Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.468 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Seelenwärmer

Cremige Polenta vegan

(1)

20 Min.

291 kcal

Saisonale Küche

Spargel aus der Heißluftfritteuse

(1)

10 Min.

20 Min.

330 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Türkische Fleischspieße

aus Lamm und Kalb

(1)

50 Min.

190 Min.

362 kcal

Beugt Erkältungen vor

Paprika-Cocktail

mit Orange

(1)

15 Min.

96 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Forelle blau

mit Kräuterkartoffeln

(1)

25 Min.

60 Min.

376 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Gemüsezwiebeln

mit Bulgur und Schafskäse

(1)

60 Min.

434 kcal

Grillen auf leichte Art

Marinierte Lammkoteletts

mit Zitronenkartoffeln

(1)

40 Min.

360 Min.

466 kcal

Klassiker mal anders

Rotes Trauben-Chutney

mit Thymian und Rosmarin

(1)

30 Min.

55 Min.

31 kcal

Eiweißreich und vegan

Chili con Quinoa

(1)

20 Min.

40 Min.

593 kcal

Besonders eiweißreich

Thunfisch-Sandwich

(1)

15 Min.

686 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Aubergine mit Miso

(1)

25 Min.

30 Min.

278 kcal

Gesundes Grundrezept

Ciabatta

mit frischer Hefe und Olivenöl

(1)

90 Min.

960 Min.

273 kcal

Smart snacken

Früchte-Haselnuss-Brot

(1)

25 Min.

625 Min.

197 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Smarte Butterkekse

in Ankerform

(1)

45 Min.

105 Min.

54 kcal

Seelenwärmer

Bauerntopf

(1)

15 Min.

30 Min.

459 kcal

Schnelles Mittagessen

One-Pot-Pasta mit Hähnchen

(1)

25 Min.

621 kcal

Roastbeef auf englische Art mit Yorkshire Pudding

(1)

60 Min.

120 Min.

1231 kcal

Kohlsuppe mit Bohnen und Speck

(1)

25 Min.

820 Min.

Miesmuscheln im mediterranen Sud

(1)

30 Min.

50 Min.

643 kcal

Kartoffelklößchen mit Speck auf schlesische Art

(1)

20 Min.

55 Min.

573 kcal

Gesundes Grundrezept

Bratensoße

(1)

30 Min.

220 Min.

331 kcal

Superfood aus der Heimat

Eingelegter Knoblauch

(1)

30 Min.

35 Min.

17 kcal

Leichtes Abendessen

Gebratener Ziegenkäse mit Rucola

(1)

20 Min.

45 Min.

301 kcal

Cremige Karottensuppe mit Croutons

(1)

20 Min.

45 Min.

373 kcal

Frittierte Gemüsebällchen

(1)

60 Min.

388 kcal

Vegetarische Mini-Pizza

(1)

25 Min.

90 Min.

145 kcal

Französische Zwiebelsuppe

(1)

30 Min.

60 Min.

286 kcal

Pizza mit Grillgemüse

(1)

30 Min.

115 Min.

1003 kcal

Feine Gemüseküche

Englisches Senfgemüse (Piccalilli)

(1)

25 Min.

35 Min.

187 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Crostini mit Flusskrebssalat

(1)

30 Min.

89 kcal

Gesunder Feierabend

Vegetarische Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini

(1)

40 Min.

65 Min.

418 kcal

Smarte Hausmannskost

Brokkoliauflauf

(1)

20 Min.

50 Min.

595 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Schmalzgebäck mit Puderzucker

(1)

30 Min.

415 kcal

Protein-Power am Abend

Krautroulade

(1)

40 Min.

100 Min.

400 kcal

Für Glücksgefühle

Brombeermarmelade

(1)

10 Min.

135 Min.

736 kcal

Gesunder Feierabend

Hackfleisch-Lasagne mit Kartoffeln und Champignons

(1)

40 Min.

100 Min.

682 kcal

Feine Gemüseküche

Kartoffelpfanne mit Käse und Zucchini

(1)

30 Min.

75 Min.

317 kcal

Gebackene Scholle

(1)

30 Min.

55 Min.

370 kcal

Smarte Hausmannskost

Frikadellen mit Kartoffelsalat

(1)

30 Min.

75 Min.

499 kcal

Smarter Klassiker

Creme auf bayerische Art (Bayerische Creme) mit Waldbeeren

(1)

40 Min.

220 Min.

376 kcal

Irische Rindfleischpaste (Beef and Guiness Pie)

(1)

40 Min.

130 Min.

856 kcal

Erdbeer-Vanille-Marmelade

(1)

20 Min.

80 Min.

Gesunder Feierabend

Hähnchen-Gratin mit Mozzarella

(1)

30 Min.

70 Min.

450 kcal

Feine Gemüseküche

Cremige Kürbissuppe

(1)

30 Min.

60 Min.

227 kcal

Wildlachs mit Lauch

(1)

30 Min.

50 Min.

424 kcal

Nudeln mit Fleischsoße (Bolognese)

(1)

25 Min.

85 Min.

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienische Tomaten-Gemüsesuppe

(1)

30 Min.

55 Min.

227 kcal

Risotto mit Spinat und Pilzen

(1)

20 Min.

45 Min.

630 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.