Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gefüllte, gebackene Auberginen

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35 Min.

600 kcal

Kartoffeln mit Zuckerschoten

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35 Min.

446 kcal

Nudeln mit Kürbis und Grünkohl

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25 Min.

Putenstreifen in Zitronensauce mit Spargel und Nudeln

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25 Min.

375 kcal

Gaspacho

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140 Min.

296 kcal

Gnocchi mit Rote Bete-Sauce

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60 Min.

603 kcal

Gefüllter Lammbraten mit Gemüse

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180 Min.

803 kcal

Spargelcremesuppe

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45 Min.

458 kcal

Wirsingröllchen mit Frischkäsefüllung

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40 Min.

551 kcal

Graupen-Gemüsesuppe

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35 Min.

172 kcal

Gefüllte, gebackene Tomaten

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50 Min.

322 kcal

Spinatauflauf

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60 Min.

271 kcal

Fischragout mit Safran

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30 Min.

378 kcal

Chili-Guacamole

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15 Min.

141 kcal

100

Linsensalat mit Spinat

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90 Min.

810 Min.

470 kcal

Fenchel mit Weinsauce

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30 Min.

529 kcal

Nudeln mit Tomatensauce und Rucola

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35 Min.

593 kcal

Empanadas mit Gemüsefüllung

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60 Min.

780 Min.

289 kcal

Gefüllte Zucchini mit Thunfisch

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50 Min.

325 kcal

Fischragout mediterran

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25 Min.

507 kcal

Bratwürste mit Lauchgemüse

dazu Pellkartoffeln

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25 Min.

Mit Garnelen gefüllte Auberginen

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50 Min.

492 kcal

Leichter Brokkoli-Auflauf

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50 Min.

351 kcal

Spargel mit Buttersauce

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35 Min.

453 kcal

Gemüse mit Kräutercreme

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30 Min.

400 kcal

Kohlrabi mit Frischkäse

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20 Min.

446 kcal

Quinoa mit Gemüse

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20 Min.

464 kcal

100

Eingelegter Spargel

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25 Min.

250 kcal

Oliven in Teig gebacken

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30 Min.

1959 kcal

Kartoffelauflauf mit Mortadella

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75 Min.

458 kcal

Nudeln mit Pancetta-Tomatensauce

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40 Min.

Tintenfisch mit mediterranem Gemüse

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40 Min.

Salat mit Basilikum

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20 Min.

348 kcal

Asia-Suppe mit Glasnudeln und Tofu

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35 Min.

Rindfleisch mit Spargel aus dem Wok

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50 Min.

Kartoffel-Champignon-Gratin mit Zwiebeln

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75 Min.

458 kcal

Kartoffel-Gemüsegratin mit Bratenfleisch

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60 Min.

693 kcal

Frittierter Spargel mit Schinken

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45 Min.

661 kcal

Blumenkohlgratin mit Tomaten

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45 Min.

386 kcal

Ofenkartoffeln mit Mascarponecreme

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40 Min.

744 kcal

Hähnchenbrust mit Kohlrabigemüse

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25 Min.

610 kcal

Kartoffel-Häppchen mit Sauerrahm

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40 Min.

240 kcal

Rösti mit Apfelmus

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40 Min.

642 kcal

Kartoffelpüree mit Birne

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35 Min.

421 kcal

Gemüsepfanne mit Aubergine

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25 Min.

230 kcal

Potato Wedges mit Joghurtdip und Guacamole

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35 Min.

499 kcal

Nudeln mit Gemüse im Ofen gebacken

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50 Min.

496 kcal

Gebratene Avocado mit Kartoffeln

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40 Min.

791 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!