Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Cremige Kürbissuppe mit Buchweizen

30 Min.

800 Min.

268 kcal

100

Vegetarisch abnehmen

30 Min.

60 Min.

239 kcal

Leichtes Mittagessen

Suppe mit Grießnockerl

15 Min.

40 Min.

159 kcal

Gerstencremesuppe

205 Min.

925 Min.

Graupen-Linsen-Eintopf

10 Min.

50 Min.

329 kcal

Cremige Maissuppe

20 Min.

50 Min.

255 kcal

Würzige Couscous-Suppe

Graupensuppe mit Putenbrustfilet

40 Min.

302 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch und Mais

75 Min.

340 kcal

Gerstensuppe mit Wurstscheiben

30 Min.

30 Min.

80 Min.

Amerikanische Maissuppe

30 Min.

50 Min.

437 kcal

Gemüsesuppe mit Hirse

20 Min.

45 Min.

174 kcal

100

Zitronen-Reis-Suppe

Vegane Kräutersuppe mit Klößchen

30 Min.

426 kcal

45 Min.

80 Min.

309 kcal

Meal-Prep-Gericht

Grünkern-Gemüsesuppe

Tomatensuppe mit Couscous

15 Min.

65 Min.

411 kcal

Seelenwärmer

(4)

40 Min.

279 kcal

Vegetarisch für Genießer

Cremige Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

Grünkerneintopf mit Mangold und Kartoffeln

35 Min.

451 kcal

20 Min.

50 Min.

237 kcal

Graupen-Pilzsuppe

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

35 Min.

95 Min.

434 kcal

Grünkernschrot-Gemüsesuppe

Cremige Zitronen-Reis-Suppe

20 Min.

52 Min.

201 kcal

100

15 Min.

45 Min.

176 kcal

Zucchinisalat

15 Min.

96 kcal

Maiscremesuppe

Mais-Kartoffel-Suppe mit Lauchzwiebeln

30 Min.

60 Min.

236 kcal

30 Min.

55 Min.

260 kcal

Gemüse-Dinkel-Suppe

Cremige Maissuppe mit Hähnchenfleisch

20 Min.

420 Min.

375 kcal

Suppe mit Badischem Reis (Grünkern)

40 Min.

65 Min.

487 kcal

Gerstensuppe mit Wintergemüse

30 Min.

60 Min.

245 kcal

Graupensuppe mit Hülsenfrüchten

45 Min.

75 Min.

436 kcal

80 Min.

800 Min.

154 kcal

Gulasch-Gersten-Suppe

Cremige Maissuppe mit Polentacroutons

20 Min.

830 Min.

407 kcal

Mais-Krabben-Suppe auf chinesische Art

75 Min.

135 Min.

870 kcal

10 Min.

25 Min.

386 kcal

Brühe mit Grießnocken

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen

30 Min.

60 Min.

474 kcal

Smarte Hausmannskost

25 Min.

90 Min.

487 kcal

Wursteintopf mit Bohnen

Wirsingsuppe mit Graupen, Kalb und Rosenkohl

60 Min.

40 Min.

100 Min.

334 kcal

Maissuppe

Lamm-Gulasch mit Polentaschnitten

30 Min.

55 Min.

188 kcal

Kartoffel-Mais-Suppe mit Paprika

45 Min.

155 Min.

705 kcal

Rindfleisch-Graupen-Suppe mit Pilzen

20 Min.

45 Min.

120 Min.

686 kcal

Mais-Chili-Suppe

Grießnockerlsuppe mit Gemüse

35 Min.

Sauermehlsuppe mit Karotten und Ei (Zurek)

30 Min.

295 kcal

40 Min.

424 kcal

Griesnockerlsuppe

Graupen-Gemüse-Suppe mit Bauchspeck

20 Min.

200 Min.

Mehlsuppe mit Käse und gerösteten Zwiebeln

75 Min.

544 kcal

Mais-Kartoffelsuppe mit Brätbällchen

30 Min.

50 Min.

379 kcal

Holunderbeerensuppe mit Nockerl

30 Min.

60 Min.

553 kcal