Europa Rezepte von EAT SMARTER

Bruschetta mit Maronenpilzen

15 Min.

315 Min.

522 kcal

Auberginen-Basilikum-Gnocchi

20 Min.

427 kcal

Vegetarisch für Genießer

60 Min.

120 Min.

246 kcal

Kürbissuppe mit Tomaten

Beefsteak mit Zwiebelgemüse

40 Min.

240 kcal

Pasta mit Cocktailtomaten und Basilikum

10 Min.

25 Min.

378 kcal

Schnell und einfach

25 Min.

445 kcal

Gut für's Herz

Petersilien-Oliven

10 Min.

130 Min.

228 kcal

Schokocreme

30 Min.

150 Min.

886 kcal

Gesundes Grundrezept

Grüne Nudeln mit Ei

Bandnudeln mit Salsiccia-Soße

50 Min.

110 Min.

290 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Mandeln

20 Min.

45 Min.

943 kcal

Seelenwärmer

Salat mit Krabbe, Apfel, Karotte und Preiselbeeren

15 Min.

45 Min.

Thunfisch mit Orangensauce

25 Min.

224 kcal

25 Min.

573 kcal

Auberginenkuchen

Heringe mit Kartoffeln und Zwiebeln

30 Min.

60 Min.

2009 kcal

Weihnachtlicher Früchtekuchen

20 Min.

40 Min.

712 kcal

Gibt Power für den Tag

Eiskonfekt mit Cranberries

90 Min.

207 kcal

Clever naschen

Kohlrouladen mit Püree und Preiselbeeren

40 Min.

190 Min.

88 kcal

Schneller Kichererbsen-Meeresfrüchtetopf

45 Min.

115 Min.

855 kcal

Papas arrugada mit roter Mojo-Sauce

40 Min.

785 Min.

395 kcal

Birnenmilchreis mit Mandeln

50 Min.

374 kcal

Smarter Klassiker

20 Min.

50 Min.

186 kcal

Spaghetti Bolognese

Backfisch in Mandelpanade mit Kartoffel-Radieschen-Salat

30 Min.

547 kcal

Für die ganze Familie

(17)

70 Min.

611 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Frikadellen mit Gemüse

(13)

45 Min.

530 kcal

Smart snacken

Smørrebrød mit Wildschinken

15 Min.

220 kcal

Bauchschmeichler

Gemüse-Fisch-Suppe

35 Min.

215 kcal

Low-Carb-Bruschetta

Brote mit Eieraufstrich, Hering und Radieschen

35 Min.

308 kcal

Smart snacken

(11)

25 Min.

275 kcal

Seelenwärmer

Weiße Schokoladenmousse mit Pink Lady® Apfelragout und Haferknusper

(11)

30 Min.

240 Min.

Beugt Erkältungen vor

Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette

(10)

20 Min.

40 Min.

259 kcal

Figurbewusst genießen

Avocado-Linsen-Salat mit rosa Grapefruit

(10)

45 Min.

385 kcal

Linguine mit Spinat, Feta und Radieschen

(8)

25 Min.

457 kcal

Gesundes Grundrezept

Lasagne

(8)

50 Min.

140 Min.

732 kcal

Klassiker für Vegetarier

Grünkernfrikadellen

mit Rote-Bete-Käse-Topping

(7)

50 Min.

396 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

English Breakfast mit Sojawürstchen

35 Min.

351 kcal

Gebackene Pflaumen mit Ziegencamembert

25 Min.

381 kcal

Süßkartoffeln mit Erbsenpüree

(6)

40 Min.

622 kcal

Veganer Sattmacher

Lauwarmer Bohnensalat

(6)

40 Min.

346 kcal

100

Klassiker mal anders

Kürbis-Röstis auf Radicchiosalat

Getreiderisotto mit Grünkohl

50 Min.

240 kcal

35 Min.

785 Min.

454 kcal

Kürbisgratin mit Lauch und Haselnüssen

20 Min.

50 Min.

294 kcal

Kürbis-Kichererbsen-Pizza

Paella mit Meeresfrüchten

40 Min.

75 Min.

331 kcal

Besonders eiweißreich

Kichererbsen-Casarecce mit Radicchio und Wirsing

60 Min.

539 kcal

Seelenwärmer

35 Min.

454 kcal

Vollkornfusilli mit Kürbis, Salbei und Mandelbutter

25 Min.

624 kcal

Smarter Klassiker

Gulaschsuppe mit Gemüse

Mandel-Leinsamen-Brei mit Kiwis

20 Min.

120 Min.

330 kcal

Bauchschmeichler

(8)

20 Min.

356 kcal