Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.956 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Paprikakonfitüre

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35 Min.

160 Min.

1433 kcal

Fischragout mit Reis

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25 Min.

37 Min.

258 kcal

Leipziger Allerlei mit Pilzen und Spargel

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25 Min.

50 Min.

Tintenfisch mit Kräutervinaigrette

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25 Min.

250 Min.

158 kcal

Kichererbsen-Salat mit Thunfisch und Cocktailtomaten

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30 Min.

795 Min.

319 kcal

Mediterraner Grillgemüse-Salat

(0)

25 Min.

40 Min.

141 kcal

100

Paniertes Schnitzel vom Kalb mit Kartoffeln

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20 Min.

45 Min.

566 kcal

Feigen vom Grill mit Schinken

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10 Min.

18 Min.

347 kcal

Eingelegte Sardellen

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15 Min.

195 Min.

415 kcal

Honig-Nuss-Dressing herstellen

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10 Min.

240 kcal

Gebratene Garnelen mit Knoblauch und Zitrone

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15 Min.

18 Min.

354 kcal

Knödel mit Steinpilzen

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35 Min.

65 Min.

506 kcal

Knoblauch in Chiliöl einlegen

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15 Min.

1015 kcal

Lachs mit Feta aus der Folie

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30 Min.

55 Min.

586 kcal

Gemüse-Kichererbsen-Suppe

(0)

40 Min.

274 kcal

100

Weiche Eier mit Kartoffelbrei und Kräutersoße

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35 Min.

55 Min.

549 kcal

Fruchtbowle mit Rotwein

(0)

15 Min.

75 Min.

323 kcal

Brezeln

(0)

25 Min.

140 Min.

124 kcal

Pumpernickel-Kirsch-Dessert

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25 Min.

85 Min.

526 kcal

Brot mit Oliven

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30 Min.

225 Min.

Saure Bratwürste

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25 Min.

677 kcal

Calamari fritti

(0)

30 Min.

40 Min.

2245 kcal

Gegrilltes Gemüse mit Feta

(0)

15 Min.

25 Min.

387 kcal

Gemüsesalat mit Fisch

(0)

30 Min.

276 kcal

Bratkartoffeln mit Fisch und Senfsauce

(0)

45 Min.

75 Min.

664 kcal

Thymian-Hähnchen

(0)

20 Min.

95 Min.

767 kcal

Spinat-Ricotta-Pute

(0)

30 Min.

150 Min.

394 kcal

Kalbsröllchen mit Mozzarella

(0)

25 Min.

115 Min.

753 kcal

Schinken-Spießchen mit Datteln

(0)

20 Min.

60 Min.

394 kcal

Putenbraten italienisch

(0)

50 Min.

140 Min.

612 kcal

Eierlikör-Kaffee

(0)

10 Min.

90 kcal

Sauerbraten mit Klößen

(0)

45 Min.

4545 Min.

588 kcal

Vegane Bratkartoffeln

(0)

10 Min.

25 Min.

206 kcal

Gefüllte Paprika mediterran

(0)

25 Min.

50 Min.

381 kcal

Saumagen

(0)

40 Min.

225 Min.

Tintenfischringe

(0)

20 Min.

40 Min.

523 kcal

Paprika-Chili-Suppe

(0)

15 Min.

35 Min.

200 kcal

Seeteufel mit mediterranem Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

290 kcal

Hähnchen mit Oliven

(0)

20 Min.

60 Min.

400 kcal

Mediterraner Salat

(0)

25 Min.

441 kcal

Schmorgemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

94 kcal

Gebackene Reisbällchen

(0)

40 Min.

75 Min.

765 kcal

Artischocken-Eintopf

(0)

30 Min.

50 Min.

291 kcal

Fisch und Meeresfrüchte grillen

(0)

60 Min.

160 Min.

690 kcal

Paprikacreme

(0)

15 Min.

35 Min.

177 kcal

Kümmelbrötchen

(0)

45 Min.

130 Min.

195 kcal

Gefüllte Tomaten mit Fisch

und Gemüse

(0)

45 Min.

70 Min.

370 kcal

Hummersuppe mit Cognac

(0)

60 Min.

130 Min.

401 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.