Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbiscremesuppe

(1)

40 Min.

Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Himbeeren

(1)

20 Min.

277 kcal

Knackiges Brot mit gemischten Pilzen und Parmesan

(1)

45 Min.

1495 Min.

590 kcal

Schnell und einfach

Pasta mit Cocktailtomaten und Basilikum

(1)

25 Min.

445 kcal

Regional & saisonal

Entenschlegel mit Kartoffelnudeln, Champagnerkraut und Sahnesoße

(1)

75 Min.

225 Min.

792 kcal

Kartoffelgratin mit gebratenen Steinpilzen

(1)

60 Min.

367 kcal

Vier Käse-Spinat-Klößchen mit zerlassener Butter

(1)

35 Min.

75 Min.

885 kcal

Gazpacho mit Wassermelone, Schmand und Limette

(1)

30 Min.

Klassiker mal anders

Pastasalat mit grünem Spargel

(1)

30 Min.

425 kcal

Rindfleischsalat mit Avocado

(1)

30 Min.

449 kcal

Gegrillte Gemüsespieße mit Fladenbrot

(1)

30 Min.

50 Min.

Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili

(1)

30 Min.

60 Min.

345 kcal

Kohlrabi-Reiberdatschi

(1)

40 Min.

316 kcal

Möhrensalat mit Cashewkernen und Mango

(1)

30 Min.

291 kcal

Ofentomaten mit Pinienkernen

(1)

25 Min.

336 kcal

Kürbis-Crêpe

(1)

40 Min.

55 Min.

285 kcal

Leichtes Mittagessen

Gemüse-Melonen-Salat mit Mozzarella

(1)

25 Min.

33 Min.

553 kcal

Spinat-Stangensellerie-Salat mit Hühnchen

(1)

25 Min.

35 Min.

328 kcal

Kichererbsen-Kürbis-Pfanzerl

(1)

30 Min.

70 Min.

517 kcal

Spanische Gemüsesuppe mit Käsestangen

(1)

35 Min.

90 Min.

Pasta mit Tomatensoße

(1)

25 Min.

439 kcal

Auberginenroulade mit Feta

(1)

25 Min.

245 kcal

Zucchini-Schinken-Salat

(1)

20 Min.

270 kcal

Feine Gemüseküche

Kichererbsen-Kürbis-Salat mit Feta

(1)

30 Min.

780 Min.

355 kcal

Besonders eiweißreich

Gemüse-Fisch-Auflauf

(1)

30 Min.

50 Min.

219 kcal

Wirsing mit Füllung

(1)

35 Min.

75 Min.

439 kcal

Feine Gemüseküche

Minestrone mit Hörnchennudeln

(1)

30 Min.

50 Min.

391 kcal

Regionale Küche

Gazpacho mit Kräuterrand

(1)

30 Min.

90 Min.

109 kcal

Quarkspätzle mit sahnigen Linsen

(1)

30 Min.

105 Min.

748 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Hippen

(1)

40 Min.

Pastinakensuppe mit Radieschensprossen

(1)

25 Min.

65 Min.

Kartoffeleintopf mit Majoran

(1)

15 Min.

40 Min.

166 kcal

100

Fenchelauflauf mit Nüssen

(1)

45 Min.

90 Min.

290 kcal

Pangasiusfilet mit Zucchini umwickelt

(1)

30 Min.

50 Min.

342 kcal

Fasanen-Wirsing-Wickel mit Rösti und Maroni

(1)

75 Min.

731 kcal

Gedämpfter Rotbarsch im Wirsingpäckchen

(1)

70 Min.

100 Min.

508 kcal

Gurken-Krabbensuppe mit Dill

(1)

30 Min.

Tarte mit Tomate und Rucola

(1)

40 Min.

135 Min.

3380 kcal

Gemüseeintopf mit Weizen

(1)

50 Min.

565 Min.

250 kcal

100

Eintopf mit Steckrüben

(1)

20 Min.

75 Min.

700 kcal

Gurkencremesuppe mit Kürbiskernen

(1)

25 Min.

85 Min.

265 kcal

Bohnensuppe mit Porreestreifen

(1)

30 Min.

860 Min.

273 kcal

Linseneintopf mit Bockwurst

(1)

70 Min.

82 Min.

Überbackene Tomaten mit Spinat und Frischkäse

(1)

30 Min.

45 Min.

300 kcal

Gute-Laune-Rezept

Lasagne mit Hackfleischsauce

(1)

25 Min.

105 Min.

550 kcal

Frittierte Feta-Bärlauch-Knödel mit marinierten Paprika

(1)

45 Min.

165 Min.

Kartoffelgratin

(1)

60 Min.

530 kcal

Italienischer Bohnensalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

171 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!