Obst Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Herzhafte Apfelgerichte

Rhabarber ohne Zucker

5.541 Obst Rezepte von EAT SMARTER

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Maracujacreme mit Südfrüchten

(1)

30 Min.

150 Min.

368 kcal

Melonen-Gurkensalat mit Feta

(1)

20 Min.

322 kcal

Pikanter Melonensalat mit Ziegenweichkäse

(1)

15 Min.

Snacks für Kinder

Kirschmuffins

(1)

30 Min.

60 Min.

179 kcal

Smart snacken

Kräuter-Törtchen mit Birne

(1)

50 Min.

105 Min.

302 kcal

Heiße Weihnachtsbowle

(1)

15 Min.

42 kcal

Clever naschen

Erdbeer-Lasagne

(1)

40 Min.

110 Min.

351 kcal

Lauchsuppe mit Apfel und Curry

(1)

40 Min.

226 kcal

Waldbeerenkuchen

(1)

30 Min.

120 Min.

3306 kcal

Würzige Hähnchenkeulen mit Zitrone und Rosmarin

(1)

15 Min.

45 Min.

858 kcal

Quittenbrot Ingwer-Orange

(1)

40 Min.

708 kcal

Super Beauty Food

Warmer Pfirsich mit Honig und Ricotta

(1)

10 Min.

25 Min.

530 kcal

Clever naschen

Feigenkuchen mit Quark-Mascarpone-Creme

(1)

50 Min.

105 Min.

302 kcal

Meal-Prep-Gericht

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen

(1)

30 Min.

443 kcal

Smarter Klassiker

Quittengelee mit Orangensaft

(1)

90 Min.

45 kcal

Mandelmilch mit Datteln

(1)

5 Min.

61 kcal

5-Zutaten-Küche

Schlehenlikör

(1)

30 Min.

61950 Min.

86 kcal

Orangensalat mit Granatapfel

(1)

20 Min.

260 Min.

153 kcal

Leichtes Mittagessen

Gemüsesuppe mit Avocado

(1)

20 Min.

684 kcal

Couscous mit Pute und Rosenkohl

(1)

60 Min.

546 kcal

Knoblauch-Mandel-Gazpacho mit Trauben

(1)

30 Min.

105 Min.

410 kcal

Balsamico-Feigen

(1)

5 Min.

10 Min.

200 kcal

Eistee mit Pfirsich, Nektarine und Basilikum

(1)

20 Min.

200 Min.

60 kcal

Karamell-Aprikosen

(1)

15 Min.

328 kcal

Mangolassi

(1)

20 Min.

1340 kcal

Melonensalat

(1)

20 Min.

50 Min.

169 kcal

Clever naschen

Mini-Käsekuchen mit Heidelbeeren

(1)

35 Min.

55 Min.

303 kcal

Pfannkuchen mit Äpfeln

(1)

40 Min.

883 kcal

Bauchschmeichler

Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

(1)

40 Min.

100 Min.

294 kcal

Regional & saisonal

Zwetschgen-Blechkuchen

(1)

45 Min.

135 Min.

258 kcal

Bulgur mit frischen Früchten

(1)

30 Min.

535 kcal

Chutney aus Tamarinde und Dattel dazu indisches Fladenbrot (Papadam)

(1)

40 Min.

130 Min.

527 kcal

Grillen auf leichte Art

Mango vom Grill mit Minzsauce

(1)

40 Min.

204 kcal

Keks-Türmchen mit Apfel und Schlagsahne

(1)

15 Min.

Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren

(1)

45 Min.

231 kcal

Kokos-Milchreis mit Granatapfel

(1)

5 Min.

30 Min.

476 kcal

Kokosmilchreis mit Melone

(1)

55 Min.

Kompott aus Apfel und Birne

(1)

30 Min.

40 Min.

238 kcal

Mango-Sahne-Torte mit Erdbeeren (vegan)

(1)

60 Min.

330 Min.

5083 kcal

Mangochutney mit Datteln und Zimt

(1)

15 Min.

55 Min.

1320 kcal

Mangoeis mit Orangenfilets

(1)

30 Min.

210 Min.

351 kcal

Klassiker mal anders

Mangocreme mit Maracuja

(1)

40 Min.

424 kcal

Melonensalat mit Feta

(1)

75 Min.

291 kcal

Milchreis mit Mango nach indischer Art

(1)

30 Min.

468 kcal

Milchreis-Zwetschgen-Kuchen mit Mandeln

(1)

45 Min.

110 Min.

7821 kcal

Obstsalat mit Vanille-Karamell-Haube

(1)

30 Min.

632 kcal

Orangen-Couscous mit Möhren

(1)

30 Min.

449 kcal

Panierte Melone mit Bananensalat

(1)

35 Min.

Entdecken Sie hier vielfältige Obst-Rezepte von EAT SMARTER. Neben leckeren Rezepten für Obstsalat haben wir für Sie hier viele weitere leckere Ideen für Obst zusammengetragen: Wie wäre es zum Beispiel mal mit einer Früchte-Bowle mit Obsteinlage oder pochierten Pfirsichen als raffinierte Obst-Nachspeise? Haben Sie schon mal eine Kombination aus Obst und Gemüse probiert? Unsere raffinierten Obst-Rezepte für leckeres Wirsing-Apfel-Gemüse oder Bananen-Möhren-Saft bringen vor allem im Winter eine Menge Vitamine auf den Tisch. Und wie gut Obst zu Geflügel passt, probieren Sie es in unserem Obst-Rezept für Sesam-Hähnchen mit Avocado-Birnen-Salat. Lassen Sie sich von der Rafinesse und Vielfalt unserer Obst-Rezepte überzeugen.