Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.944 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Avocados vom Grill mit Kartoffeln in Salzkruste und Olivensalat

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45 Min.

510 kcal

Sommergemüse vom Grill

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40 Min.

228 kcal

100

Rehrücken mit Trockenobst-Nusshaube und Feigenbuchteln

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45 Min.

90 Min.

771 kcal

Auberginencreme mit Fladenbrot

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30 Min.

60 Min.

73 kcal

Strudelsäckchen mit Pilzfüllung dazu Petersiliensoße

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45 Min.

85 Min.

591 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Gurke und Wasserkresse

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40 Min.

190 Min.

161 kcal

Brot-Gemüse-Suppe mit Speck

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50 Min.

314 kcal

Pilzsuppe mit Semmelknödel

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30 Min.

80 Min.

720 kcal

Ganslsuppe mit Gemüsejulienne

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40 Min.

75 Min.

731 kcal

Spaghetti mit Gemüsesoße

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20 Min.

35 Min.

610 kcal

Wurstsalat auf bayerische Art

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20 Min.

140 Min.

1252 kcal

Wurstsalat auf bayrische Art

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15 Min.

135 Min.

Gebratenes Lachsfilet in Ahornsirup mit Quitten und Perlzwiebeln

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15 Min.

35 Min.

527 kcal

Süße Mohn-Klöße mit Heidelbeeren

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30 Min.

40 Min.

Nuss-Palatschinken

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45 Min.

Bohneneintopf mit Speck und Birne

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20 Min.

590 Min.

1382 kcal

Brot mit Tomaten und Kartoffelaufstrich (Erdäpfelkäs)

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20 Min.

110 Min.

382 kcal

Zwetschgenknödel mit Mohnsoße

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40 Min.

80 Min.

Königsberger Klöpse

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45 Min.

75 Min.

617 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat

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30 Min.

70 Min.

272 kcal

Rote Grütze

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45 Min.

225 Min.

419 kcal

Springerle

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45 Min.

1685 Min.

108 kcal

Röstbrot mit Schafskäse, Feigen und Trauben

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20 Min.

420 kcal

Weinblätter mit Mozzarellafüllung dazu Trauben und Anchovies

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30 Min.

50 Min.

501 kcal

Käsefondue

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30 Min.

1000 kcal

Klare Brühe mit Julienne und Knödeln

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40 Min.

190 Min.

651 kcal

Belegte Brote mit Ente und Äpfeln

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30 Min.

80 Min.

660 kcal

Forellen mit Tomaten

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30 Min.

60 Min.

149 kcal

Calamari-Cocktailtomaten-Spieß mit Kichererbsen-Brot

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25 Min.

32 Min.

Gebratenes Thunfischsteak mit Pesto dazu grüner Salat

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30 Min.

40 Min.

698 kcal

Käsefondue

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30 Min.

45 Min.

1142 kcal

Fischeintopf mit Meeresfrüchten

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40 Min.

60 Min.

488 kcal

Lammfleisch mit Rosmarin und Minze dazu Reis

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30 Min.

50 Min.

983 kcal

Rindfleisch-Rettich-Salat

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30 Min.

40 Min.

433 kcal

Backhendl mit Kartoffelsalat

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30 Min.

42 Min.

497 kcal

Bohnen mit Rosmarin und Tomaten

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30 Min.

730 Min.

64 kcal

100

Schmorgemüse mit Spiegelei

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30 Min.

70 Min.

403 kcal

Eisbein mit Sauerrkaut und Erbsenstampf

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50 Min.

200 Min.

1356 kcal

Salat mit Frutti di mare, Stangensellerie und Oliven

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30 Min.

347 kcal

Tellerfleisch mit sauren Kartoffeln und Gemüse

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60 Min.

240 Min.

995 kcal

Artischocken mit Gemüse und Kräutern

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30 Min.

227 kcal

100

Brühe mit Klößchen

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60 Min.

180 Min.

503 kcal

Rübentopf mit Speck und Äpfeln

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20 Min.

50 Min.

776 kcal

Gegrillte Lammfleischspieße

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20 Min.

148 Min.

250 kcal

Gemüseeintopf mit Majoran

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45 Min.

70 Min.

161 kcal

Auberginenscheiben mit Tomatensoße

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25 Min.

55 Min.

189 kcal

Hochzeitssuppe nach Allgäuer-Art

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60 Min.

150 Min.

489 kcal

Rotkohlrouladen mit Hackfüllung

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60 Min.

110 Min.

748 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.