Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.455 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

(1)

30 Min.

750 Min.

132 kcal

Haferkleie Pfannkuchen

(1)

30 Min.

79 kcal

Clever naschen

Pflaumen-Crumble im Glas

(1)

25 Min.

45 Min.

445 kcal

Schnell und einfach

Schoko-Frappé

(1)

10 Min.

379 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Brokkoli-Quiche vegetarisch

(1)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

Clever naschen

Aschkuchen mit Schokolade

(1)

35 Min.

431 kcal

Saisonale Küche

Grünkohl-Pasta

(3)

35 Min.

565 kcal

Klassiker mal anders

Lachsmaultaschen in Rieslingsauce

(1)

65 Min.

676 kcal

Beize für Wildbret

(0)

15 Min.

Rosa gebratene Rinderlende

mit Wurzelgemüse

(0)

35 Min.

155 Min.

515 kcal

Zanderfilet aus dem Ofen

(0)

25 Min.

45 Min.

374 kcal

Osterbrot aus der Ukraine

(0)

40 Min.

400 Min.

14091 kcal

Schweinenuss auf Französische Art

(0)

90 Min.

450 kcal

Eierhaber nach schwäbischer Art

(0)

30 Min.

376 kcal

Spaghetti mit Tomaten-Basilikum Sugo (Spaghetti al pomodoro e basilico)

(0)

25 Min.

60 Min.

494 kcal

Russische Waffeltorte mit Mascarpone-Karamell-Füllung

(0)

20 Min.

Türkische Tomatensauce

mit Petersilie

(0)

30 Min.

60 Min.

86 kcal

100

Roggenspätzle

(0)

30 Min.

598 kcal

Schwäbische Krautwickel

(0)

40 Min.

80 Min.

620 kcal

Schweizer Hafersuppe

(0)

20 Min.

30 Min.

507 kcal

Plätzchen mit Orangeat und Zitronat

(0)

100 Min.

2742 kcal

Zitronen-Wackelpudding

(0)

210 Min.

167 kcal

Artischocken auf italienische Art

(0)

30 Min.

Vegetarisches Raclette

(0)

60 Min.

989 kcal

Zitronensorbet mit Limoncello und Prosecco

(0)

15 Min.

30 Min.

302 kcal

Balsamico-Feigen-Creme

(0)

20 Min.

117 kcal

Superfood aus der Heimat

French Toasts mit Hagebutten-Quark-Dip

(15)

15 Min.

458 kcal

5-Zutaten-Küche

Feigen-Ziegenkäse-Salat

(13)

10 Min.

423 kcal

Saisonale Küche

Risotto mit Lachs und Erdbeeren

(12)

45 Min.

798 kcal

Fast Food ohne Reue

Fischstäbchen selbst gemacht

(12)

30 Min.

330 kcal

Saisonale Küche

Spargelsalat mit Erdbeeren

(11)

30 Min.

163 kcal

Vegetarisch für Genießer

Buchweizen mit Roggenbrotsauce und Knoblauchpilzen

(11)

45 Min.

457 kcal

Klassiker mal anders

Käsekuchen mit Schokoboden

(11)

20 Min.

80 Min.

329 kcal

Saisonale Küche

Herzhaft gefüllte Pfannkuchen

(11)

35 Min.

532 kcal

Naschen ohne Reue

Schoko-Erdbeeren mit Kardamom

(9)

20 Min.

30 Min.

156 kcal

Seelenwärmer

Rote-Bete-Suppe mit Dill

(9)

20 Min.

50 Min.

119 kcal

Klassiker mal anders

Sushi-Rolls mit Graved Lachs

(9)

40 Min.

434 kcal

Saisonale Küche

Rote-Bete-Nudel-Salat mit gebackenem Ziegenkäse

(9)

20 Min.

90 Min.

376 kcal

Saisonale Küche

Gebackenes Gemüse mit Knoblauch-Senf-Dressing

(8)

50 Min.

377 kcal

Smart frühstücken

Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl

(8)

20 Min.

167 kcal

Bauchschmeichler

Süßkartoffelsuppe mit Quitte

(6)

20 Min.

50 Min.

371 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Birnen-Quarkauflauf

(6)

30 Min.

60 Min.

380 kcal

Klassiker mal anders

Warmer Linsennudelsalat mit Kürbis, Grünkohl und Tahini-Dressing

(6)

35 Min.

479 kcal

100

Saisonale Küche

Kürbis-Linsen-Salat mit Ziegenkäse

(6)

40 Min.

454 kcal

Vegetarisch abnehmen

Zucchinisuppe mit Pfifferlingen und Kartoffeln

(6)

30 Min.

45 Min.

267 kcal

Clean Eating für Gäste

Kichererbsenküchlein mit Goji-Beeren

(6)

55 Min.

483 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Suppe mit Wirsing, Kimchi und Croûtons

(6)

30 Min.

45 Min.

457 kcal

Smart snacken

Gefülltes Weißbrot

(6)

25 Min.

155 Min.

301 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.