Europa Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

388 kcal

Spanische Kartoffel-Tortilla

40 Min.

70 Min.

449 kcal

Saisonale Küche

Wurzelgemüse vegan

45 Min.

251 kcal

Vegane Dinkel-Pizza

30 Min.

100 Min.

728 kcal

Klassiker mal anders

Hasselback-Rote-Bete

25 Min.

60 Min.

352 kcal

Feine Gemüseküche

Freekeh-Salat

Gelbe Gazpacho mit Croûtons

20 Min.

145 Min.

429 kcal

Leichtes Abendessen

Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen

225 Min.

202 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

35 Min.

60 Min.

501 kcal

Smart snacken

Knoblauch-Popcorn

Gefüllte Auberginen mit Couscous und Aprikosen

15 Min.

101 kcal

Seelenwärmer

Bananen-Grünkohl-Smoothie

25 Min.

70 Min.

424 kcal

Beugt Erkältungen vor

Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren

15 Min.

139 kcal

Vegan backen

30 Min.

50 Min.

287 kcal

Klassiker mal anders

Steckrüben-Spaghetti

25 Min.

280 kcal

100

Saisonale Küche

Hokkaido-Suppe vegan

Gegrillte Fischspieße mit Quinoasalat

45 Min.

443 kcal

Leichtes Mittagessen

40 Min.

352 kcal

Entzündungslindernd

Spinatomelett mit Salat

Spinat-Gnocchi mit Ricotta

35 Min.

531 kcal

Seelenwärmer

60 Min.

312 kcal

Klassiker mal anders

Zwiebelsuppe vegan

30 Min.

45 Min.

292 kcal

Rösti mit Birnenkompott

Schokoladen-Tarte mit Sojasahne

35 Min.

320 kcal

Vegan backen

30 Min.

810 Min.

327 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Dattelpaste zum Süßen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

5 Min.

720 Min.

224 kcal

Bunter Salat im Glas

10 Min.

233 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Smarte Butterkekse

in Ankerform

45 Min.

105 Min.

54 kcal

Gnocchi selber machen

45 Min.

60 Min.

430 kcal

Grundrezept Rindfleischbrühe

40 Min.

190 Min.

154 kcal

100

Saisonale Küche

Lavendelcreme

Zitronen-Kräuter-Risotto mit Zuckerschoten und Halloumi-Würfeln

15 Min.

195 Min.

245 kcal

Feine Gemüseküche

Süßkartoffel-Crostini mit grüner Oliven-Grana-Padano-Paste

35 Min.

732 kcal

Smarte Energiebombe

und karamellisierten Tomaten

30 Min.

459 kcal

Pizza mit Fenchel, Birne, Walnüssen, Grana Padano und Rucola

40 Min.

100 Min.

764 kcal

Seelenwärmer

Cremige Polenta vegan

20 Min.

291 kcal

Smart snacken

Früchtebrot

25 Min.

625 Min.

197 kcal

Rejuvelac

15 Min.

6480 Min.

3 kcal

100

Beugt Erkältungen vor

Hähnchen-Gemüsesuppe

45 Min.

180 Min.

824 kcal

Clever naschen

Marzipangebäck

55 Min.

1030 Min.

86 kcal

Tomatensauce Grundrezept

Gebackene Spinat-Pfannkuchen

35 Min.

174 kcal

105 Min.

902 kcal

Backen mit Vollkorn

Kokos-Apfelkuchen

30 Min.

75 Min.

277 kcal

Gesunder Feierabend

Leichte Gemüselasagne

Bratkartoffeln aus rohen Kartoffeln

75 Min.

517 kcal

40 Min.

322 kcal

Schlank und vegan

Gemüsesuppe

Omelett mit Pilzen und Gemüse

30 Min.

135 kcal

Papas arrugada mit roter Mojo-Sauce

40 Min.

915 kcal

Lebkuchen vom Blech mit Zuckerguss

50 Min.

374 kcal

40 Min.

65 Min.

Gewürzspekulatius

Erdbeertorte mit Joghurt-Basilikumcreme

45 Min.

120 Min.

65 kcal

Erdbeer-Tiramisu mit Butterkeksen

105 Min.

855 Min.

3932 kcal

30 Min.

150 Min.

647 kcal

Schnelles Mittagessen

Pasta all Arrabiata

Ravioli mit Ricotta, Pesto und Kürbispüree

30 Min.

662 kcal