Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Gegrillte Hähnchenbrust mit Kartoffelsalat und Nektarinen

15 Min.

381 kcal

Barbecue-Hüftsteak mit Kartoffelsalat

20 Min.

30 Min.

Smarte Hausmannskost

Risotto mit Brokkolini und Parmesan

25 Min.

110 Min.

652 kcal

Gesundes Grundrezept

40 Min.

484 kcal

Für die ganze Familie

Pasta Primavera

Falafel mit Tahini-Joghurt auf Tortillas

30 Min.

539 kcal

Regionale Küche

Gnudi mit Grünkohl und Parmesan

40 Min.

537 kcal

Seelenwärmer

Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse

45 Min.

607 kcal

Feine Gemüseküche

25 Min.

342 kcal

Feine Gemüseküche

Marinierte Möhren

Linsenbratlinge mit geschmortem Gemüse

30 Min.

150 Min.

434 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

40 Min.

85 Min.

530 kcal

Auberginenwickel mit Schafskäse

Gemüse-Carpaccio mit Cashewcreme

25 Min.

60 Min.

260 kcal

Gute-Laune-Rezept

Kartoffel-Rosenkohlpfanne mit Gänsefleisch

45 Min.

391 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Pasta mit Frühlingsgemüsesoße

30 Min.

414 kcal

Saisonale Küche

Zucchinisalat mit Sommerfrüchten

40 Min.

531 kcal

Gemüsesuppe mit Huhn, Tortellini und Parmesan

25 Min.

209 kcal

Seelenwärmer

Auberginen-Cannelloni mit Basilikum

20 Min.

210 Min.

770 kcal

Klassiker in Low Carb

Frikadellen mit Zuckerschoten-Kartoffelsalat

45 Min.

75 Min.

347 kcal

Klassiker mal anders

Omelett mit Zwiebeln und Oliven

60 Min.

523 kcal

Gebratener Blumenkohl mit Apfel und Kokos-Basilikum-Sauce

20 Min.

199 kcal

Feine Gemüseküche

40 Min.

194 kcal

Gazpacho mit Früchten

Linsen-Schwarzwurzelsalat mit Ananas

35 Min.

95 Min.

145 kcal

Saisonale Küche

Nudelauflauf mit Bergkäse

40 Min.

70 Min.

240 kcal

Seelenwärmer

25 Min.

70 Min.

839 kcal

Klassiker mal anders

Schwarzwurzel-Fladen

Zucchini-Ricotta-Carpaccio

60 Min.

115 Min.

429 kcal

20 Min.

438 kcal

Gut für's Herz

Gemüse-Lachsspieße

Pasta mit Pilzen-Zucchini-Pesto

30 Min.

60 Min.

360 kcal

Spanische Kartoffeltortilla

25 Min.

Linsensalat mit Zitrusfrüchten und Nüssen

45 Min.

269 kcal

Eiweißreich und vegan

Zucchini-Ziegenkäse-Quiche

35 Min.

483 kcal

30 Min.

50 Min.

466 kcal

Figurbewusst genießen

Garnelenspieße auf Salat

mit Limetten-Ingwer-Sauce und Sesam

40 Min.

517 kcal

Gurken-Fisch-Ragout

mit Reis

35 Min.

70 Min.

405 kcal

Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade

mit Knoblauch und Chili

10 Min.

45 kcal

Gefüllte Kohlrabi-Körbchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

60 Min.

450 kcal

Gedämpfte Zucchiniblüten

mit Garnelenfüllung und Kräutersalat

45 Min.

239 kcal

Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

30 Min.

55 Min.

281 kcal

Kräuter-Kartoffel-Suppe

mit Forellenfilet

Bohnensalat auf marokkanische Art

30 Min.

50 Min.

200 kcal

Verdauungsfördernd

Möhren-Kichererbsen mit Cranberrys

15 Min.

25 Min.

241 kcal

Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen

30 Min.

55 Min.

294 kcal

30 Min.

91 kcal

Bulgursalat mit Kräutern

Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum

40 Min.

398 kcal

Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel

20 Min.

270 kcal

Vegetarisch für Genießer

Paprika-Kartoffel-Tortilla

40 Min.

70 Min.

727 kcal

Kartoffeln mit Gemüsequark und frischen Sprossen

30 Min.

45 Min.

350 kcal

Kichererbsen und Auberginen in Kokos-Curry-Sauce

35 Min.

361 kcal

Quinoa mit Butternusskürbis

30 Min.

40 Min.

390 kcal

Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art

15 Min.

40 Min.

410 kcal

100

Smarte Hausmannskost