch-Spinat-Auflauf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarsch-Spinat-Auflauf

mit Mandelblättchen

30 Min.

90 Min.

482 kcal

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

40 Min.

40 Min.

229 kcal

Kartoffel-Lachs-Salat mit Blattspinat Rezept

Kartoffel-Lachs-Salat mit Blattspinat

40 Min.

90 Min.

601 kcal

Spinatklöße Rezept

30 Min.

60 Min.

466 kcal

Salat frischen Spinat, Ente und Melone Rezept

Salat frischen Spinat, Ente und Melone

30 Min.

30 Min.

388 kcal

Lammrücken mit Senfkruste Rezept

Lammrücken mit Senfkruste

40 Min.

85 Min.

598 kcal

Kalte Pfirsich-Tomaten-Suppe mit Jakobsmuschel Rezept

Kalte Pfirsich-Tomaten-Suppe mit Jakobsmuschel

30 Min.

170 Min.

266 kcal

Forelle mit Ofenkartoffeln und Spinat Rezept

Forelle mit Ofenkartoffeln und Spinat

30 Min.

60 Min.

345 kcal

Salat mit Pilzen und gebratenem Hähnchen Rezept

Salat mit Pilzen und gebratenem Hähnchen

30 Min.

30 Min.

280 kcal

Gefüllte Pasta mit Spinat und Ricotta Rezept

Gefüllte Pasta mit Spinat und Ricotta

40 Min.

120 Min.

671 kcal

Mangold-Feta-Sticks aus Blätterteig Rezept

Mangold-Feta-Sticks aus Blätterteig

30 Min.

50 Min.

137 kcal

Mangoldrouladen mit Füllung aus Ziegenfrischkäse und Salbeiblüten Rezept

Mangoldrouladen mit Füllung aus Ziegenfrischkäse und Salbeiblüten

30 Min.

30 Min.

189 kcal

Spinateintopf mit verlorenem Ei Rezept

Spinateintopf mit verlorenem Ei

40 Min.

70 Min.

384 kcal

Vollkornpasta mit Spinat, Zitrone und Ricotta Rezept

Vollkornpasta mit Spinat, Zitrone und Ricotta

20 Min.

35 Min.

453 kcal

Hähnchenschnitzel in Panade mit Spinat und Zitrone Rezept

Hähnchenschnitzel in Panade mit Spinat und Zitrone

30 Min.

50 Min.

543 kcal

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange Rezept

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange

15 Min.

25 Min.

Lachsbratling mit verlorenem Ei und Spinat Rezept

Lachsbratling mit verlorenem Ei und Spinat

20 Min.

30 Min.

337 kcal

Sesamsemmel mit gebratener Paprikaschote und Spinat Rezept

Sesamsemmel mit gebratener Paprikaschote und Spinat

25 Min.

25 Min.

431 kcal

Nudelsalat auf griechische Art mit Spinat und Oliven Rezept

Nudelsalat auf griechische Art mit Spinat und Oliven

20 Min.

40 Min.

566 kcal

Spinat-Birnen-Salat mit Walnüssen Rezept

Spinat-Birnen-Salat mit Walnüssen

20 Min.

20 Min.

Spargelsalat mit Ei und Spinat Rezept

Spargelsalat mit Ei und Spinat

30 Min.

50 Min.

402 kcal

Spinatsuppe mit Parmesan Rezept

Spinatsuppe mit Parmesan

30 Min.

30 Min.

344 kcal

Pizzataschen mit Spinat und Feta Rezept

Pizzataschen mit Spinat und Feta

40 Min.

125 Min.

704 kcal

Ravioli mit Ziegenkäse und Spinat Rezept

Ravioli mit Ziegenkäse und Spinat

80 Min.

80 Min.

448 kcal

Lammkoteletts mit Spinat und Feta Rezept

Lammkoteletts mit Spinat und Feta

45 Min.

45 Min.

Spargelsalat mit Spinat und Champignons Rezept

Spargelsalat mit Spinat und Champignons

30 Min.

30 Min.

162 kcal

Spinattarte mit Fischfilet Rezept

Spinattarte mit Fischfilet

40 Min.

100 Min.

1751 kcal

Gegrillte Sardinen mit Spinat Rezept

Gegrillte Sardinen mit Spinat

45 Min.

45 Min.

226 kcal

Brathuhn auf Mangoldgemüse Rezept

Brathuhn auf Mangoldgemüse

25 Min.

95 Min.

948 kcal

Hähnchenschlegel mit Spinat-Reis Rezept

Hähnchenschlegel mit Spinat-Reis

25 Min.

50 Min.

660 kcal

Spinatsalat mit gebratenem Kürbis, Zwiebeln und Schafskäse Rezept

Spinatsalat mit gebratenem Kürbis, Zwiebeln und Schafskäse

30 Min.

30 Min.

240 kcal

Herzhafte Pfannkuchentorte mit Gemüse und Basilikum Rezept

Herzhafte Pfannkuchentorte mit Gemüse und Basilikum

30 Min.

70 Min.

687 kcal

Lammkoteletts mit Kräuterkruste Rezept

Lammkoteletts mit Kräuterkruste

40 Min.

80 Min.

720 kcal

Gedünsteter Spinat mit Ei Rezept

Gedünsteter Spinat mit Ei

20 Min.

35 Min.

220 kcal

Spinatnockerl mit Knoblauch-Kerbel-Butter Rezept

Spinatnockerl mit Knoblauch-Kerbel-Butter

40 Min.

55 Min.

316 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.