Süßes Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Wildreismüsli

mit Hafer, Bulgur und Graupen

20 Min.

120 Min.

175 kcal

Apfel-Rosmarin-Gelee

mit Vanille

30 Min.

22 kcal

Snacks für Kinder

Stracciatella-Quark

20 Min.

121 kcal

Naschen ohne Reue

Joghurt mit Mandarinen

20 Min.

349 kcal

Klassiker mal anders

Fenchelkonfitüre

30 Min.

38 Min.

59 kcal

Knuspertörtchen

mit Mirabellen

Quarkschmarrn mit Zwetschgenkompott

60 Min.

75 Min.

159 kcal

Seelenwärmer

40 Min.

80 Min.

404 kcal

Stachelbeermarmelade

Mandarinen und Trauben mit Quarksoße

20 Min.

608 kcal

Warmer Obstsalat mit Minze

30 Min.

347 kcal

Vegan abnehmen

25 Min.

224 kcal

Obstsalat zum Frühstück

Buttermilch mit Orange und Avocado

15 Min.

135 kcal

Figurbewusst genießen

10 Min.

180 kcal

Himbeersmoothie

Arme Ritter mit Zwieback und Zwetschgenkompott

10 Min.

200 kcal

Schnell und einfach

Stachelbeergelee mit Minze

45 Min.

406 kcal

Energy-Kick am Morgen

Früchtekuchen in Kastenform

30 Min.

40 kcal

Gute-Laune-Rezept

Erdbeer-Joghurt-Dessert im Glas

30 Min.

810 Min.

290 kcal

Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse

15 Min.

Figurbewusst genießen

15 Min.

219 kcal

Grießbrei mit Beeren

Halbmonde (Fettgebackenes)

20 Min.

211 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Himbeer-Konfitüre mit Pfirsichen

60 Min.

168 kcal

25 Min.

89 Min.

510 kcal

Pfirsich-Beerenkonfitüre

15 Min.

105 Min.

564 kcal

Kokos-Bananen-Smoothie

mit Cranberrys

(6)

10 Min.

196 kcal

Besonders bekömmlich

Hirse-Himbeer-Auflauf

(6)

30 Min.

60 Min.

376 kcal

Zum Mitnehmen

Pflaumen-Smoothie

mit Zimt

(5)

15 Min.

90 kcal

Klassiker mal anders

Vollkorn-Hefezopf

mit Pecannüssen

25 Min.

580 Min.

264 kcal

Smart snacken

Möhren-Papaya-Shake

mit Sonnenblumen- und Kürbiskernen

Nektarinen-Johannisbeer-Kuchen

15 Min.

242 kcal

Gut für die Haut

mit Grieß und Joghurt

(9)

40 Min.

65 Min.

170 kcal

Buttermilch-Smoothie mit Melone

Kindersnack (1–3 Jahre)

(5)

10 Min.

93 kcal

Kleine Cranberry-Kuchen

mit Mandeln

(9)

20 Min.

95 Min.

160 kcal

Klassiker mal anders

Kleine Osterkränze

mit Mandeln

(9)

25 Min.

80 Min.

254 kcal

Clean-Eating-Rezept

Kokos-Kefir-Quark

mit Honigmelone

(10)

10 Min.

15 Min.

139 kcal

Obstspieße

mit Kokos-Joghurt

30 Min.

105 kcal

Süße Pancakes mit Honig

45 Min.

290 kcal

Pfannkuchen mit Äpfeln

Süße Waffeln mit Karotten

25 Min.

435 kcal

Backen nach Clean Eating

40 Min.

191 kcal

Gesundes Grundrezept

Dinkel-Brioches

mit Erdnussbutter

(7)

25 Min.

85 Min.

277 kcal

Kakao Haferflocken

10 Min.

730 Min.

372 kcal

Exotisches Müsli

mit tropischen Früchten

10 Min.

282 kcal

Exotische Obstplatte

mit Grapefruit-Joghurt

25 Min.

338 kcal

Kokos-Cocktail

mit Grenadine

5 Min.

95 kcal

Johannisbeer-Eistee

mit Cranberrysirup

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

10 Min.

50 Min.

91 kcal

Grießbrei

mit Kokosblütenzucker und Zimt

15 Min.

169 kcal

Mango-Toast mit Kokosraspeln

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

10 Min.

343 kcal

Kokos-Milchreis mit Obstsalat

Kochen für viele Kinder