Nudeln Rezepte von EAT SMARTER

Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Pinienkernen

Lachs-Nudeln

(17)

25 Min.

40 Min.

773 kcal

Schnell und einfach

(24)

25 Min.

504 kcal

Spaghetti mit Pilz-Bolognese

Klassiker für Vegetarier

und Fenchel

55 Min.

436 kcal

Grünkohl-Lasagne

40 Min.

105 Min.

501 kcal

Gesundes Grundrezept

Lasagne

50 Min.

140 Min.

732 kcal

Spaghetti mit Kürbis und Joghurt-Kräuter-Sauce

36 Min.

609 kcal

Linguine mit Spinat, Feta und Radieschen

Nudelsalat mit Thunfisch und gekochtem Ei

25 Min.

457 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Erbsenpasta-Auflauf mit Zitronen-Béchamelsauce

30 Min.

894 kcal

Protein-Kick zum Mittag

(15)

15 Min.

30 Min.

450 kcal

Pasta mit Brokkoli, Champignons und Feta

Cremige Hummus-Pasta

(22)

30 Min.

277 kcal

Schnelles Mittagessen

(14)

30 Min.

604 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Krebsfleisch-Pasta

mit Fenchel

Nudelgratin mit Kürbis und Hackfleisch

15 Min.

25 Min.

500 kcal

Pasta mit Zucchini und Tomaten

50 Min.

90 Min.

836 kcal

Figurbewusst genießen

35 Min.

286 kcal

Nudelauflauf mit Blumenkohl und Salbei

Pasta mit Hackfleisch-Kräuter-Soße

20 Min.

50 Min.

707 kcal

30 Min.

80 Min.

723 kcal

Für die ganze Familie

Hack-Nudel-Gratin

Blitz-Clean-Eating-Rezept

30 Min.

50 Min.

778 kcal

Penne mit Tomatensauce und Kichererbsen

20 Min.

726 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Ramen-Suppe

25 Min.

469 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spaghetti-Gemüse-Puffer

35 Min.

60 Min.

570 kcal

Zoodles mit Bärlauchpesto

Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce

30 Min.

960 kcal

Leichtes Mittagessen

Möhrenspaghetti

Gewinnerrezept von Sandra Gierl

(18)

15 Min.

513 kcal

Regional & saisonal

(12)

20 Min.

522 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Pasta mit Erbsen-Walnuss-Pesto

(12)

20 Min.

30 Min.

658 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Gemüsesuppe

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

15 Min.

30 Min.

477 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Japanische Nudelsuppe

mit Teriyaki-Hähnchenbrust

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

90 Min.

412 kcal

Gedämpfte Teigtaschen

mit Paksoi und Tofu gefüllt

Pulled Lachs auf Asia-Nudeln mit Kokos-Gemüse-Sauce

50 Min.

70 Min.

384 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

30 Min.

776 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spinat-Feta-Lasagne

Eiweißreich und vegetarisch

50 Min.

100 Min.

600 kcal

Möhren-Dinkel-Spaghetti mit Schafskäse

Farfalle mit gebackener Paprika

30 Min.

563 kcal

Kochen für Kinder

Pasta mit Rote-Bete-Pesto und Koriander

35 Min.

509 kcal

Schnell und einfach

35 Min.

408 kcal

Kürbis-Pasta mit Brokkoli und Salbei

Sobanudeln mit Miso-Lachs und Gemüse

45 Min.

528 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Möhrennudel-Sandwich mit Tofu

30 Min.

45 Min.

660 kcal

Clean Eating Snack

Gesunder Mittelmeergenuss

25 Min.

260 kcal

Pasta mit Sommergemüse und Pesto Rosso

Nudeln mit zitroniger Thunfisch-Kapern-Soße

40 Min.

585 kcal

Auberginen-Zucchini-Lasagne

35 Min.

735 kcal

Klassiker für Vegetarier

30 Min.

110 Min.

654 kcal

Kürbis-Nudel-Gratin mit Zucchini

(11)

40 Min.

58 Min.

454 kcal

Klassiker mal anders

Vollkorn-Tagliatelle mit Kürbissauce und Walnüssen

(11)

45 Min.

640 kcal

Schnell und einfach

Rucola-Penne

mit Kirschtomaten und Knoblauch

(15)

25 Min.

421 kcal

Buchweizennudeln mit Gemüse und Rucola-Matcha-Pesto

(10)

25 Min.

638 kcal

Klassiker mal anders

Mexikanischer Nudelsalat

mit scharfen Jalapeños

(5)

35 Min.

50 Min.

645 kcal

Enthält viele gute Fette

Thunfisch-Zitronen-Pasta

mit Rucola

(5)

35 Min.

55 Min.

572 kcal

Clean-Eating-Mittag

Noodle-Bowl mit Falafel

(5)

50 Min.

780 Min.

480 kcal