Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.956 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Prosecco-Campari

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2 Min.

Tafelspitz mit Schnittlauchsauce und Apfelkren

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140 Min.

1642 kcal

Gorgonzoladip

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5 Min.

151 kcal

Radi

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10 Min.

Kirsch-Buttercreme-Roulade mit Mandeln

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45 Min.

195 Min.

4740 kcal

Einfache Fruchtbowle

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15 Min.

Rosmarinsalz

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10 Min.

5 kcal

Weiße Bohnen-Salat

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20 Min.

50 Min.

348 kcal

Bohnen-Sellerie-Gemüse

mit Anis-Aioli

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45 Min.

374 kcal

Paprika-Fischsuppe

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60 Min.

373 kcal

Thunfischbrötchen

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20 Min.

497 kcal

Hähnchen mit Tomatensauce

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90 Min.

342 kcal

Schokoladentorte mit Marzipansternen

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180 Min.

9966 kcal

Gebratene Garnelen mit Tomaten und Zwiebeln

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25 Min.

454 kcal

Gemüse-Nudeln

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25 Min.

Schweizer Zungen

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35 Min.

Putenröllchen italienisch

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45 Min.

Gegrillte Auberginen in der Folie

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40 Min.

Gurken-Shooter mit Tunfischbonbon

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15 Min.

60 Min.

287 kcal

Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen

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30 Min.

354 kcal

Frikadellen mit Pistazien

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25 Min.

35 Min.

436 kcal

Lammschulter mediterran

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120 Min.

871 kcal

Reispfanne mit Zucchini und Möhren

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40 Min.

300 kcal

Salat mit Hähnchenstreifen in Honig

mit Honighähnchen

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30 Min.

50 Min.

393 kcal

Tagliatelle mit Rind

und Gemüse

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45 Min.

50 Min.

733 kcal

Gratinierter Spargel mit Schinken

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60 Min.

Hackbällchen mit Gemüsesalat

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50 Min.

Zitronen-Basilikum-Sorbet

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265 Min.

178 kcal

Gefüllte Tintenfische

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50 Min.

Gebackene Polenta mit Gemüse

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45 Min.

340 kcal

Fischsuppe aus Fischresten

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50 Min.

Zucchiniröllchen Vorspeise

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50 Min.

Gegrillte Schwertfisch-Spieße

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140 Min.

Zweierlei Knödel

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50 Min.

Fleischbällchen in Tomatensauce mit Nudeln

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50 Min.

782 kcal

Tomaten sauer einlegen

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15 Min.

317 kcal

Honig-Thymianeis

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260 Min.

277 kcal

Pikante Möhren mit Paprika

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20 Min.

200 Min.

175 kcal

Panierte Meeresfrüchte

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15 Min.

30 Min.

Fischragout

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35 Min.

70 Min.

561 kcal

Feigeneis

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25 Min.

295 Min.

584 kcal

Marzipan-Creme

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285 Min.

519 kcal

Tomatensalat mit geröstetem Brot

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20 Min.

50 Min.

Frittierte Käsebällchen

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30 Min.

215 Min.

567 kcal

Makrelen mit Tomaten

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30 Min.

55 Min.

417 kcal

Fruchtiger Fenchelsalat

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25 Min.

40 Min.

136 kcal

Paprika in Öl eingelegt

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25 Min.

155 Min.

957 kcal

Ofengemüse mit Kräuterdip

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25 Min.

65 Min.

349 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.