Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.956 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Wiener Backhendl mit Kartoffelsalat

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30 Min.

65 Min.

709 kcal

Paniertes Hähnchenbrust mit Kartoffelsalat

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30 Min.

70 Min.

648 kcal

Rostbrätl mit Zwiebeln aus Thüringen

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15 Min.

750 Min.

503 kcal

Schäufele mit Kartoffelsalat

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50 Min.

170 Min.

280 kcal

Weihnachtlicher Mohnstollen

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45 Min.

170 Min.

5682 kcal

Lauchkuchen mit Feta auf griechische Art

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30 Min.

75 Min.

3636 kcal

Schokoladen-Himbeer-Torte mit Puderzucker

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50 Min.

265 Min.

3645 kcal

Frischkäsetarte

mit Minze und Erdbeeren

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30 Min.

130 Min.

326 kcal

Forelle gegrillt in Alufolie

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30 Min.

266 kcal

Forellenmousse

mit Spargel und Kaviar-Vinaigrette

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30 Min.

60 Min.

423 kcal

Gemüsesaft

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15 Min.

Bratgemüse mit Schafskäse und Oliven

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15 Min.

23 Min.

350 kcal

Frikadellen mit Parmesan

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20 Min.

534 kcal

Beefsteak Hamburger Art

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15 Min.

735 Min.

Feigen-Dattel-Dessert mit Vanilleeis

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40 Min.

408 kcal

Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt

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25 Min.

211 kcal

Obstsalat mit Fenchel

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80 Min.

264 kcal

Thunfisch-Dip

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10 Min.

Baguette mit dreierlei Aufstrichen

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105 Min.

423 kcal

Auberginen-Walnuss-Mus

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25 Min.

55 Min.

165 kcal

100

Kichererbsen-Auberginen-Creme

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30 Min.

60 Min.

166 kcal

Brot mit Gänseschmalz

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10 Min.

30 Min.

699 kcal

Selbstgemachter Obatzter

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15 Min.

277 kcal

Obatzer aus Bayern

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15 Min.

Verschiedene Brotaufstriche

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45 Min.

Stockfischcreme

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45 Min.

765 Min.

869 kcal

Spätzle mit Schinken und Zwiebeln

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30 Min.

810 kcal

Rinderbraten mit Spätzle und Sultaninensoße

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60 Min.

220 Min.

Käsespätzle mit Sauerkraut und Zwiebeln

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35 Min.

866 kcal

Sauerbraten mit Gemüsebeilage und Spätzle

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60 Min.

4560 Min.

1134 kcal

Kartoffel-Spätzle-Eintopf (Gaisburger Marsch)

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45 Min.

215 Min.

541 kcal

Halbe Zucchini mit Brot gefüllt

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30 Min.

65 Min.

288 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten italienisch

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35 Min.

196 kcal

Gefüllte Zucchini vegetarisch

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45 Min.

600 kcal

Zucchini mit Linsenfüllung

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60 Min.

305 kcal

100

Zucchini mit Frischkäse gefüllt

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25 Min.

55 Min.

Gefüllte Zucchiniblüten

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30 Min.

446 kcal

Grillgemüse mit Mozzarella

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15 Min.

35 Min.

545 kcal

Salat mit Garnelen und Thunfisch

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20 Min.

722 kcal

Auberginenrollen mit Tomatensoße

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45 Min.

493 kcal

Gegrillte Jakobsmuscheln

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30 Min.

324 kcal

Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen

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25 Min.

40 Min.

251 kcal

Vollwert-Plätzchen

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105 Min.

81 kcal

Lammfleisch mit Weisskohl

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20 Min.

110 Min.

339 kcal

Rübcheneintopf auf Teltower Art

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60 Min.

519 kcal

Getrocknete Tomaten mit Knoblauch

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5 Min.

23 kcal

Zucchiniblüten gefüllt mit Ricotta

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45 Min.

217 kcal

Leckeres Gemüse vom Grill

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25 Min.

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.