Afrikanische Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

80 Min.

Regionale Küche

Djudje Kabab

(persische Hähnchenspieße)

Putenbrust mit Spitzkohlfüllung und Rotkohl-Taboulé

25 Min.

325 Min.

426 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone

45 Min.

404 kcal

Tajine mit Hähnchen, Zwiebeln und Zitronenconfit

90 Min.

435 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

80 Min.

Straußensteak mit Kartoffelgratin

55 Min.

827 kcal

Tandoori Hähnchenkeulen

20 Min.

175 Min.

Hähncheneintopf

Orangen-Putengeschnetzeltes

20 Min.

70 Min.

Reispfanne mit Huhn, Datteln und Zucchini

15 Min.

25 Min.

389 kcal

Besonders eiweißreich

Hühnchen-Tajine

(5)

65 Min.

Seelenwärmer

(4)

25 Min.

75 Min.

584 kcal

Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone

Würzige Hähnchenspieße mit Koriander-Couscous

30 Min.

70 Min.

581 kcal

Besonders eiweißreich

Marokkanische Hühnchen-Kichererbsenpfanne

50 Min.

230 Min.

694 kcal

(8)

20 Min.

45 Min.

454 kcal

100

Blätterteigpastete mit Hähnchen

(3)

60 Min.

900 Min.

4144 kcal

Hähnchenragout mit Ei und Mandeln dazu Couscous

Hähnchen aus dem Römertopf mit Couscous und Gemüse

30 Min.

827 kcal

Hähnchen-Tomaten-Topf aus Südafrika

30 Min.

105 Min.

718 kcal

Hühnchen mit Olive und Zitrone auf marokkanische Art

30 Min.

75 Min.

493 kcal

Hähnchen auf arabische Art mit Mandeln, Sultaninen und Zwiebeln

25 Min.

37 Min.

352 kcal

Hähnchen-Tajine mit Aprikosen

70 Min.

790 Min.

842 kcal

Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln

30 Min.

75 Min.

430 kcal

Tajine mit Ente und Couscous

60 Min.

105 Min.

836 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Zwiebeln aus der Tajine

45 Min.

145 Min.

1199 kcal

Tajine mit Hähnchen, Trockenfrüchten und Mandeln

30 Min.

110 Min.

Würziges Hähnchen mit Kirschtomaten und Kürbis

45 Min.

225 Min.

836 kcal

Puten-Curry-Suppe auf afrikanische Art

25 Min.

55 Min.

336 kcal

Herzhafte Pastete auf tunesische Art

30 Min.

80 Min.

650 kcal

Tajine mit Huhn und Feige

105 Min.

434 kcal

Hähnchen auf marokkanische Art mit Kichererbsen

20 Min.

60 Min.

Hähnchen mit Oliven und Salzzitronen aus der Tajine

70 Min.

566 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Couscous

90 Min.

Pikantes Sherry-Hähnchen auf marokkanische Art

40 Min.

582 kcal

Hähnchen aus der Tajine mit Tomatenmarmelade

30 Min.

80 Min.

371 kcal

Tajine mit Hähnchen und Gemüse

30 Min.

105 Min.

400 kcal

90 Min.

850 kcal

Hähnchen mit Rotkohl

Geschmorte Hähnchenschenkel mit Reis

50 Min.

97 Min.

787 kcal

Enten-Confit mit Früchten

60 Min.

780 Min.

Hähnchenspieße auf Couscoussalat

30 Min.

Hähnchenpastete auf marokkanische Art

30 Min.

740 kcal

50 Min.

56 Min.

832 kcal

Enten-Tajine

330 Min.

Tauben auf Couscous

50 Min.

770 Min.

Hähnchen-Gemüsepfanne

30 Min.

289 kcal

Strauß mit Rotwein

25 Min.

Scharfe Chicken Wings

Geschmortes Hähnchen mit Honig-Feigen

30 Min.

750 Min.

70 Min.

Perlhuhnragout