Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Herzhafte Quarkklöse mit Lauchsoße

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60 Min.

80 Min.

845 kcal

Curry mit Geflügel

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35 Min.

310 kcal

Rotbarben auf Zwiebeln und Rotweinspinat

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40 Min.

340 kcal

Spinat-Radieschen-Salat mit Schafskäse

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35 Min.

180 kcal

Seeteufelfilet auf Gemüsestreifen

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60 Min.

597 kcal

Lammrücken auf Artischocken

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60 Min.

180 Min.

206 kcal

Pfannkuchen mit Tomaten, Mozzarella und Löwenzahn

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40 Min.

61 Min.

643 kcal

Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen

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20 Min.

Tortilla mit Kartoffel

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30 Min.

361 kcal

Auberginen-Kalbs-Salat mit getrockneten Tomaten

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45 Min.

90 Min.

296 kcal

100

Brotsalat mit verschiedenem Gemüse und Basilikum

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30 Min.

90 Min.

224 kcal

Gado Gado: Indonesischer Salat mit Erdnusspaste

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30 Min.

203 kcal

Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten

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30 Min.

Kalbsrouladen mit Bandnudeln und grünen Bohnen

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50 Min.

682 kcal

Tomatenscheiben mit Lauchzwiebel-Ricotta

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20 Min.

215 kcal

Hähnchenspieße dazu Chicorée und Tomaten-Zucchini-Salat

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30 Min.

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake

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30 Min.

319 kcal

Sauerkraut mit Ananas und Geflügelwurst

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30 Min.

Scharfer Gurkensalat mit Ananas und Mango

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40 Min.

291 kcal

Kartoffel-Räucherlachs-Salat

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50 Min.

325 kcal

Kartoffeln mit Lauchzwiebelquark und Tomatenschreiben

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45 Min.

345 kcal

Gegrillte halbe Paprika mit Schafskäse-Tomaten-Füllung

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20 Min.

205 kcal

Mangosalat mit Avocado, Rucola und roten Zwiebeln

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30 Min.

285 kcal

Tomaten gefüllt mit Oliven-Frischkäse

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15 Min.

79 kcal

Tofu-Gemüse-Spießchen

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30 Min.

294 kcal

Pellkartoffeln mit Kräutersabayon sowie weißem und grünen Spargel

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50 Min.

384 kcal

Wirsingwickel mit Putenfüllung in Tomatensugo

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90 Min.

570 kcal

Safranspitzkohl mit Masparpone-Lachs-Nockerl

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50 Min.

227 kcal

Artischocke mit Käsesouffle-Füllung

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30 Min.

60 Min.

533 kcal

Fondue aus Gorgonzola mit Tortellini

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40 Min.

1702 kcal

Kohlrabi mit Gemüsefüllung

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20 Min.

60 Min.

128 kcal

Hähnchen mit Sprossensalat

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30 Min.

90 Min.

491 kcal

Pikante Pfannkuchentorte

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90 Min.

180 Min.

4667 kcal

Mangoldsalat mit Calamari und Salami

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40 Min.

130 Min.

91 kcal

Spargelsalat mit Spinat und Serranoschinken

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30 Min.

50 Min.

334 kcal

Kartoffelgratin

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25 Min.

75 Min.

3791 kcal

Schellfisch mit Paprikagemüse und Wildreis

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25 Min.

55 Min.

459 kcal

Tomaten-Kapern-Salat mit Kräutern

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15 Min.

170 kcal

Gemüserisotto mit Röstbrot, Pesto und Rosmarin

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50 Min.

1263 kcal

Fischpflanzerl mit Porree-Kartoffel-Gemüse

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40 Min.

65 Min.

572 kcal

Kartoffelküchlein

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20 Min.

40 Min.

303 kcal

Sommergemüse mit Lasagneblättern

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80 Min.

110 Min.

898 kcal

Lasagneblätter mit Cherrytomaten, Auberginen und Zucchini

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75 Min.

95 Min.

429 kcal

Mini-Quiches mit Lauch

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40 Min.

135 Min.

438 kcal

Suppe mit roten Linsen und Koriander

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15 Min.

35 Min.

394 kcal

100

Schaumige Kräutersoße mit verlorenem Ei

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20 Min.

40 Min.

217 kcal

Gratiniertes Kabeljaufilet mit Bohnen

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10 Min.

40 Min.

376 kcal

Caprese mit Lachsfilet

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30 Min.

38 Min.

788 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!