Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.941 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Bunter gemischter Salat mit leckerem Dressing

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20 Min.

299 kcal

Garnelen-Zucchini-Pfanne

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20 Min.

152 kcal

Hähnchenschenkel mit Zucchini

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50 Min.

562 kcal

Paprika-Orangen-Antipasti mit Safran

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45 Min.

360 kcal

100

Gebackener Gemüsereis

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25 Min.

55 Min.

394 kcal

Beeren-Sorbet ohne Eismaschine

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260 Min.

211 kcal

Gemüsequiche auf Schweizer Art (Wähe)

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30 Min.

100 Min.

3264 kcal

Fenchel-Paprika-Quiche

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50 Min.

170 Min.

Gemüsekuchen mit Mürbeteig

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50 Min.

165 Min.

Rustikaler Nudelsalat

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30 Min.

642 kcal

Knuspriger Spanferkelbraten mit Kartoffelklößen und Biersoße

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90 Min.

180 Min.

Semmel-Bohnenknödel mit Schwammerlsauce

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40 Min.

830 Min.

767 kcal

Zwiebelkuchen auf fränkische Art

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120 Min.

3714 kcal

Gefüllter Schweinemagen mit Sauerkraut

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50 Min.

270 Min.

Bratwurstschnecke mit Bratkartoffeln (Plaaten in de Pann)

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30 Min.

70 Min.

Gorgonzolacremesuppe

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25 Min.

310 kcal

Mediterranes Gemüse aus der Pfanne

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20 Min.

40 Min.

225 kcal

Low-Carb-Gemüsepfanne

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25 Min.

179 kcal

Labskaus mit geräuchertem Fisch, Roter Bete, Gurken, Zwiebeln und Ei

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25 Min.

55 Min.

511 kcal

Saftiges Gulasch mit Zwiebeln

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45 Min.

135 Min.

509 kcal

Bœuf Stroganoff

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75 Min.

534 kcal

Geschnetzeltes nach züricher Art

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60 Min.

593 kcal

Lammrücken mit Senfkruste

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40 Min.

85 Min.

598 kcal

Lamm-Nieren

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30 Min.

150 Min.

259 kcal

Gans mit Wirsing

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210 Min.

2737 kcal

Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola

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20 Min.

229 kcal

Böhmische Knödel mit Speck-Petersilien-Butter

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30 Min.

60 Min.

502 kcal

Sauerbraten mit Pumpernickel-Sultaninensoße

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90 Min.

930 Min.

Kassler mit Bayrischkraut

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40 Min.

80 Min.

363 kcal

Kloß mit Fleischfüllung

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45 Min.

100 Min.

285 kcal

Kartoffelklöße mit Sauerkraut

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50 Min.

571 kcal

Wickelklöße

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60 Min.

405 kcal

Kartoffelklöße mit Hackfleischfüllung

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70 Min.

741 kcal

Leberknödel mit Sauerkraut

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50 Min.

901 kcal

Bratwurst und Kartoffelsalat

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15 Min.

65 Min.

539 kcal

Rosenlimonade

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20 Min.

Spaghetti mit gebratenem Knoblauch und Limette

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20 Min.

40 Min.

544 kcal

Gefüllte Artischocken sizilianisch

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35 Min.

60 Min.

279 kcal

Geschichtete Polenta

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90 Min.

271 kcal

Taleggio mit Tomaten

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30 Min.

1475 kcal

Polenta-Türmchen

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90 Min.

558 kcal

Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust

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25 Min.

585 kcal

Smoothie mit Rucola und Gurke

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15 Min.

45 Min.

236 kcal

Gefüllte, gebackene Tomaten

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50 Min.

322 kcal

Gefüllte Aubergine italienisch

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70 Min.

181 kcal

Mit Feta gefüllte Paprika

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25 Min.

35 Min.

386 kcal

Gefüllte Paprika vegetarisch italienisch

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25 Min.

60 Min.

446 kcal

Focaccia mit Mozzarella

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20 Min.

35 Min.

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.