Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.941 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Walnuss-Karamelltorte

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60 Min.

185 Min.

Gebackenes Gemüse

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70 Min.

166 kcal

100

Kir mit Rosenlikör

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5 Min.

Omas Paprikagemüse

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15 Min.

25 Min.

145 kcal

100

Feigenmarmelade mit Ingwer

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15 Min.

139 Min.

632 kcal

Mediterranes Gemüse à la Ratatouille

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35 Min.

775 Min.

210 kcal

100

Couscous-Salat mit Aubergine

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25 Min.

Brombeertorte mit Mascarpone

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260 Min.

Schwäbischer Eintopf mit Kartoffeln und Spätzle (Gaisburger Marsch)

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45 Min.

210 Min.

633 kcal

Fleischbrühe zubereiten

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10 Min.

130 Min.

544 kcal

Tellerfleisch nach Wiener Art mit gekochtem Salat

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45 Min.

165 Min.

985 kcal

Orangen-Zimtsalat

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10 Min.

30 Min.

181 kcal

Krabbencocktail mit Mango und Avocado

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25 Min.

212 kcal

Erdbeer-Charlotte mit Löffelbiskuit

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165 Min.

833 kcal

Blätterteigpastete gefüllt mit Meeresfrüchteragout

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50 Min.

1264 kcal

Gemüse-Tatar

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20 Min.

109 kcal

100

Semmelknödel mit Pilzsoße

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30 Min.

70 Min.

811 kcal

Knödelauflauf auf bayerische Art

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45 Min.

95 Min.

708 kcal

Kartoffelauflauf mit Zucchini und Pilzen

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60 Min.

Gemüsegratin mit Gorgonzola

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50 Min.

509 kcal

Mediterraner Gemüseauflauf mit Mozzarella

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30 Min.

65 Min.

365 kcal

Italienischer Gemüseauflauf

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30 Min.

60 Min.

1647 kcal

Käse-Nudeln mit Kartoffeln

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20 Min.

50 Min.

789 kcal

Mediterraner Bulgursalat

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40 Min.

380 kcal

Pasta mit Spargel und Sahnesauce

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20 Min.

30 Min.

579 kcal

Matjes mit Joghurtsauce und Kartoffeln

(0)

35 Min.

806 kcal

Weiße Tomatencreme mit Shrimps

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60 Min.

906 Min.

Kabeljau mit Pfeffer-Senf-Soße, Kartoffeln und Salat

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45 Min.

Fischsuppe mit Lachs

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20 Min.

50 Min.

324 kcal

Linguine mit Muscheln und Zitronen-Sahne-Sauce

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20 Min.

30 Min.

788 kcal

Lammbraten mit Spargel

(0)

40 Min.

200 Min.

714 kcal

Omas Früchtebrot

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120 Min.

211 kcal

Mini-Quarkstollen

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40 Min.

85 Min.

1312 kcal

Schupfnudeln mit Sauerkraut

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50 Min.

481 kcal

Schwäbisches Eiergebäck (Pfitzauf)

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25 Min.

75 Min.

287 kcal

Spätzle

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25 Min.

490 kcal

Schwäbische Krautkrapfen

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30 Min.

115 Min.

660 kcal

Palatschinken mit Nussfüllung

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40 Min.

70 Min.

686 kcal

Blumenkohl-Gratin ohne Vorkochen

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25 Min.

60 Min.

455 kcal

Gratinierte Auberginen

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60 Min.

332 kcal

Spinat-Blumenkohl-Auflauf

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25 Min.

60 Min.

1698 kcal

Eingemachte Auberginen

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20 Min.

45 Min.

990 kcal

Low Fat-Bruschetta

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20 Min.

88 kcal

Schweinshaxe mit Sauerkraut

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40 Min.

190 Min.

369 kcal

Herzhafter Sauerkrautstrudel

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50 Min.

80 Min.

311 kcal

Senf-Mayonnaise

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15 Min.

543 kcal

Palatschinken mit Vanillecreme gefüllt

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45 Min.

293 kcal

Gebratene Reisküchlein mit Gemüse

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30 Min.

617 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.