Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.913 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Sommergemüse

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30 Min.

65 Min.

310 kcal

Forelle im Kochsud

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30 Min.

55 Min.

567 kcal

Hähnchen-Gemüse-Spieße vom Grill

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25 Min.

35 Min.

234 kcal

Rouladen auf mediterrane Art mit Käse und Tomaten gefüllt

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45 Min.

80 Min.

Bohnen-Tomatensuppe

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120 Min.

840 Min.

254 kcal

100

Hähnchenkeulen in feuriger Soße

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40 Min.

70 Min.

351 kcal

Kaiserschmarren mit Kompott

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75 Min.

858 kcal

Grüner Bohnensalat mit Anchovis

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60 Min.

128 kcal

Rotbarsch mit Tomaten

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135 Min.

301 kcal

Zitronen-Hähnchen

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60 Min.

382 kcal

Schlutzkrapfen

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135 Min.

513 kcal

Provencalische Gemüseterrine

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60 Min.

450 Min.

1355 kcal

Schafskäseröllchen

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40 Min.

284 kcal

Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße

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25 Min.

480 kcal

Rindfleisch im Backteig frittiert

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25 Min.

50 Min.

708 kcal

Minestrone mit Parmesan

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40 Min.

Mediterranes Gemüse vom Grill

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20 Min.

Bohnen-Tomatengemüse

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10 Min.

820 Min.

52 kcal

Lamm mit Gemüseragout

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40 Min.

403 kcal

Paprika-Oliven-Salat mit Mozzarella

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15 Min.

282 kcal

Kürbissuppe mit Weißbrotwürfeln

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45 Min.

706 kcal

Berner Rösti

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40 Min.

65 Min.

285 kcal

Bruschetta mit Oliven, Tomaten und Zucchini

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30 Min.

372 kcal

Bohnen-Muschelsalat

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20 Min.

75 Min.

329 kcal

Eingemachtes Kalbsfleisch auf schwäbische Art

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45 Min.

120 Min.

466 kcal

Gebratenes Fischfilet mit buntem Salat

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30 Min.

331 kcal

Lammragout mit Artischocken

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25 Min.

125 Min.

701 kcal

Hühnchen mit Rosmarin und Oliven

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20 Min.

80 Min.

400 kcal

Fleckerl mit Kraut

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45 Min.

105 Min.

545 kcal

Kalbsröllchen mit Artischockenfüllung

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40 Min.

55 Min.

905 kcal

Hähnchenschenkel in Kräuterkruste

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55 Min.

431 kcal

Tomaten-Mozzarella-Spieße

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15 Min.

286 kcal

Tafelspitz mit Kartoffeln und Kren

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45 Min.

225 Min.

6877 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit Bratkartoffeln

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35 Min.

318 kcal

Blaubeereis

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

135 Min.

Bunter Tomatensalat mit Kichererbsen

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25 Min.

322 kcal

Klöße aus Brezen

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40 Min.

95 Min.

387 kcal

Rindfleischtopf auf mediterrane Art

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20 Min.

55 Min.

387 kcal

Kartoffeln mit Kräutersauce und Ei

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25 Min.

60 Min.

632 kcal

Kalbsschnitzelchen mit Salbei und Schinken

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20 Min.

553 kcal

Gebackene, gefüllte Pilze

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45 Min.

243 kcal

Muscheln in Weinsud

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20 Min.

28 Min.

435 kcal

Beerenmüsli mit Mandeln

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15 Min.

237 kcal

Knoblauch-Salbei-Hähnchenbrust

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25 Min.

45 Min.

441 kcal

Feurige Paella

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60 Min.

546 kcal

Marinierte Möhren mit Oliven

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30 Min.

90 Min.

122 kcal

Mini Meringues

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15 Min.

65 Min.

26 kcal

Waller mit Kartoffelkrruste und Biersauce zubereiten

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75 Min.

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.