Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

914 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Tomatenkaltschale mit Schwarzwälder Schinken

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20 Min.

Gratiniertes Kalbsfleisch mit Zucchini, Tomaten und Käse

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25 Min.

50 Min.

442 kcal

Kalbsrouladen mit Spinat dazu Tomatengemüse

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30 Min.

50 Min.

744 kcal

Avocado-Kalbsröllchen

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30 Min.

90 Min.

305 kcal

Fleischröllchen-Spieß mit Tomaten und Fenchel

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40 Min.

65 Min.

658 kcal

Lammragout auf provenzalische Art

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120 Min.

506 kcal

Steak mit Kräuterbutter, gebackenen Kartoffeln und Tomaten

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60 Min.

110 Min.

666 kcal

Braten vom Rehrücken mit Olivenhaube und Krokant dazu Spitzkohlgemüse

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60 Min.

95 Min.

1098 kcal

Hackklößchen mit Tomaten-Erbsen-Reis

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30 Min.

55 Min.

745 kcal

Kartoffel-Tomaten-Topf mit Mangold und Wurst

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30 Min.

50 Min.

465 kcal

Schmorbraten mit Tomaten und Maisbrei (Polenta)

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180 Min.

336 kcal

Reis mit Fleisch auf Balkan-Art

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80 Min.

451 kcal

Linseneintopf auf spanische Art

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50 Min.

770 Min.

569 kcal

Oliven-Lammrücken mit Ratatouillegemüse

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15 Min.

Bunter Kartoffelsalat mit Avocado und Salami

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45 Min.

413 kcal

Pasta mit Tomaten-Speck-Soße

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25 Min.

702 kcal

Zucchinischiffchen mit Kartoffeln

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20 Min.

50 Min.

669 kcal

Fleischbällchen mit Tomaten und Oliven

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35 Min.

70 Min.

416 kcal

Linsen-Speck-Suppe mit Wurst im Mini-Brot

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30 Min.

795 Min.

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen

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40 Min.

65 Min.

311 kcal

Schulterbraten vom Milchlamm mit Tomaten, Oliven und Pinienkernen

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30 Min.

130 Min.

Salat mit Roastbeef und Koriander

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50 Min.

250 kcal

Grillspieße mit Fleisch und Cherrytomaten

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20 Min.

1460 Min.

341 kcal

Lammbraten mit Pistou, Tomaten und Kartoffeln

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45 Min.

135 Min.

1300 kcal

Moussaka mit Auberginen und Feta

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40 Min.

75 Min.

Spaghetti mit Bolognese

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30 Min.

60 Min.

658 kcal

Ciabatta-Burger mit Rucola und Tomaten

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50 Min.

561 kcal

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Hähnchen

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50 Min.

514 kcal

Gefüllte Buletten

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40 Min.

593 kcal

Nudeln mit Tomaten-Rinderhack-Soße

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20 Min.

45 Min.

768 kcal

Hackfleisch-Tomaten-Kuchen

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20 Min.

50 Min.

467 kcal

Pasta mit Hackbällchen, Tomaten und Oliven

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15 Min.

45 Min.

755 kcal

Hacksteaks mit Käse-Tomaten-Haube

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45 Min.

662 kcal

Kalbsschnitzel mit Oliven gefüllt, dazu Tomatensoße

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20 Min.

30 Min.

398 kcal

Würzige Fleischspieße mit Knoblauch-Cherrytomaten-Soße

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20 Min.

200 Min.

459 kcal

Schmorkaninchen mit Tomaten und Kräutern

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30 Min.

90 Min.

778 kcal

Gebratenes Kalbsschnitzel mit Tomatensoße

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30 Min.

327 kcal

Knusprige Hähnchenteile mit Avocadocreme

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60 Min.

859 kcal

Rumpsteak mit Zwiebeln und gebratenen Kartoffeln

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20 Min.

435 kcal

Großes Sandwich mit Putenschinken, Ei und Tomate

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20 Min.

591 kcal

Schweineschnitzel mit Caprese-Haube (Tomate, Mozzarella, Pesto)

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30 Min.

45 Min.

687 kcal

Buletten mit Mozzarellafüllung und Nudeln

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40 Min.

65 Min.

958 kcal

Pasta mit Schinken, Tomaten und Rucola

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30 Min.

50 Min.

518 kcal

Pasta mit Paprika und pikanter Wurst (Chorizo)

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30 Min.

45 Min.

608 kcal

Hackfleischtaco mit Sauerrahm, Salsa und Avocadocreme

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40 Min.

735 kcal

Rinderfilet auf grünem Spargel mit Cherrytomaten

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30 Min.

75 Min.

Nudeln mit Putenbällchen und Zucchini-Tomaten-Sugo

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45 Min.

80 Min.

760 kcal

Tomatensuppe mit Bohnen

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40 Min.

810 Min.

1918 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.