Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.400 Europa Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Griechischer Salat

(2)

20 Min.

361 kcal

Beugt Erkältungen vor

Eiersalat mit Schnittlauch

(2)

15 Min.

75 Min.

183 kcal

Penne mit Spinat, Maroni und Speck

(2)

30 Min.

60 Min.

813 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Gebratener Spargel mit Garnelen

(2)

25 Min.

35 Min.

267 kcal

Enthält viel Eisen

Erdbeerschnitten nach Schweizer Art

(2)

35 Min.

110 Min.

98 kcal

Gemüsereis mit Lamm auf serbische Art (Djuvec)

(2)

40 Min.

130 Min.

517 kcal

Risotto mit Waldpilzen

(2)

30 Min.

70 Min.

531 kcal

Vegetarisch für Genießer

Mediterrane Gemüse-Tarte

(2)

90 Min.

276 kcal

Pochierter Lachs mit Wirsing

(2)

35 Min.

475 kcal

Clever naschen

Waffeln mit Beeren

(2)

25 Min.

506 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Panierter Blumenkohl

(2)

20 Min.

237 kcal

Engelsaugen mit Erdnussbutter

(2)

105 Min.

148 kcal

Geschmortes Gemüse aus dem Ofen

(2)

50 Min.

123 kcal

100

Superfood aus der Heimat

Linseneintopf mit Debreziner

(2)

40 Min.

810 Min.

543 kcal

Erdbeerbowle mit Minze

(2)

255 Min.

187 kcal

Gesundes Grundrezept

Kürbissuppe mit Sahne und Salbei

(2)

15 Min.

45 Min.

167 kcal

Bärlauchsuppe

(2)

20 Min.

337 kcal

Fruchtiger Seespinnensalat

(2)

45 Min.

Vegane Erbsensuppe

(2)

35 Min.

117 kcal

Gesunder Feierabend

Gefilte Fisch

(2)

120 Min.

840 Min.

333 kcal

Semmelknödel

(2)

60 Min.

313 kcal

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Apfel

(2)

35 Min.

175 kcal

Gute-Laune-Rezept

Champignon-Lasagne

(2)

90 Min.

724 kcal

Gute-Laune-Rezept

Mini-Früchtekuchen

(2)

270 Min.

387 kcal

Fruchtiger Spinatsalat

(2)

25 Min.

212 kcal

100

Enthält viel Eisen

Gefüllter Hackbraten

(2)

105 Min.

462 kcal

Gesunder Feierabend

Caponata

(2)

15 Min.

20 Min.

241 kcal

Erbsensuppe mit Lachs

(2)

50 Min.

422 kcal

Nudel-Kürbis-Frittata

(2)

25 Min.

480 kcal

Florentiner ohne kandierte Früchte

(2)

50 Min.

72 kcal

Paprika-Tomatensuppe

(2)

30 Min.

55 Min.

301 kcal

Schnell und einfach

Tomaten-Spargel-Salat

(2)

30 Min.

301 kcal

Gebackener Chicorée

(2)

20 Min.

50 Min.

566 kcal

Lebkuchenwürfel

(2)

40 Min.

120 Min.

132 kcal

Vegan abnehmen

Haferbrei mit Beeren

(2)

20 Min.

35 Min.

259 kcal

Grillen auf leichte Art

Grüner Spargel vom Grill mit Zitronensauce

(2)

30 Min.

152 kcal

Preiswert für Genießer

Nudeln mit Spinat-Linsensauce

(2)

30 Min.

587 kcal

Gefüllte Hähnchenbrust

(2)

25 Min.

40 Min.

356 kcal

Gefüllte Kartoffeln mit Ei

(2)

15 Min.

55 Min.

218 kcal

Klassiker mal anders

Flammkuchen mit Paprika und Oliven

(2)

60 Min.

135 Min.

718 kcal

Nudeln alla Puttanesca

(2)

20 Min.

35 Min.

499 kcal

Saisonale Küche

Erdbeer-Crumble vegan

(2)

20 Min.

40 Min.

364 kcal

Linseneintopf mit Paprika

(2)

15 Min.

60 Min.

931 kcal

Erdbeer-Joghurt-Parfait

(2)

30 Min.

210 Min.

454 kcal

Regionale Küche

Norddeutscher Bohneneintopf mit Birnen und Speck

(2)

50 Min.

730 kcal

Gefüllte Polentarolle

(2)

45 Min.

85 Min.

333 kcal

Schwarzwälder Kirschtorte

(2)

135 Min.

Bananenkekse mit Haferflocken

(2)

40 Min.

55 Min.

217 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.