Obst Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

205 Min.

5440 kcal

Versunkener Apfelkuchen (glutenfrei)

30 Min.

65 Min.

405 kcal

Gefüllte Datteln mit Schokolade

Kleiner Zwetschen-Streuselkuchen

15 Min.

66 kcal

25 Min.

65 Min.

2706 kcal

Quittenschnaps

25 Min.

3457 kcal

Kirsch-Quarksouffle

35 Min.

60 Min.

364 kcal

Macht glücklich

Kirschtarte

60 Min.

150 Min.

336 kcal

Kleine Stachelbeer-Galetten

Gefüllter Apfelkuchen mit Streuseln

45 Min.

75 Min.

236 kcal

Smart snacken

Salat mit Feigen, Feta, Tomaten und Pinienkernen

50 Min.

95 Min.

484 kcal

Leichtes Abendessen

Exotischer Obstsalat mit Pitahaya

20 Min.

339 kcal

15 Min.

158 kcal

Versunkener Apfelkuchen mit Mandeln

40 Min.

90 Min.

365 kcal

Chicorée-Orangensalat

Dreifarbiges Eis am Stiel mit Melone

20 Min.

Leichter Eisgenuss

35 Min.

335 Min.

95 kcal

Zwetschgenauflauf

25 Min.

65 Min.

555 kcal

Apfelkuchen mit Streuseln ohne Ei

Schokoladen-Birnen-Kuchen mit Puderzucker

40 Min.

85 Min.

358 kcal

40 Min.

85 Min.

4998 kcal

Besonders eiweißreich

Gefüllte Poulardenbrust

Pinker Smoothie mit tiefgekühlten Himbeeren

20 Min.

45 Min.

721 kcal

Oranger Smoothie mit Banane und Mango

5 Min.

Grüner Smoothie mit Apfel und Sellerie

5 Min.

681 kcal

Bunter Salat mit Kirschen und Feta

5 Min.

Gut für's Herz

15 Min.

519 kcal

Erfrischend und leicht

Joghurtbombe

Obstsalat mit Granatapfel und Budwig Joghurt

15 Min.

720 Min.

342 kcal

nach Dr. Johanna Budwig

15 Min.

Smarter Klassiker

Apfelkompott mit Rosinen

30 Min.

520 Min.

221 kcal

Aprikosenspieße mit Rosmarin

Tofu-Nektarinen-Spieße mit Paprika-Minz-Salat

15 Min.

155 kcal

Grillen auf leichte Art

25 Min.

95 Min.

318 kcal

Figurbewusst genießen

Bunte Melonen-Pizza

15 Min.

85 kcal

Hähnchenbruststreifen mit Birnenspalten

30 Min.

359 kcal

Warmer Topinambursalat mit Blutorangen und Ziegenkäse

35 Min.

50 Min.

491 kcal

Starkoch-Rezept

Romanesco-Couscous

mit getrockneten Feigen, Vanillemandeln und Safranjoghurt

Sommerlicher Obstsalat mit Minze

30 Min.

422 kcal

Clean Eating fürs Büro

Erdbeerkuchen mit Mandelblättchen

20 Min.

210 kcal

Frischkäsetorte mit Erdbeeren

60 Min.

108 Min.

Zucchinipuffer mit Garnelen

40 Min.

280 Min.

4798 kcal

Rotkohl-Birnen-Salat mit Linsen

45 Min.

391 kcal

25 Min.

790 Min.

479 kcal

Lamm-Quitten-Eintopf mit Coucous

Boudin mit Apfel und Kartoffelrösti

40 Min.

75 Min.

559 kcal

Regional & saisonal

Salat aus Feigen, Edelschimmelkäse, Haselnüssen und Rauke

30 Min.

75 Min.

663 kcal

Fenchelsalat mit Apfel und geräucherter Forelle

20 Min.

496 kcal

Melonensalat mit Kräutern und Mozzarella

30 Min.

402 kcal

Spießchen mit Jakobsmuscheln auf tropischem Obstsalat

30 Min.

321 kcal

30 Min.

328 kcal

Zitrus-Zwiebel-Salat

Jakobsmuscheln mit Apfelsalat

20 Min.

280 kcal

Herzhafter Melonensalat in halber Melone

30 Min.

340 kcal

Selleriesalat mit Äpfeln, Walnusskernen und Parmesan

30 Min.

38 Min.

368 kcal

Geräuchertes Saiblingsfilet mit Apfelsalat

25 Min.

395 kcal

Herzhafter Melonensalat mit Schafskäse

25 Min.

58 Min.