Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.935 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Aprikosenmarmelade mit Schuss

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60 Min.

430 kcal

Schweizer Zungen

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35 Min.

Schokoladen-Himbeer-Torte mit Puderzucker

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50 Min.

265 Min.

3645 kcal

Beefsteak Hamburger Art

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15 Min.

735 Min.

Putenröllchen italienisch

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45 Min.

Krabbencocktail mit Mango und Avocado

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25 Min.

212 kcal

Gegrillte Auberginen in der Folie

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40 Min.

Frischkäsetarte

mit Minze und Erdbeeren

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30 Min.

130 Min.

326 kcal

Garnelen-Zucchini-Pfanne

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20 Min.

152 kcal

Gratinierte Auberginen

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60 Min.

332 kcal

Forellenmousse

mit Spargel und Kaviar-Vinaigrette

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30 Min.

60 Min.

423 kcal

Gurken-Shooter mit Tunfischbonbon

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15 Min.

60 Min.

287 kcal

Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen

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30 Min.

354 kcal

Frikadellen mit Pistazien

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25 Min.

35 Min.

436 kcal

Lammschulter mediterran

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120 Min.

871 kcal

Reispfanne mit Zucchini und Möhren

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40 Min.

300 kcal

Salat mit Hähnchenstreifen in Honig

mit Honighähnchen

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30 Min.

50 Min.

393 kcal

Tagliatelle mit Rind

und Gemüse

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45 Min.

50 Min.

733 kcal

Lamm-Nieren

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30 Min.

150 Min.

259 kcal

Gratinierter Spargel mit Schinken

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60 Min.

Hackbällchen mit Gemüsesalat

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50 Min.

Zitronen-Basilikum-Sorbet

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265 Min.

178 kcal

Gefüllte Tintenfische

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50 Min.

Gebackene Polenta mit Gemüse

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45 Min.

340 kcal

Frischer Gemüsesalat

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25 Min.

220 kcal

Verschiedene Brotaufstriche

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45 Min.

Fischsuppe aus Fischresten

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50 Min.

Zucchiniröllchen Vorspeise

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50 Min.

Gegrillte Schwertfisch-Spieße

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140 Min.

Zweierlei Knödel

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50 Min.

Fleischbällchen in Tomatensauce mit Nudeln

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50 Min.

782 kcal

Tomaten sauer einlegen

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15 Min.

317 kcal

Spätzle

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25 Min.

490 kcal

Honig-Thymianeis

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260 Min.

277 kcal

Leberknödel mit Sauerkraut

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50 Min.

901 kcal

Bunter Salat mit Pute

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20 Min.

Pikante Möhren mit Paprika

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20 Min.

200 Min.

175 kcal

Grillgemüse mit Mozzarella

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15 Min.

35 Min.

545 kcal

Panierte Meeresfrüchte

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15 Min.

30 Min.

Fischragout

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35 Min.

70 Min.

561 kcal

Feigeneis

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25 Min.

295 Min.

584 kcal

Marzipan-Creme

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285 Min.

519 kcal

Tomatensalat mit geröstetem Brot

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20 Min.

50 Min.

Gebratene grüne Heringe

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10 Min.

18 Min.

403 kcal

Mediterraner Gemüseauflauf mit Mozzarella

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30 Min.

65 Min.

365 kcal

Frittierte Käsebällchen

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30 Min.

215 Min.

567 kcal

Makrelen mit Tomaten

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30 Min.

55 Min.

417 kcal

Fruchtiger Fenchelsalat

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25 Min.

40 Min.

136 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.