Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.944 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Eiweißreich und vegan

Chili mit Kidneybohnen

aus dem Ofen

(1)

20 Min.

80 Min.

255 kcal

Pizza mit Spinat

(1)

30 Min.

120 Min.

4021 kcal

Kürbis vom Grill mit Oliven mariniert

(1)

25 Min.

40 Min.

Kalorienarm aus dem Ofen

Spinatgratin mit Käse und Mandeln

(1)

25 Min.

45 Min.

249 kcal

Karottenmarmelade

(1)

30 Min.

90 Min.

433 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Lamm mit Champignons und Spinat

(1)

30 Min.

50 Min.

368 kcal

Kürbis mit grünem Pesto

(1)

30 Min.

70 Min.

281 kcal

Blumenkohl mit Rinderfilet

(1)

30 Min.

217 kcal

Saisonale Küche

Fenchel-Hähnchen-Topf

(1)

30 Min.

462 kcal

Mettwurst mit Grünkohlgemüse

(1)

40 Min.

160 Min.

703 kcal

Erfrischend und leicht

Sommerlicher Tomatensalat

(1)

15 Min.

149 kcal

Lauch mit Schinken überbacken

(1)

20 Min.

50 Min.

431 kcal

Pasta mit Kohlrabi und grünen Bohnen

(1)

10 Min.

25 Min.

Schwarzwurzelgemüse mit Zitronensauce und Zitronenmelisse

(1)

25 Min.

50 Min.

370 kcal

Figurbewusst genießen

Blumenkohlsalat mit Ei-Schinken-Sauce

(1)

25 Min.

274 kcal

Weißer und grüner Spargel mit Sauce Maltaise

(1)

30 Min.

55 Min.

711 kcal

Wirsing mit Käse und Schinken gratiniert

(1)

20 Min.

50 Min.

400 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffelpizza

(1)

45 Min.

75 Min.

704 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge

(1)

25 Min.

40 Min.

240 kcal

Gesundes Grundrezept

Erbsengemüse

(1)

25 Min.

215 kcal

Indisches Kartoffelküchlein mit Koriander (Aloo Tikki)

(1)

90 Min.

Gratinierter Kohlrabi mit Basilikum

(1)

15 Min.

55 Min.

94 kcal

Smarte Hausmannskost

Klassischer Kartoffelsalat

(1)

60 Min.

250 kcal

Ausgebackene Linsenbällchen mit Erdnusssoße

(1)

50 Min.

516 kcal

Reis mit Kürbis

(1)

50 Min.

610 kcal

Grillen auf leichte Art

Tomaten mit Feta

(1)

15 Min.

40 Min.

222 kcal

Apfel-Blumenkohl-Suppe

(1)

30 Min.

217 kcal

Tomaten mit Bulgurfüllung

(1)

30 Min.

366 kcal

Low Carb Frühstück

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark

(1)

15 Min.

130 kcal

Top Folsäure-Lieferant

Spiegeleier mit Mangoldgemüse

(1)

25 Min.

338 kcal

Spinatsalat mit Pecanüssen, Feta und Cherrytomaten

(1)

15 Min.

455 kcal

Low Carb für Gourmets

Oktopussalat mit Stangensellerie

(1)

30 Min.

240 Min.

157 kcal

Kabeljau-Rosenkohl-Gratin

(1)

25 Min.

60 Min.

577 kcal

Meal-Prep-Gericht

Chili con Carne mit Schmand

(1)

75 Min.

698 kcal

Schupfnudeln mit Weißkohl-Sahnesoße

(1)

45 Min.

95 Min.

636 kcal

Pasta mit Tomaten, Oliven und Thunfisch

(1)

30 Min.

603 kcal

Paprika-Auberginen-Gemüse

(1)

15 Min.

30 Min.

157 kcal

Chinesischer Feuertopf mit Rinderfilet, Gemüse und zwei Dips

(1)

60 Min.

720 kcal

Blumenkohl in Currysauce

(1)

30 Min.

110 kcal

Klassiker mal anders

Grüne Bohnen mit Zwiebeln

(1)

15 Min.

21 Min.

162 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit saurer Sahne

(1)

30 Min.

60 Min.

276 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Cremige Kichererbsensuppe

(1)

10 Min.

25 Min.

229 kcal

Feine Gemüseküche

Borschtsch mit Schmand

(1)

30 Min.

210 Min.

205 kcal

Perfekt fürs Büro

Reissalat mit Mais

(1)

20 Min.

95 Min.

186 kcal

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat mit Gemüse

(1)

25 Min.

90 Min.

336 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Gurken-Frischkäse-Röllchen

(1)

30 Min.

131 kcal

Besonders fettarm

Chutney aus grünen Tomaten

(1)

20 Min.

700 Min.

45 kcal

Erbsenkaltschale mit Jakobsmuscheln

(1)

30 Min.

70 Min.

235 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!