Europa Rezepte von EAT SMARTER

Hähnchenkeulen mit Honig-Marinade

15 Min.

75 Min.

107 kcal

vom Grill

Tagliatelle mit grünem Pesto

20 Min.

160 Min.

597 kcal

Gesunder Feierabend

Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen

20 Min.

28 Min.

663 kcal

Smart snacken

20 Min.

30 Min.

397 kcal

Paprika-Reis mit Wurst

Gesunder Mittelmeergenuss

20 Min.

45 Min.

522 kcal

Oliven-Bruschetta

10 Min.

15 Min.

197 kcal

Erdbeeren mit Schokolade

15 Min.

35 Min.

192 kcal

Smarte Resteküche

Selbstgemachte Croûtons

5 Min.

10 Min.

184 kcal

Französische Pfannkuchen (Crêpe)

15 Min.

45 Min.

336 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Dinkel-Ciabatta

40 Min.

850 Min.

560 kcal

Glutenfreier Mürbeteig

10 Min.

40 Min.

Gemüse aus dem Ofen

15 Min.

45 Min.

243 kcal

Eiskaffee

10 Min.

70 Min.

339 kcal

Blätterteig-Puddingschnitten

Gemüsesalat mit Thunfisch

40 Min.

180 Min.

313 kcal

Weiße Bohnensalat mit Thunfisch

20 Min.

294 kcal

Leichtes Mittagessen

15 Min.

45 Min.

375 kcal

Biergulasch

Grießbrei-Dessert im Glas

30 Min.

60 Min.

457 kcal

15 Min.

20 Min.

400 kcal

Preiswert für Genießer

Vegane Focaccia

Kohlrouladen mit Kartoffeln

45 Min.

130 Min.

467 kcal

Gurkensalat mit Joghurtdressing

40 Min.

57 Min.

622 kcal

Erdbeer-Balsamico-Marmelade

20 Min.

91 kcal

20 Min.

55 Min.

653 kcal

Laugenbrezel

Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise

60 Min.

135 Min.

247 kcal

Deutscher Klassiker

30 Min.

60 Min.

298 kcal

Schokosplitter

15 Min.

105 Min.

55 kcal

Erdbeerdrink

10 Min.

355 kcal

Morcheln in Sahnesoße

25 Min.

75 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gratinierte Miesmuscheln

45 Min.

204 kcal

Klare Brühe mit Schöberl

Zitroniges Risotto mit Pilzen

20 Min.

45 Min.

372 kcal

60 Min.

481 kcal

Schoko-Birne-Dessert

Gemüsesuppe gegen Erkältung

25 Min.

290 kcal

Beugt Erkältungen vor

Gefüllte Hähnchenbrust italienische Art

35 Min.

351 kcal

35 Min.

527 kcal

Grüne Spargelcremesuppe

Kürbissuppe mit Apfel und Möhre

40 Min.

Leichtes Mittagessen

20 Min.

35 Min.

181 kcal

Exotischer Fruchtsalat

Überbackene Jakobsmuscheln

15 Min.

213 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

40 Min.

322 kcal

Weihnachtsplätzchen mit Zuckerguss

40 Min.

110 Min.

70 kcal

Klassiker mal anders

Hackfleisch-Ravioli

60 Min.

105 Min.

829 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rinderschmortopf

mit Spargel

40 Min.

120 Min.

632 kcal

Couscous-Tomaten

Vegane Lasagne mit Cherrytomaten

20 Min.

50 Min.

490 kcal

Veganer Sattmacher

Spaghetti mit Bärlauchsauce

40 Min.

90 Min.

603 kcal

Saisonale Küche

35 Min.

513 kcal

Tatar

25 Min.

327 kcal

Ohne Backen

Beeren-Käsekuchen

Cremiger Joghurt mit Beeren

40 Min.

280 Min.

274 kcal

Smart frühstücken

Erdbeertörtchen mit Keksboden

15 Min.

151 kcal

Beeren-Crumble mit Haferflocken

50 Min.

290 Min.

402 kcal