Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.723 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Gesunder Feierabend

Vegetarischer Gnocchi-Auflauf

(1)

50 Min.

90 Min.

691 kcal

Für die Studentenküche

Cheeseburger

(1)

20 Min.

653 kcal

Geschmortes Kaninchen auf griechische Art

(1)

30 Min.

90 Min.

Backen mit Vollkorn

Linzer Kuchen

(1)

40 Min.

115 Min.

293 kcal

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf

(1)

35 Min.

200 Min.

443 kcal

100

Fruchtsaft

(1)

10 Min.

220 kcal

100

Leichter Braten-Genuss

Schweinebraten mit Gemüse im Ofen

(1)

25 Min.

95 Min.

465 kcal

Seelenwärmer

Geschmortes Schweinefleisch

(1)

20 Min.

80 Min.

765 kcal

Saisonale Küche

Schweinefleisch mit Käse überbacken

(1)

30 Min.

100 Min.

658 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Kotelett mit Käse und Tomaten überbacken

(1)

30 Min.

521 kcal

Klassiker mal anders

Marinierte Schnitzel

mit grünem Gemüse auf Süßkartoffelmus

(1)

45 Min.

887 kcal

Italienische Hackbällchen mit Pasta Rezept

Klassiker mal anders

Italienische Hackbällchen mit Pasta

(1)

45 Min.

869 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüse aus der Heißluftfritteuse

(1)

20 Min.

573 kcal

Pizzaschnecken aus der Heißluftfritteuse Rezept

Klassiker mal anders

Pizzaschnecken aus der Heißluftfritteuse

(1)

30 Min.

180 Min.

339 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse

mit gebackenem Kürbis

(1)

30 Min.

336 kcal

Leichtes Mittagessen

Fisch aus der Heißluftfritteuse

auf grünem Spargel mit Radieschen und Kartoffeln

(1)

25 Min.

858 kcal

Schnelles Mittagessen

Lachs-Tomaten-Pasta

(1)

25 Min.

649 kcal

Kalbfleisch-Maultaschen

(1)

40 Min.

130 Min.

887 kcal

Griechischer Bulgursalat

mit Schafskäse & Oliven

(1)

70 Min.

386 kcal

Clever naschen

Schokoladenkuchen saftig

(1)

45 Min.

165 Min.

513 kcal

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch

(1)

30 Min.

150 Min.

366 kcal

Smart frühstücken

Quinoa-Bowl mit Tofu

(1)

30 Min.

45 Min.

551 kcal

Schnell und einfach

Rote-Linsen-One-Pot

(1)

40 Min.

488 kcal

Für die ganze Familie

Fischstäbchen-Omelett

(1)

35 Min.

591 kcal

Schnell und einfach

Wrap-Torte

(1)

30 Min.

212 kcal

100

Feine Gemüseküche

Bohnen-Paprika-Pfanne

(1)

30 Min.

403 kcal

Seelenwärmer

Orzo mit Tomatensauce

und Feta

(1)

35 Min.

681 kcal

Vegan für Genießer

Pasta mit geröstetem Blumenkohl

(1)

35 Min.

590 kcal

Vegan für Genießer

Döner-Grill-Spieße

(1)

20 Min.

310 kcal

Vegan für Genießer

Ribe Reis-Risotto al Limone

mit grünem Spargel

(1)

35 Min.

438 kcal

Perfekt fürs Büro

Miso-Limetten-Linsensalat

(1)

20 Min.

414 kcal

Schnell und einfach

Stuffed Veggies

(1)

15 Min.

25 Min.

259 kcal

Pizza Napoli (Anchovis, Oliven, Kapern)

(1)

75 Min.

1242 kcal

Gute-Laune-Rezept

Pizza mit Thunfisch und Zwiebeln

(1)

25 Min.

120 Min.

587 kcal

Veganer Sattmacher

Pasta mit roten Linsen

(1)

25 Min.

607 kcal

Klassiker mal anders

Schweinespieße

mit Glasnudelsalat

(1)

35 Min.

502 kcal

Pasta mit Salsiccia und Tomaten

(1)

25 Min.

40 Min.

Saisonale Küche

Gebratene Aprikosen

auf Erbsen-Grana-Padano-Püree

(1)

20 Min.

542 kcal

Schnell und einfach

Nudelsalat mit Lachs

und Grana-Padano-Kräuter-Sauce

(1)

25 Min.

767 kcal

Klassiker mal anders

Rührei mit Avocado

und Grana Padano

(1)

15 Min.

622 kcal

Schnelles Mittagessen

Bowl mit Gemüse und Reis

dazu Grana-Padano-Basilikum-Pesto

(1)

35 Min.

571 kcal

Erfrischend und leicht

Tomaten-Melonen-Gazpacho

mit Grana-Padano-Chips

(1)

20 Min.

50 Min.

166 kcal

Burrata mit süß-sauer eingelegten Paprikaschoten Rezept

Saisonale Küche

Burrata mit süß-sauer eingelegten Paprikaschoten

dazu Feigen und Chili-Nuss-Honig

(1)

30 Min.

60 Min.

1007 kcal

Gegrilltes Zucchini- und Tomatengemüse Rezept

Saisonale Küche

Gegrilltes Zucchini- und Tomatengemüse

mit Mozzarella di Bufala Campana und Salsa Verde

(1)

35 Min.

240 Min.

552 kcal

Knoblauch-Parmigiano-Reggiano-Dip Rezept

Seelenwärmer

Knoblauch-Parmigiano-Reggiano-Dip

mit geröstetem Brot

(1)

20 Min.

60 Min.

551 kcal

Focaccia-Sandwich mit geschmorter Paprika, Mortadella und Provolone Rezept

Saisonale Küche

Focaccia-Sandwich mit geschmorter Paprika, Mortadella und Provolone

(1)

30 Min.

1440 Min.

Im Ofen gratinierte gefüllte Pasta mit Zitronen-Ricotta Rezept

Seelenwärmer

Im Ofen gratinierte gefüllte Pasta mit Zitronen-Ricotta

und Pistazien-Basilikum-Pesto

(1)

30 Min.

75 Min.

Kleine Pavlova mit Mascarpone-Limetten-Creme Rezept

Naschen ohne Reue

Kleine Pavlova mit Mascarpone-Limetten-Creme

und marinierten Beeren

(1)

30 Min.

180 Min.

425 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.