Nudeln Rezepte von EAT SMARTER

Pasta Carbonara mit geröstetem Blumenkohl und Burrata

15 Min.

45 Min.

429 kcal

Klassiker für Vegetarier

Sobanudeln mit Gemüse und Teriyaki-Huhn

40 Min.

751 kcal

Besonders eiweißreich

Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse

40 Min.

426 kcal

Schnelles Abendessen

(24)

15 Min.

670 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Spaghetti mit Knoblauch, Öl und Chili (Aglio, olio e peperoncino)

Schnelles Low-Carb-Rezept

25 Min.

548 kcal

Zucchininudeln mit Rucola-Pesto und Hähnchenbrust

Pflanzliche Protein-Power

25 Min.

261 kcal

Grüne Erbsen Pasta mit Rucola

(11)

20 Min.

708 kcal

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Spinat und Tomatensoße

(20)

40 Min.

80 Min.

756 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Schafskäse-Pasta

(10)

15 Min.

595 kcal

Veganer Sattmacher

Vegane Pasta mit Blumenkohl-Cashewsauce

(10)

30 Min.

609 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Lachs-Nudeln

(18)

25 Min.

40 Min.

773 kcal

Gesundes Grundrezept

Maultaschen

(9)

75 Min.

884 kcal

Linsennudeln mit Artischocken und Oliven

(9)

30 Min.

573 kcal

Leichtes Mittagessen

Knoblauch-Spaghetti mit Zucchini und Tomaten

(26)

25 Min.

389 kcal

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Pinienkernen

Schnell und einfach

(24)

25 Min.

504 kcal

Erbsenpasta-Auflauf mit Zitronen-Béchamelsauce

Protein-Kick zum Mittag

(16)

15 Min.

30 Min.

450 kcal

Klassiker für Vegetarier

Spaghetti mit Pilz-Bolognese

und Fenchel

Nudelsalat mit Thunfisch und gekochtem Ei

55 Min.

436 kcal

Protein-Kick zum Mittag

30 Min.

894 kcal

Grünkohl-Lasagne

40 Min.

105 Min.

501 kcal

Spaghetti mit Kürbis und Joghurt-Kräuter-Sauce

36 Min.

609 kcal

Pasta mit Brokkoli, Champignons und Feta

Cremige Hummus-Pasta

(22)

30 Min.

277 kcal

Schnelles Mittagessen

(14)

30 Min.

604 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Krebsfleisch-Pasta

mit Fenchel

Pasta mit Hackfleisch-Kräuter-Soße

15 Min.

25 Min.

500 kcal

30 Min.

80 Min.

723 kcal

Für die ganze Familie

Hack-Nudel-Gratin

Nudelgratin mit Kürbis und Hackfleisch

30 Min.

50 Min.

778 kcal

Pasta mit Zucchini und Tomaten

50 Min.

90 Min.

836 kcal

Figurbewusst genießen

35 Min.

286 kcal

Nudelauflauf mit Blumenkohl und Salbei

Blitz-Clean-Eating-Rezept

20 Min.

50 Min.

707 kcal

Penne mit Tomatensauce und Kichererbsen

20 Min.

726 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Ramen-Suppe

25 Min.

469 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spaghetti-Gemüse-Puffer

35 Min.

60 Min.

570 kcal

Zoodles mit Bärlauchpesto

Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce

30 Min.

960 kcal

Leichtes Mittagessen

Möhrenspaghetti

Gewinnerrezept von Sandra Gierl

(18)

15 Min.

513 kcal

Regional & saisonal

Brainfood: Essen fürs Hirn

20 Min.

522 kcal

Pasta mit Erbsen-Walnuss-Pesto

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

30 Min.

658 kcal

Italienische Gemüsesuppe

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

15 Min.

30 Min.

477 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Japanische Nudelsuppe

mit Teriyaki-Hähnchenbrust

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

90 Min.

412 kcal

Gedämpfte Teigtaschen

mit Paksoi und Tofu gefüllt

Pulled Lachs auf Asia-Nudeln mit Kokos-Gemüse-Sauce

50 Min.

70 Min.

384 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Nudeln mit zitroniger Thunfisch-Kapern-Soße

30 Min.

776 kcal

35 Min.

735 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spinat-Feta-Lasagne

Eiweißreich und vegetarisch

50 Min.

100 Min.

600 kcal

Möhren-Dinkel-Spaghetti mit Schafskäse

Auberginen-Zucchini-Lasagne

30 Min.

563 kcal

Klassiker für Vegetarier

Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Koriander

30 Min.

110 Min.

654 kcal

Schnell und einfach

35 Min.

408 kcal

Kürbis-Pasta mit Brokkoli und Salbei

Sobanudeln mit Miso-Lachs und Gemüse

45 Min.

528 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

45 Min.

660 kcal

Pasta mit Sommergemüse und Pesto Rosso

40 Min.

585 kcal

Nudeln mit Zucchini-Tomaten-Gemüse