Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.941 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Seafood aus der Pfanne mit Tomaten und Rucola

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20 Min.

28 Min.

241 kcal

Antipasti aus Paprika mit Petersilien-Minz-Marinade

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30 Min.

165 Min.

275 kcal

Gegrille, eingelegte Auberginen

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30 Min.

1107 kcal

Schafskäse mit Peperoni

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15 Min.

9419 kcal

Gebratene Auberginenscheiben mit Knoblauch und Kräutern

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45 Min.

143 kcal

Sardinen vom Grill mit Rosmarin Salz

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30 Min.

36 Min.

467 kcal

Gegrillte Auberginen und Pfirsiche

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10 Min.

30 Min.

207 kcal

Weißer Spargel mit Kräuteröl

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30 Min.

545 kcal

Gebackene Trauben mit Ziegenfrischkäse

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25 Min.

Berliner Biersuppe

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20 Min.

113 kcal

Thüringer Klöße

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25 Min.

80 Min.

321 kcal

Schneller Brotsalat

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30 Min.

Bayerische Brotsuppe

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35 Min.

60 Min.

462 kcal

Fleischspieße mit Gemüse vom Grill

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40 Min.

110 Min.

383 kcal

Verschiedene Vorspeisen

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45 Min.

120 Min.

445 kcal

Pikanter Hefezopf

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35 Min.

145 Min.

3247 kcal

Kartoffelknödel halb und halb

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75 Min.

674 kcal

Gefülltes Focaccia

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15 Min.

Melonensalat mit gebratenen Garnelen

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20 Min.

Hähnchenbrustfilet mit Olivenpaste und Gemüse

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25 Min.

45 Min.

Kalte Kefirsuppe mit Basilikum und Rettich

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30 Min.

268 kcal

Thunfisch-Reissalat mit roten Zwiebeln und Ei

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45 Min.

75 Min.

516 kcal

Ziegenkäse mit Cranberries im Ofen gebacken

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20 Min.

35 Min.

395 kcal

Angemachter Handkäs auf Brot

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18 Min.

Forelle gefüllt mit Zitrone

vom Grill

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25 Min.

288 kcal

Kirsch-Eiscreme

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20 Min.

60 Min.

180 kcal

Oliven in Öl eingelegt

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20 Min.

2900 Min.

4748 kcal

Granatapfel-Sekt

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10 Min.

Wurstsuppe mit Gemüse (Metzelsuppe)

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30 Min.

45 Min.

614 kcal

Rahmdalken mit Pflaumenmus und Sahne

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20 Min.

30 Min.

723 kcal

Pflaumen-Buchteln

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45 Min.

165 Min.

227 kcal

Kartoffeln und Lauch und Béchamelsoße

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40 Min.

347 kcal

Nudelauflauf im Glas

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20 Min.

55 Min.

726 kcal

Sauerbraten mit Lebkuchen-Rosinen-Sauce

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45 Min.

4545 Min.

563 kcal

Frittierte Tintenfischringe mit Aioli

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45 Min.

65 Min.

1063 kcal

Gebratene Garnelen

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45 Min.

273 kcal

Marinierte Sardellen mit Knoblauch und Petersilie

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75 Min.

706 kcal

Entrecôtes mit Kartoffeln

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25 Min.

647 kcal

Bauernbratlinge auf Levantinische Art

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30 Min.

50 Min.

334 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Kümmel

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30 Min.

70 Min.

234 kcal

Kartoffel-Apfel-Zwiebel-Puffer mit Schnittlauchrahm

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70 Min.

786 kcal

Pillekuchen

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30 Min.

70 Min.

558 kcal

Frischer Gemüsesalat

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25 Min.

220 kcal

Feigen-Blätterteiggebäck

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25 Min.

40 Min.

151 kcal

Bunter Salat mit Pute

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20 Min.

Ofengemüse mit Rosmarin

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20 Min.

70 Min.

260 kcal

Gemüse-Blech aus dem Ofen

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15 Min.

55 Min.

244 kcal

100

Klassischer Schweinebraten mit Klößen und Sauerkraut

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45 Min.

195 Min.

993 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.